（1）戶外新鮮的空氣和怡人的景色可以有效地調節(jié)患者的心情，改善精神狀態(tài)，使人輕松、愉悅。

（2）患者在爬山的過程中，能使全身的關節(jié)和肌肉得到放松和鍛煉，有效地改善血液循環(huán)，使心、腦血管的功能得到鍛煉，使心臟變得“強健”。

（3）爬山運動還會增加心臟的排血量，使人體內組織的供血和供氧的狀況得到改善，從根本上穩(wěn)定血壓。

（4）爬山還能促進身體的新陳代謝，對因血壓過高導致體...