灶火熊熊，林元一心三用。

鐵板上的粉嫩魚腩，被炙烤得吱吱作響。

撒上燒烤料的瞬間，青檸混合著椒鹽的味道，宛若香氣炸彈炸開，將灶房內的眾猿吞沒。

中年胖猿面露陶醉之色，伸手抓起一塊巴掌大的魚排。

“賢弟啊，讓老哥來幫你試試味。”

話音剛落，他張開了血盆大口。

外焦里嫩，入口即化。

鮮美的汁水中，蘊含著魚腩的油脂，搭配上解膩的青檸，簡直就是絕配！

中年胖猿意猶未盡地吮吸著手指頭，暗自拿林元和孫大廚的手藝進行對比。

單從味道方面而言，毫無疑問是林元完勝。

不過，孫大廚的厲害之處在于，他所烹飪的靈膳，其效果不遜色于靈丹妙藥。

而這炙烤魚腩雖然好吃，但還沒有達到發光靈膳的品質。

正當中年胖猿為林元惋惜之時，只見林元利用純凈靈液稀釋百花靈蜜，將魚腩均勻地涂滿，再次進行炙烤收尾。

大功告成之后，每一塊魚排都閃爍著琥珀般的光澤。

孫大廚滿臉不可思議，聲音顫抖道：“居然成了，炙烤也能做成靈膳嘛？”

按照正常情況來說，想要保留食材的元力，最好的烹飪方式就是熬湯，將食材的精華全部溶于湯內。

所以市面上的靈膳，基本都帶些湯湯水水。

炙烤則被譽為最暴殄天物的烹飪方法，不僅達不到保留元力的效果，還會加速食材元力的流逝。

孫大廚研究了大半輩子靈膳，都沒想過如此瘋狂的舉動。

他拉下老臉走向林元，想要問個明白。

“為什么？炙烤能烹飪出靈膳？”

林元有些不耐煩，反問道：“為什么不能？”

望著欲言又止的孫大廚，他說出了那句靈膳界的至理名言。

“從來都沒有廢物的烹飪方式，只有廢物的靈膳師！”

與此同時，陶罐中的麻辣魚片，在文火慢煨中逐漸升華。

由血骨熬制的湯底，通體呈現出耀眼的虹光，元力不斷在陶罐內激蕩，有種隨時要溢出來的感覺。

林元及時熄滅灶火，順手將一旁的蒸籠打開。

剁椒魚頭和青炎靈米同時出鍋，所散發的靈光亦不遜色于炙烤魚腩。

“老哥搭把手，找個地方吃飯先。”

中年胖猿蹭了蹭嘴角的口水，端起灶臺上的靈膳夸贊道。

“賢弟好手藝啊，恐怕已經不遜色于孫大廚了。”

此話一出，反倒是令孫大廚有些無地自容。

“非也，吾....不如這位小友多矣。”

“不過，我手中有不少靈膳的食譜，還有一門名為《龜鶴延壽羹》的食補秘方。”

孫大廚頓了頓，目光灼灼地看向林元。

“敢問小友有沒有興趣，與我探討一二？”

林元聞言微微點頭，平淡道：“可以，不妨嘗嘗我的手藝。”

食補秘方的價值極高，往往具備令人脫胎換骨的奇效。

他前世就得到過名為《鳳血寶粥》的食補秘方，能夠讓食用者獲得一次涅槃重生的機會。

奈何真鳳精血根本收集不到，所以《鳳血寶粥》在前世又被稱為廢方。

否則以林元的層次，根本接觸不到珍貴的食補秘方。

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飯桌上，擺放著新鮮出爐的靈膳。

林元給孫大廚盛了一碗麻辣魚片，招呼道：“別客氣，趕緊嘗嘗看。”

主要是他對《龜鶴延壽羹》很感興趣，自然不想錯過獲取食補秘方的機會。

孫大廚先是端起來，觀其形，旋即放到鼻尖，嗅其香。最后才夾起一片魚肉，嘗其味。

“色香味俱全，入口麻辣鮮香，血骨靈魚的元力，被火焰椒徹底激發，效果提升了三成。”

哪怕以他的專業眼光，也挑不出絲毫毛病出來。

中年胖猿見狀，宛若餓死鬼投胎，給自己盛了一大碗米飯，淋上滾燙的麻辣魚湯。

“澆給~....”

一碗飯的功夫后，中年胖猿吃得滿嘴流油，被麻辣魚片的美味所征服。

“太好吃了，過癮，過癮吶！”

孫大廚不死心地看向另外兩道靈膳，已然打算雞蛋里挑骨頭了。

剁椒魚頭：辣中帶甜，令人回味無窮.....

炙烤魚腩：魚皮酥脆，味道層次豐富;....

自嘆不如的孫大廚，被林元的廚藝所折服，開始按照約定，分享自己所知的靈膳食譜。

除卻《龜鶴延壽羹》以外，林元還獲得了十多份靈膳的食譜。

作為交換，他挑選《黃帝內經》的部分內容，結合自己對靈膳烹飪的感悟，一股腦傳授給孫大廚。

交易完成，林元借口要閉關修煉，將送離孫大廚后，找中年胖猿要了一間靜室。

他拿出剛到手的食譜，翻到《龜鶴延壽羹》進行研究。

【千年玳瑁，松鶴之血，輔以火棗，紫參，川芎，茯苓，桑黃熬制.....】

【服之，可延壽一甲子。】

“食用千年玳瑁，本身就能延壽十數載，再加上火棗，紫參，本身已經能夠延壽半甲子。”

“難怪孫大廚能夠拿出來食補秘方，看來又是一張爛大街的玩意。”

林元有些失望地合上食譜，盤算起收集食材的難度。

赤水河域就有玳瑁出沒，不過千年玳瑁的實力，起碼蛻凡9星，他目前還招惹不起。

其余之物都能在神木林找到，但是獲取難度同樣不小。

不過，這關乎到他接下來的布局，必須在返回藍星之前湊齊才行。

畢竟沒有延壽靈物運作的話，根本不可能換到洞天福地的使用權。

武道不是修仙，對于壽命的增幅遠不及后者。

前世曾公布過各境界的極限壽命，為山海界徹底映照之前的數據。

武者（搬血境）：一百二十年

武師（淬骨境）：一百五十年

武道宗師（煉臟境）：二百年

武道通靈（武魂境）：三百年

武道真王（領域境）：五百年

.....

這是沒有暗傷的理想狀態，否則極限壽命還得大打折扣。

而對于武者來說，時日不多是很可怕的事情。

陷入年老力素的死循環，失去更進一步的可能性。

此時的延壽靈藥價值極高，也是林元賺取第一桶金的主要目標。

等到山海紀元開啟，武者覺醒妖獸血脈，壽元等方面將迎來大幅度提升，延壽靈藥的價值也會相應降低不少。

林元嘆了口氣，從懷中摸出妖晶。

“當務之急，還是得提升實力啊！”

......