與利物浦的比賽結束后,九月份的國際比賽日隨之開始。
周南沒有得到國家隊的征召,暫時不需要去思考這個問題。
他索性留在科爾尼訓練基地,繼續按部就班地參加日常的訓練。
英超俱樂部的訓練任務很重,但是時間并不會太長。
在比賽日期間,為了防止球員受傷,真正的高強度訓練時間,一般也就3個小時左右。
球員們通常早上9點進入訓練基地,中間還要吃飯、按摩、理療。
到下午2-3點的時候,就已經結束了一天的全部訓練任務,可以下班回家了。
而在非比賽日時,訓練強度會稍大一些。
會在比賽日訓練的基礎上,再加1-2個小時。
像國足早年間集訓時那樣,恨不得一天訓練12個小時,是不現實的。
天天這么練,出不出成績不知道,運動員的身體肯定全報廢了。
真正提高的應該是短時間內的訓練強度,而不是單純的堆低質低效的訓練時間。
最近一段時間,周南主要把時間都放在了射門專項練習上。
射術這一塊屬性,暫時沒能得到系統的加持,他只能靠自己的努力一點點肝屬性點。
周南靠著助理教練史蒂夫·博爾德給安排的一系列射術專項練習課程。
再加上自己在比賽中起腳射門所得到的感悟。
白天在訓練基地苦練,晚上回到公寓使用夢境練習場繼續苦練。
這么夙興夜寐的折騰了快一周,周南的射術屬性點終于上漲了可憐的......
1點。
【射門:67+1(76)】
不過付出了努力就能得到回報這一點,已經讓周南感到比較滿意了。
雖然系統的加點很好,但也不能什么事情都等著系統來做。
一天的訓練任務有很多,現在射門練習告一段落,周南打算再增強一下自己在跑位和組織方面的能力。
周南已經是個成年人了。
他選擇全都要!
......
今天也是科爾尼訓練基地內的一個非比賽日訓練日。
日常的訓練科目已經全部完成了。
更衣室中,周南正在整理自己的訓練裝備,突然手機上打來一個Facetime視頻電話。
他順手接起來,說道:
“嗨,下午好兄弟,我剛訓練完,怎么了?”
話音剛落,周南手邊的另一臺手機上,就向起了一陣機械的電子音鈴聲。
視頻電話里的那名年輕人,聽到周南的鈴聲,馬上就笑出聲來。
“嘿!周,你怎么拿冰淇淋車的音樂當手機鈴聲,太幼稚了!”
周南馬上反駁:“什么冰淇淋車?你搞錯了吧,我這是灑水車上的音樂!”
“我們的灑水車從來不會播放這樣的音樂!這就是冰淇淋車!!”
周南拉上運動外套的拉鏈,說道:
“等等等等,我這里還有一個人,我去問他,讓他來說這是什么音樂。”
“嗨,安德烈·謝爾蓋耶維奇,打擾你一下,你聽過這段音樂嗎......”
周南一邊把手上的東西統統塞進背包。
一邊悄悄不動聲色的露出包里的那本舊舊的陀思妥耶夫斯基的《卡拉馬佐夫兄弟》。
坐在一旁的阿爾沙文,聞聲望了過來,說:
“對啊,就是灑水車的音樂啊......”
前獨聯體陣營的東歐國家,和國內一樣,灑水車工作的時候為了提醒路人,會播放機械電子音。
而歐美國家普遍沒有這種做法。
“沙皇”,安德烈·謝爾蓋耶維奇·阿爾沙文。
俄羅斯隊主教練法比奧·卡佩羅這兩天才剛剛對媒體表示。
將拒絕征召阿爾沙文進入俄羅斯國家隊參加2014年的世界杯預選賽。
和周南一樣,他也是無緣國家隊、只能留在訓練基地訓練的可憐人之一。
但和周南不一樣的是,周南目前還處在上升期。
而阿爾沙文的巔峰時期已經過去了。
他已經近一年沒有出現在阿森納一線隊了。
而他轉會老東家圣彼得堡澤尼特的提議,也尚未實現。
阿爾沙文的巔峰足夠短暫,卻也足夠輝煌。
只要是看過2008年歐洲杯的人,都不會忘了阿爾沙文帶領的俄羅斯隊。
尤其是在對陣荷蘭的四分之一決賽,他幾乎是憑借的一己之力,爆冷打敗了當時有著“三棍客”的荷蘭。
阿爾沙文在巔峰期展現出來的技術特點相當全面。
速度。
跑位。
射門。
組織。
前場球員應該干的工作,他幾乎都能一手包辦。
如果能和阿爾沙文打好交道,從他身上學到一些組織和跑位相關的技巧,就太好了。
助理教練博爾德能提供給周南的,終究只是書本上的理論知識。
而實際操作層面,還是得求到這些有著輝煌運動員生涯的老將身上。
他們只是身體退化了,但關于足球的經驗和教訓,可都還留在腦子里。
......
阿爾沙文對這個年輕的C國人有一些印象。
2年前還是3年前,在一場足總杯比賽的第80分鐘還是90分鐘,替換下自己下場的,就是周南。
但他那個時候并沒怎么注意到這個年輕人。
后來周南在回到阿森納一線隊的時候,給所有一線隊隊友都送了價值不菲的小禮物,兩人才互換了聯系方式。
和沃爾科特不同。
目前已經處在阿森納邊緣地帶的阿沙爾文,與周南之間并沒有什么不可調和的矛盾。
阿爾沙文對這個年輕人的第一感覺非常好。
尊重老將。
訓練認真。
在比賽中還能進球。
阿爾沙文看到了周南包里露出來的那本《卡拉馬佐夫兄弟》。
那是一本舊書,有明顯的翻動痕跡,他搭眼一掃,就知道主人經常翻看。
和將業余生活集中在夜店的尋常足球運動員不一樣。
靦碘內向的阿爾沙文,有頗點“藝術家思維”。
在剛剛過去的2012年歐洲杯中,他還被拍到了一張在替補席上看村上春樹的《旋轉木馬的鏖戰》的照片。
在周南的主動出擊下,兩人的交流很愉快。
從陀思妥耶夫斯基聊到了鮑里斯·瓦西里耶夫,從三島由紀夫聊到了村上春樹。
從俄羅斯魚子醬聊到俄羅斯腌黃瓜,順便踩了一腳英國糟糕的食物。
一起吐槽了多少有點大病的波羅的海三國。
周南邀請阿爾沙文去倫敦市中心的俄羅斯餐廳共進晚餐。
阿爾沙文也答應了幫助周南聯系組織技巧的請求。
決定足球事業的成敗的關鍵。
不僅在邊線之內。
也在邊線之外。