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第24章 按摩,讓血壓穩定下來

頭部按摩降血壓

1穴位按摩

(1)按摩攢竹穴位位置:在面部,當眉頭凹陷處,眶上切跡處。

按摩方法:閉目,將食指、中指、無名指并攏置頭部兩側,用拇指指腹按壓攢竹,約3分鐘,以局部出現酸脹感為宜,休息1~3分鐘后,再進行第二次按摩。

(2)按摩懸顱

穴位位置:在頭部鬢發上,當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。

按摩方法:將食指、中指、無名指并攏置于...

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