蒼狼，獵鷹異口同聲，“就按她說的辦。”

“獵鷹，我們走，先讓蒼狼帶他們訓練。”唐琪，獵鷹離開。

蒼狼道：“好了，現(xiàn)在咱們開始訓練來，你倆站成一排。”，李龍陽，尹凱站成一排。

蒼狼，“我們先做個熱身運動，伸伸腰拉拉腿，開始一二一，一二一……。”蒼狼在前面坐，李龍陽，尹凱跟著做。

蒼狼道：“熱身運動結束，現(xiàn)在開始繞操場跑三圈。

“跑，跑步！師傅，現(xiàn)在科技都這么發(fā)達了，誰還練體力呀？現(xiàn)在都是熱武器時代了。”傅炎博有點不想跑。

蒼狼一瞬間出現(xiàn)在傅炎博身邊，“科技不代表一切，就算現(xiàn)在你們是用熱武器的，但是沒有很好的體力，又怎么去用這些武器呢？”

“我知道了，我會好好訓練的。”傅炎博臉上流下汗，傅炎博擦了擦。

蒼狼道：“向右轉。”，李龍陽，傅炎博向右轉，李龍陽在前，傅炎博在后，蒼狼走到李龍陽，傅炎博中間位置，“跑步走，一二一，一二一……”

蒼狼，李龍陽，傅炎博開始跑少，蒼狼邊跑邊看李龍陽，傅炎博的步伐，蒼狼道：李龍陽跑快一點，傅炎博跑慢一點，跟著節(jié)奏走一左一右一左一右。”

噔噔噔噔………

李龍陽，傅炎博的步伐逐漸一致，蒼狼，“好，現(xiàn)在開始跟著我喊，一二一，一二一，一二三四！”

“一二三四！”李龍陽，傅炎博異口同聲喊道。

蒼狼，李龍陽，傅炎博跑了三圈，李龍陽，傅炎博早已氣喘吁吁。

蒼狼說李龍陽，傅炎博，“看看現(xiàn)在你們這些年輕人太虛了，才三圈而已，我氣都不帶喘的，你們先休息一下。”

“好的，師傅。”李龍陽氣喘吁吁道。李龍陽，傅炎博坐在操場上。

“龍陽，你天天就這么訓練？”傅炎博問道。

李龍陽，“已經(jīng)訓練了一兩天了，唉，好日子一去不復返呀！”

蒼狼拿著一顆藍色的球走了過來，“你倆在那里抱怨啥呢？”

“沒有沒有，師傅，我有啥好抱怨的？”李龍陽連忙起身，傅炎博也站了起來。

蒼狼道：“有抱怨，又不是不讓你們說，想說就說嘛，藏在心里憋壞了怎么辦呢！說出來心里就好受一點，然后該訓練就好好訓練。”

“沒有沒有，師傅，我們怎么可能會討厭訓練呢？”李龍陽連連擺手。

蒼狼，“少貧嘴，看你那表情就不想訓練。”

“哪有哪有，來師傅抽根煙。”李龍陽從口袋里拿出一盒煙，遞給蒼狼一根。

蒼狼接了過來，“喲，還是好煙呢！想不到啊，李龍陽，你居然還抽煙？”

“哪有哪有，我不會抽煙，這不是為了人情世故嘛！”李龍陽說道。

蒼狼將煙放在耳朵上夾著，“你這小子還懂人情世故呢？不錯不錯。”

“炎博你抽不抽。”李龍陽遞給例傅炎博一根煙。

“謝謝了。”傅炎博接過煙。

蒼狼，“才剛上高中就抽煙，以后少抽點抽煙，有害健康。”

“師傅，誰都知道抽煙有害健康，但是又有多少人能戒呢？”傅炎博笑道。

蒼狼，“也是，現(xiàn)在你把手放在這個球上。”

傅炎博把手放在球上，球發(fā)出藍色的光芒，蒼狼看了看球，“戰(zhàn)士超級。”

“師傅，我的等級跟他的等級怎么不一樣啊？是他等級高，還是我等級高？”李龍陽問道。

蒼狼道：“你的等級比炎博的高一級。”

“師傅等級是什么？”傅炎博問道。

蒼狼道：“宇宙中的等級之一，這個等以后汪良會講給你們的，現(xiàn)在開始下一個訓練扎馬步。”

蒼狼收起球，李龍陽，傅炎博站到一起，蒼狼道，“開始扎馬步，半小時。”，李龍陽，傅炎博開始扎馬步。

剛開始李龍陽，傅炎博還好，十分鐘后，李龍陽，傅炎博腿開始抖了，蒼狼道：“堅持住，腿不要抖，扎穩(wěn)不要抖。”，李龍陽，傅炎博咬牙堅持，半小時過后李龍陽，傅炎博幾乎要趴地上了。

李龍陽，傅炎博休息了會，蒼狼，“接下來，你們選擇一把趁手的武器。”

李龍陽疑惑道：“武器要怎么召喚？”

蒼狼道：“召喚鎧甲吧！鎧甲小助手會教你們的。”

“光明鎧甲，火焰鎧甲合體。”李龍陽，傅炎博召喚鎧甲。

李龍陽問道：“光妞，怎么召喚武器啊？”

“主人你先選擇一把喜歡的武器吧！”光妞觸摸一下屏幕

出現(xiàn)很多武器，刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、錘、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星錘

李龍陽看著眼花繚亂，“這么多武器，我怎么選？”

“選一把你喜歡的武器就行了。”光妞說道。

李龍陽選了一刀，又選了一下棍，李龍陽選來選去，“就它了。”李龍陽選擇了一桿槍，迷你版光明鎧甲開始召喚光明槍，李龍陽看了看，光明鎧甲雙手出現(xiàn)金光色，李龍陽雙拳斜著靠在一起，然后慢慢的斜著分開，光明槍慢慢的出現(xiàn)。

“炎妞，怎么召喚武器！”傅炎博問道。

“先選擇一把喜歡的武器吧！”炎妞手一揮，18般武器出現(xiàn)在傅炎博面前。

“就它了。”傅炎博選擇了一把刀，炎妞手一揮，迷你版火焰鎧甲開始召喚火焰刀，傅炎博看了看，火焰鎧甲左手出現(xiàn)一團火焰，傅炎博右手從火焰里取出一把刀。

蒼狼道：“龍陽你用槍向前刺500下，炎博你用刀揮砍500刀，現(xiàn)在開始，記住，不要用鎧甲的力量。

李龍陽，傅炎博開始用武器，李龍陽向前刺了200下，雙手開始疼了，傅炎博刀了203下雙手開始疼痛。

蒼狼，“繼續(xù)繼續(xù)，堅持住。”李龍陽，傅炎博堅持了下來，李龍陽，傅炎博雙手疼的，發(fā)抖，兩人收起了鎧甲。

蒼狼道：“你們這勁太小了，這武器又不是很沉，現(xiàn)在不練習臂力，以后怎么戰(zhàn)斗，今天就到這了。”

李龍陽，傅炎博坐在操場上，“龍陽，這個訓練感覺好累。”傅炎博吐槽道。

李龍陽道：“對呀，不過才剛開始，等練久了之后就習慣了。”

獵鷹走了過來，“休息好了嘛，兩個小家伙。”，李龍陽，傅炎博站了起來。

李龍陽問道：“獵鷹師傅，我們接下來要訓練啥呀？”

獵鷹，“我的訓練當然是速度了，現(xiàn)在你倆開始跑500米，100米100米的跑，全力的跑，我看看你們速度。”

李龍陽，傅炎博連連續(xù)續(xù)，跑了500米，李龍陽，傅炎博累的氣喘吁吁。

獵鷹，“龍陽，你這500米下來，一次都沒有跑贏炎博呀！”

李龍陽道：“我這么胖，炎博這么瘦，我跑不過他很正常。”

獵鷹，“也是，該減減肥了，你們先休息一下，接下來訓練你們的反應速度。”

李龍陽，傅炎博休息了一下，獵鷹，“召喚鎧甲吧！”，李龍陽，傅炎博召喚鎧甲。

獵鷹右手出現(xiàn)了三根羽毛，“接下來我用羽毛攻擊你們，你們就用最快的速度躲。”

李龍陽道：“來吧！”

獵鷹扔出六根羽毛，李龍陽，傅炎博迅速躲閃，然而羽毛速度更快，李龍陽，傅炎博差點摔倒，獵鷹道：“集中注意力反應要快。”

獵鷹又扔出六根羽毛，李龍陽，傅炎博邊跑邊躲，李龍陽身上被插了兩根羽毛，傅炎博身上被插了一根羽毛。

獵鷹道：“反應速度有待提高，目前表現(xiàn)還不錯，李龍陽你還沒有將光明鎧甲的速度發(fā)揮到很大，繼續(xù)努力，今天就到這里。”