雙龜山，李家祖地，距離上一次李家的筑基大典已經過去了五年。

上一次李家的筑基大典，李家的威望又抬高了幾分，很顯然已經是五家之首的趨勢。

目前李家筑基修士是有五位多，煉氣期修士有一百多名。

而王家的筑基修士只有四名，雷家的筑基修士也是四名，其余兩家只有三名筑基修士。

這些都是明面上的修士數量，背地里不知道有沒有。

如今的李長生不再是剛穿越那么懵懂無知的修仙者了。

在這個修仙世界已經二十四歲。

五年期間李長生已經修煉練氣四層圓滿，隨時可能突破到練氣五層。

修仙百藝煉丹術已經進階到一階中品，制符水平一階下品，也隨時可能突破到一階中品，限制突破的因素是法力值不夠畫符。

煉器一道李長生也涉獵了一些目前還沒有入門。

陣法一道家族目前沒有這些傳承，也沒有觸及。

這幾年有一半時間都是在推演五行混沌經，為了推演這個李長生還花費了，這些年好不容易攢下來的，一千貢獻點兌換家族功法‘火蓮青木功’。

一千貢獻點只能兌換到筑基的火蓮青木功，這門功法是能修煉到金丹的。

有了火蓮青木功，能讓自己的五行混沌經能夠筑基，目前極限是能筑基后續就不行了。

在參考了一下火蓮青木功，自己的功法速度也提升了一些算是比火炎訣快一倍。

比家族功法慢上一倍，相對的這門功法適合火木靈根速度才快上一倍，沒有火木靈根會慢上許多。

李長生在這五年還把基礎五行法術都學會，應該有小成傷害了。

又精煉了自己創建的三個小法術，傷害還是那個傷害，施法速度變快了一點，還有消耗法力也減少了許多。

接下來李長生想在這幾天一鼓作氣突破修為。這一天，李長生來到了家族的深處，尋找一處僻靜之地準備閉關突破。他找到了一個山洞，洞內靈氣濃郁，是個絕佳的修煉場所。肯定是早期開辟的山洞，已經有幾十年沒有人來到此地。

他盤膝坐下，調整呼吸，進入忘我的修煉狀態。隨著時間的推移，他體內的靈氣逐漸匯聚，向著煉氣五層的瓶頸沖擊。

就在關鍵時刻，李長生感覺到一股強大的壓力襲來，仿佛一座大山壓在身上。他咬緊牙關，全力抵抗，試圖沖破這道屏障。

汗水濕透了他的衣衫，但他的眼神卻越發堅定。終于，在他不懈的努力下，瓶頸被成功打破，他順利晉升到了煉氣五層。

接下來應該就是推演練體功法，自己肯定要法體雙修的。

練體無非就是基礎體能的鍛煉，增強體質：通過各種體能訓練，如跑步、舉重等，增強身體素質，提高耐力和力量。

呼吸調節：練習深呼吸或特殊的呼吸法，如氣功、瑜伽等，以調整呼吸節奏，促進氣血流通。

靈力的修煉與控制：靈力感知：通過冥想和內觀，感知和引導體內的靈力流動，增強對靈力的掌控能力。

靈力修煉：通過特定的功法或法術，修煉靈力，提升其強度和品質，為后續的進階打下基礎。

身體結構的強化：骨骼強化：通過特殊的功法或藥物，強化骨骼，使其更加堅固，能夠承受更強的沖擊和壓力。

肌肉鍛煉：通過特殊的鍛煉方法，如武術、柔術等，增強肌肉力量和柔韌性，提高身體的靈活性和敏捷性。

內臟功能的提升：內臟修煉：通過特定的功法，如內丹術、煉丹術等，修煉內臟器官，提高其功能和效率。

氣血調和：通過調和氣血，確保內臟器官的健康運作，為身體提供充足的能量和養分。

精神力量的培養：心性修煉：通過冥想、禪修等方式，培養內心的平靜和堅韌，提高精神力量。

意志鍛煉：通過面對困難和挑戰，鍛煉意志，培養毅力和決心，增強精神控制力。

飲食調養：合理膳食：選擇適合修仙者的食物，如靈草、靈果、靈肉等，以補充身體所需的營養。

飲食節制：避免過度飲食，保持適度的饑餓感，有助于靈力的修煉和消化。

環境適應：適應環境：選擇適合修行的環境，如靈氣充沛的山洞、森林等，以利于修煉和

肯定以以上基礎來推演練體功法。

李長生用了半個月時間初步創造一門練體功法，只能修煉到練氣圓滿，用的是妖獸的精血，還有有毒的草藥，來捶打自身，還有姿勢。

能感覺到身體強度提升了十分之一，等修煉到練氣圓滿肯定能增加一倍體質。

李長生給這練體秘術取名，無量鍛體法。

接下來肯定要稍微提升一下自己的身體強度李長生深知，祇有不斷提升實力，才能在修仙路上走得更遠。

又這樣修煉了半個月，李長生才緩緩睜開眼睛，感受了一下身體強度，提升了不少。

李長生站起身來深了個懶腰。“接下準備做一些什么好呢，目前自己的修仙資源已經要的差不多了，連一顆靈石都沒有了。”

“練體果然耗費靈石，光妖獸精血，就花費了自己五十塊靈石，還沒有加上妖獸肉呢，草藥沒有花費自己幾塊靈石，都是尋常可見的，畢竟自己還是個煉丹師，也有儲備。”

是時候出去歷練一番了，不能一直修煉，道最后光有境界，不會斗法。

李長生又盤點了自己儲物袋，法還是一階下品勉強能用，丹藥就剩下辟谷丹和回春丹，還有六十張一階下品符紙，剩下的也沒有什么了。

感覺儲物袋不夠大是時候領取大一點的儲物袋了，畢竟自己已經是練氣五層的修仙者，還要去庶務殿報備自己的修為，還能多給一些修仙資源，在少也是蚊子肉唄！

李長生決定先前往庶務殿報備修為并領取資源，再外出歷練。他來到庶務殿，順利領到了更大的儲物袋和一些修仙資源。

儲物袋比之前大，看了看有五立方大小，還有突破修為獎勵的五十塊下品靈石，還有一顆聚氣丹。

離開庶務殿后，李長生前往集市看了看，沒有什么自己可用斗法所需的物品。之后，他便踏上了歷練之路。

去的地方就是散修經常獵妖的地方，黑木山，因為樹木都是黑色的所以取這個名字。

路途一點遙遠，自己不能御氣飛行，只能在家族中遷出一匹馬來長途跋涉。

及時起馬也要一天的趕路時間，等自己到黑木山時已經是黑夜了。

休息時李長生遇到了一只受傷的一階下品的豬妖。李長生運用所學法術，火球術輕松將其制服，正好休息打打牙祭，皮膚可以用來制符，角刺可以煉制法器，精血可以給自己煉體，肉可以吃順便練體消化一下。

怎么說呢妖獸渾身是寶，這個被自己撿漏了。

帶著收獲，李長生開始燒烤這些肉。