暴力意味著什么

想要了解暴力，我們首先要接受暴力。

大多數精神分析學家曾試圖通過觀察某種早期的痛苦來了解我們病癥的根源。奧托·蘭克（Otto Rank）提及出生創傷，弗洛伊德則將戀母情結和所有與之相關的痛苦都視為神經癥的癥結所在。在仔細觀察我們周圍的一切后，我認為，我們大部分的痛苦源于一種自戀的創傷。

在某種能量的幫助下，我們的神經癥總是可能得到解決的：向外的能量可能表現為攻擊性，向內的能量就是痛苦。

讓我們想象一個正蹣跚學步的孩子：大人牽著他的手，二人手牽手的畫面是很美好的。但是在某個時刻，這個孩子會想要獨立行走。為此，他必須放開大人的手。當然，這樣的情景不會出現強烈的攻擊性，能量此時服務于孩子想要獨立行走的意愿，并在孩子取得進步后立即作用于自身的滿足感，尤其是在大人積極的鼓勵和引導下。但是，如果大人因為孩子可能會摔倒或脫離自己的控制而過于擔心，孩子就只有以下三種可能的選擇了：放棄自己獨立行走的意愿并感到后悔，因失敗（摔倒）或成功（忠誠矛盾^[1]）的想法而產生焦慮，或是對大人表現出攻擊性以試圖擺脫控制。這樣的能量在無法釋放的情況下，可能會轉移到其他不太危險的對象上（比如另一個孩子、某件玩具等）。

總之，在二元關系中，任何發展都伴隨著能量的獲取（攻擊性/焦慮）和放棄（次要利益），無論是那些標記著我們成長的時刻（出生、斷奶、獨立等），還是擺脫某種精神狀態（抑郁、依賴等）時。矛盾的是，我們執著于已知，同時又害怕著未知。

因此，為了取得成長并擺脫病態的處境，我們必須接受自己的攻擊性，將它作用于我們的成長，并放棄之前的狀態和它帶來的暫時利益（如忠誠矛盾）。

想要擺脫抑郁，就必須拒絕抑郁。

你必須放棄那些次要利益（忠誠、習慣等），攻擊性也好，痛苦也罷，你必須找到將這種能量作用于我們成長的方法。只有這樣，暴力才會摒棄它病態的屬性，并成為通向轉變的階梯。