我厭惡那種--幸災樂禍的譏笑／放蕩不羈的浪笑／狐假虎威的淫笑／笑里藏刀的奸笑。消除這些笑的垃圾，才能露出純凈的微笑。

作為禮節(jié)的微笑，自有其動作要領(lǐng)：一要額肌收縮，眉位提高，眼輪匝肌放松；二要兩側(cè)頰肌和顴肌收縮，肌肉稍隆起；三要面兩側(cè)笑肌收縮，并略向下拉伸，口輪匝肌放松；四要嘴角含笑并微微上提，嘴唇似閉非閉，以不露齒或僅露不到半牙為宜。

據(jù)心理學家研究，笑有180種。即使是微笑...