吃過飯后，林靜若無其事洗完飯盒，就回了房間。

奇怪的是，即便她一句重話不說，林意映和徐清風都能感覺到她不開心了。

“寶寶，你可不能欺負表姐。”

林意映輕拍徐清風的腦袋，笑呵呵地說道。

這世上能被林意映信任的人不多，林靜又是其中最讓她放心的。

林意映可不希望林靜被徐清風給氣走了。

“我沒有。”

徐清風言簡意賅答道。

他的作為只能算正當防衛，可不是欺負表姐。

“你這孩子......”

林意映拍了拍額頭不想說話。

過了一會，她對徐清風說道：

“你去房間里哄哄表姐吧，記得給她留點面子。”

徐清風滿臉為難。

這時候林靜正在氣頭上，單槍匹馬去她的地盤，指不定會遭遇什么摧殘。

君子不立危墻之下。

“放心好了，有媽媽在，表姐不敢對你怎么樣的。”

林意映看穿了徐清風的擔憂。

徐清風最終還是決定給媽媽一點面子，進去看看憨憨表姐，嗯，就看一眼。

徐清風推開林靜房門，走進屋內時，發現她正盤膝而坐，閉著眼睛修煉呼吸法。

不知道是因為憤怒，還是靜兒姐最近武道段位又提升了，徐清風明顯感覺到，她這次修煉時頭上出現的蒸汽濃度越來越高。

就好像頭發深處藏著個蒸籠似的！

也不知道摸著燙不燙？

徐清風胡亂想著，順手輕輕關上房門，然后走到林靜身旁，靜靜地看著她修煉。

沒過多久，林靜將身體內的額外氣血提煉完畢，便停止了黃階呼吸法《鍛筋易髓經》的修煉。

她睜開眼睛，見到徐清風出現在面前，先是微微一笑，隨即陰陽怪氣地說道：

“喲，這不是我的天才表弟嘛！怎么突然這么有閑心，特意過來看姐姐笑話呢？”

“......”

看靜兒姐這表現，剛才是真的生氣了。

只不過，即便林靜生氣也沒用，徐清風還是有辦法對付她。

“姐，教我練呼吸法。”

徐清風直接發動攻勢。

這話半真半假，徐清風確實想學呼吸法，但不是現在。

他的基礎氣血還沒破10呢。

等到氣血值超過200，呼吸法才能發揮作用。

但徐清風體質特殊，想要學到一門真正契合度高的呼吸法不容易，提前未雨綢繆也說得過去。

“我才不教，你不是很厲害嗎嘛，自己練去。”

林靜憤憤不平地說著。

她剛才確實很不開心。

徐清風害她出糗倒是其次，關鍵在于，徐清風最近的體檢報告，林意映知道、徐清風也知道，她卻毫不知情。

那一刻，林靜深深意識到她是個寄人籬下的外人。

這才是林靜最破防的。

“行吧，既然表姐這么說了，我就自己照著典籍練去。”

徐清風表現得很是聽勸的樣子。

林靜聽到這話卻差點嚇壞了：

“等等，我跟你開玩笑的，呼吸法跟武道基礎不同，可不能瞎練的！”

“否則出了問題，可就不是長不高那么簡單了。”

“錯練呼吸法，有可能會導致氣血紊亂、肢體殘缺、半身不遂，甚至腦出血而死的。”

林靜連聲警告，她還是很關心徐清風的。

而徐清風正是很狡猾地利用她的關心轉移了她的注意力。

這樣一來，林靜就顧不得跟徐清風繼續慪氣了。

“姐姐告訴我，怎么樣才能挑選到最契合自己的呼吸法？”

徐清風趁熱打鐵，一個追問讓林靜的注意力完全偏移了。

林靜好為人師的老毛病又犯了。

她斜瞥著“虛心向學”的小表弟，輕哼一聲：

“看在你還算老實的份上，姐姐就教你一點秘訣。”

“想練好呼吸法，首先要了解，什么是呼吸法？”

“教育署武道課綱要對呼吸法定義如下——所謂呼吸法，是以調整呼吸為主調動全身氣血修煉的極限訓練法。”

“現在你意識到嚴重性了嗎？”

“呼吸法看似靜功，但其實時時刻刻都在調動全身氣血，壓榨體內的五臟六腑，讓身體一直處于極限狀態。”

“修煉呼吸法10分鐘，體能消耗甚至超過劇烈運動1小時！”

“從這一點來說，你其實是不太適合修煉呼吸法的。”

林靜越發覺得徐清風心智不像嬰兒，所以她說話也不會像以前那樣委婉，變得非常直白。

徐清風聽到結論并不氣餒，他早就知道了相關知識。

如果他只是普通的先天性心臟病患者，估計早就認命了。

但如今，他有各種天賦傍身，即便心臟不好，也未必不能修煉呼吸法。

哪怕無法修煉入階呼吸法，修煉普通的也行啊！

反正自己還這么年輕，有的是時間積累。

“呼吸法是怎么分階的？既然呼吸法有強有弱，為什么教育署不直接推行最強的一種呼吸法？”

徐清風好奇問道。

“呼吸法和武技有一個通用分級，就是劃分為：天、地、玄、黃、凡五個品階，但定義有所差別。”

“現在單講呼吸法。”

“普通人大強度運動的極限心率，一般最高能維持在160每分鐘。”

“修煉凡階呼吸法時，每分鐘心率在160~240左右。”

“修煉黃階呼吸法的心率，則是240~320之間，以此類推。”

“至于你說的，教育署為什么不讓所有學生修煉最強的呼吸法，不是教育署不愿意，而是很多學生做不到！”

“一是身體承受不住，其次普通學生的悟性有限。”

林靜指了指自己，繼續說道：

“我上學時，全班40多個同學，僅有不到10個人掌握了黃階呼吸法，像我一樣學成《鍛筋易髓經》的，只有2人。”

林靜說出這番話時，臉上多少有點自傲之色。

雖然靈州生源水平比不上盛產天才的中京、天南省府，她就讀的靈州二中也不算重點名校，但對于她來說，這個成績已經算是很了不起的。

徐清風也覺得林靜挺厲害的，尤其她在高中畢業不到半年，就完成了一境武者認證。

要是她小時候能得到更好的培養，說不定現在都快要踏入二境了。

“表姐真覺得，沒有一種呼吸法適合我修煉嗎？”

徐清風好奇問道。