內(nèi)容提要

本書通過真人示范圖解的形式，先后對拳擊的基本姿勢與動作技術(shù)，拳擊的進(jìn)攻、迎擊與反擊技術(shù)，拳擊的組合技術(shù)，以及拳擊的輔助訓(xùn)練進(jìn)行了講解與展示。與此同時，本書還提供了可免費(fèi)觀看的配套動作演示視頻，以幫助練習(xí)者降低理解難度，快速提升實(shí)力。本書既可作為拳擊初學(xué)者的入門指南，又能為拳擊教練提供較為系統(tǒng)、實(shí)用的教學(xué)素材。