頭部按摩降血壓
1穴位按摩
(1)按摩攢竹穴位位置:在面部,當眉頭凹陷處,眶上切跡處。
按摩方法:閉目,將食指、中指、無名指并攏置頭部兩側,用拇指指腹按壓攢竹,約3分鐘,以局部出現酸脹感為宜,休息1~3分鐘后,再進行第二次按摩。
(2)按摩懸顱
穴位位置:在頭部鬢發上,當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。
按摩方法:將食指、中指、無名指并攏置于...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >
頭部按摩降血壓
1穴位按摩
(1)按摩攢竹穴位位置:在面部,當眉頭凹陷處,眶上切跡處。
按摩方法:閉目,將食指、中指、無名指并攏置頭部兩側,用拇指指腹按壓攢竹,約3分鐘,以局部出現酸脹感為宜,休息1~3分鐘后,再進行第二次按摩。
(2)按摩懸顱
穴位位置:在頭部鬢發上,當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。
按摩方法:將食指、中指、無名指并攏置于...