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第21章 身 心 靈合一的修煉——身體篇(4)

目前,厭食癥與暴食癥等飲食失調癥已經被確定為一種心理病——所有患者的“自我觀念”都出了嚴重問題。每一個患者,不妨自問三個問題:第一,自己真正所希望減掉的是什么?脂肪還是自卑感?第二,自己真正希望得到的是什么?別人的尊重、愛戴及一種自我重要感還是僅僅一個完美身材?第三,自己的真正問題是什么?是體重問題還是個人“自我觀念”的問題?

如果你或你的家人朋友出現上述癥狀,應該盡快去就醫。特別是當體...

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