女人要追求美，就要付出代價。每天多花一點心思，在各個細節上重視自己的形象，這樣自然美麗就會多一點。

讓女人美麗的小竅門：

（1）多做運動，在每一個可能的時候踮腳，如等車時、上樓梯時、工作間隙時。長期下來，小腿會變得修長。

（2）多快走，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，減少腿部的浮腫。

（3）盡量少熬夜，睡眠不足會令身體的代謝變慢，體內...