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第45章 運動后遺癥

兩人在外面吃完晚飯,回到家里時已經八點多鐘。

“你先去洗澡,等我洗完再來給你按按。”何許看南風邁不動腳的樣子,看著有點好笑,就好像得了肌無力一樣。

她前面一天到晚都不怎么運動,一直在家刷劇,突然這么大的運動量,確實很遭罪。

“嗯。”南風沒有逞強,現在這個樣子,明天不知道還會疼成怎樣。

她以前讀書時,每次體育課一有長跑,第二天連上下樓梯都困難。

今天壓腿下腰,比以前長跑的運動量還要大,明天會遭什么罪,她已經有預感,而且現在已經有了先兆。

“你先躺一會,我洗完澡,把衣服洗好就過來幫你。”何許見南風出來,讓她先去休息,剩下的事情自己來做。

“內衣分開洗啊!別全扔進洗衣機里。”南風趕緊提醒何許,她現在還記得上次他幫自己洗衣服,衣服干了時,那襪子都是硬邦邦的。

她還從來沒有見過那種晾干的襪子,能立起來的,后面自己還重新洗了一遍。

“就你事多,你快去躺會吧!”何許以前都是一鍋燴,那會這么分開洗,那也太費事。

將昨天的衣服與今天的衣服全部收拾到一起,等會洗澡的時候,正好洗衣機洗掉。

他也覺得南風洗的衣服確實比自己洗的干凈,至少襪子再也不是以前那種硬邦邦的感覺。

好在也就這幾天時間,他還能忍下來,要他一直這樣,他可堅持不下來,也就女生愛干凈,在乎這個。

糟老爺一般都是洗過就算,至于洗沒洗干凈,不是下一次還要洗嗎,下次洗干凈就好。

“躺床上好舒服,以前從來沒有覺得床是這么好的東西。”南風攤在床上,一動不想動。

何許帶著衣服來到洗手間,將今天換下來的衣服放進洗衣機,內衣也泡在盆子中,等會洗完澡,衣服就能泡好,隨便搓搓就行。

他沒用多長時間,將衣服洗好出來時,就看見南風已經睡著。

將內衣晾好,何許也沒有去給南風按按,她既然已經睡著了,就不要再去打擾她。

他見南風趴著睡,將她翻了一個面面朝上,以免趴著睡會呼吸不暢。

替她蓋好被子,何許坐在沙發上,等著洗衣機將衣服洗好。

……

“何許,我真的動不了,你今天就讓我休息一天吧!”南風現在抬手走路都難,實在不想去上課。

何許不想慣她這臭毛病,這不堅持下去怎么能行,要是三天打魚兩天曬網,那這根本鍛煉不出來,以后鍛煉還是會一直痛苦。

“你堅持一周時間,后面就不會再痛了。”

“但今天真的好痛。”南風有點想打退堂鼓,感覺當歌星也不是什么好的選擇。

要是前面知道會怎么難受,當時就不應該答應何許,這真的是給自己找罪受。

“快起來吧,我剛開始鍛煉時也一樣,兩條腿就好像不是自己的,但多堅持幾天,后面習慣就好了。”

何許根本沒有這個過程,他的疲勞全部被刷新給解決了。

他也知道南風是真的疼,后面還會疼好幾天,但他這樣說會讓南風覺得有人一起吃苦,她心里會更能接受一點。

“你就是魔鬼,早知道不答應去學習什么鬼音樂……嘶~”南風剛想下床,渾身肌肉全部都在抗拒,想讓她一直待在床上。

“你幫我換下衣服,我這都快成癱瘓病人了。”南風沒有什么不好意思的,昨天何許已經全部看過了。

何許:“那我先抱你下來,你站好我給你換。”

今天他鍛煉回來的時間很早,只要不是特別點背,就不會去遲到,他也沒有催南風。

忍著激動的心,將南風的睡衣脫掉,為她找來寬松的衣服。

“你這癥狀也太恐怖了,腳都抬不起來,等會多運動一會,就會好一點。”何許也是沒話找話,恐怕沒有人能知道他現在經受住了多大的考驗。

但看著南風這么恐怖的運動癥狀,他沒有做什么多余的動作:“你以前太缺乏運動,所以現在才這么難受。”

為南風換好衣服,何許扶著南風來到客廳:“要不要幫你洗臉刷牙。”

“要。”南風理所當然的要求,誰叫是何許讓她去上課,現在就必須管理她的吃喝拉撒。

“你還真當自己是癱瘓病人了,你慢慢刷牙,等會我幫你洗臉。”幫別人刷牙不好控制力道,有可能造成牙齦出血,他不好幫忙。

南風接過牙刷,喝了一口何許遞過來的水:“我現在就好像木頭人一樣,關節沒辦法彎曲,還伴有酸痛,這真是自討苦吃。”

“和你說了幾遍了,習慣了就好。”

“習慣就是強迫改變,一點都不好。”南風還是喜歡以前的生活,睡覺睡到自然醒。

何許沒接話,在她刷好牙之后,在她臉上胡亂抹了幾下:“上廁所不要我幫忙吧。”

“你要死啊,這個我自己來。”南風現在是不介意他看到自己身體,但這事也太難為情了。

……

“這小姑娘看著蠻好的,怎么走路這個樣子。”

何許將南風背下樓,攔車時聽見遠處有人在議論她。

她現在走路的樣子確實很怪,兩只腿就好像高蹺一樣,不能彎曲,每走一步,都會畫一個半圓,看上去非常搞笑。

“要好點了嗎?”

“比剛才要好點,但關節還是彎曲不了,一走路就痛得難受。”南風努力適應著現在的情況,下午還有瑜伽,她都不知道明天會是啥情況。

“本來昨天想給你活絡氣血筋骨,但我出來的時候你都睡著了,就沒想打擾你睡覺。”何許要知道她今天這么難受,昨天說啥也會幫她活絡一下筋骨。

“我是太累了,沒忍住就睡了過去,今天晚上你別管我睡沒睡著,還是幫我一把,我不想在這樣了。”南風還以為昨天晚上睡得太沉,何許幫自己按摩了。

想到他也是為自己考慮,南風也只能責怪自己昨天太累,改變了生物鐘。

平時她不到兩三點,根本不想睡覺,以前去唱歌,睡覺時間還要晚,一般都是六七點,有時甚至八九點。

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