“咕~咕！”

健身房內，江強大口喝水的聲音異常的刺耳。

“強哥，喝水不能這么急，而且運動后不能喝冰水?！?

陳淼的聲音在他身后響起，這讓江強終于有些繃不住了。

“不是，小陳，喝水也要管??？”

“外面那么熱，我都快被熱成狗了，喝口水還要被你嘮叨啊！”

不是江強性格差，而是之前這七公里走下來，江強感覺自己整個人已經離死不遠了。

結果好不容易這七公里堅持下來了，陳淼還不讓他痛痛快快的喝水，這他實在是有點忍不了。

當然，他這其實并非針對陳淼在發火，他這純粹就是單純的想要發泄一下心中的那股子憋悶。

要知道剛才在他快堅持不住的時候，可是被陳淼好一頓嘲諷，甚至陳淼還秀了一把身材，直接就差點讓江強無地自容了。

最后，憋著一股氣的江強最終完成了七公里的挑戰，他不為別的，就單純的只為爭一口氣。

身材他肯定是比不過陳淼了，顏值就更不用說了，但這口氣他不能弱了下來。

不過他的硬氣，僅僅持續了五秒鐘，在他說完這番話之后，陳淼只用了一句話就讓他差點給陳淼跪了。

“唔，好吧，隨便你！”

“抓緊休息，五分鐘后我們開練?！?

陳淼說完這兩句話后就離開了，留下江強呆愣在原地，看著陳淼的背影喊道：

“不是，開練？練啥子？”

“我們不是練完了嗎？七公里啊？”

“嘿嘿，強哥，七公里你那是走，所以這只是給你開開胃而已?！?

王進一直在看自己的手機，其實陳淼已經買了一個運動相機，只是還沒有到貨，所以暫時只能用他的手機來拍攝。

“不是，我艸，七公里？開胃？”

“你們整死我算了！”

很明顯，在聽到七公里只是開胃小菜的時候，江強是真的要崩潰了。

這時候已經走出一段距離的陳淼停住了，轉身看著江強說道：

“如果只是散步的話，那你何必來健身房呢？”

“如果不愿意練的話，我可以跟楠姐說，選擇權在于你自己?！?

說完陳淼就直接離開了，而他看似給了江強自由的選擇權，可事實上......

“我......”

江強就說了個我字，后面的話就說不出來了。

陳淼前面那句話倒是無所謂，關鍵是后面那句話，尤其是“楠姐”這兩個字。

咋說呢？現在的情況就是，無論是江強最怕的姐姐江楠，還是自家的媳婦和閨女，都想讓他把體重減下來，把健康找回來。

也就是說江強如果想要放棄，那絕對是不會找到任何支持者的。

所以陳淼說的這番話，說了就跟沒說一樣。

但凡陳淼把他不愿意繼續鍛煉的事情告訴江楠，那他......

嘶~想到那畫面，江強直接打了個冷顫。

甚至不僅如此，到時候他怕是回到家，估計連口熱飯都吃不上，甚至媳婦閨女都不會給自己好臉色。

“哎！”

一想到自己可能會成為孤家寡人的畫面，江強瞬間連喝水的心思都沒有了。

看著瓶子里剩下的那最后一點礦泉水，江強一口直接喝干后將瓶子甩進了垃圾桶。

“算了，死就死吧！”

嘀咕完之后，江強朝器械區走去，身影看起來似乎顯得有些悲壯。

而此時的器械區，陳淼正拿著手機在刷短視頻呢！

他之前通過斗音APP聯系了幾個聲優，但是卻沒有等到任何人的回復，后來陳淼查了一下才知道，其實一般稍微有點粉絲量的視頻博主基本上都不會看私信的。

沒辦法，粉絲數量越大，私信就越多，而私信越多，垃圾信息也比較多，所以很多人一般不怎么看私信，即便看了也不會把私信內容當真。

所以當陳淼通過私信聯系對方說要合作這種事情，人家根本就不會相信。

而真正想要合作的，一般都是通過斗音APP自帶的一個小程序去聯系對方，而想要使用這個小程序，是需要通過人臉識別以及相關認證的，這就杜絕了那些惡意騷擾斗音達人的事情發生。

好吧，說杜絕多少有些絕對了，但這樣確實可以避免很多沒必要的騷擾。

但是這玩意陳淼還沒有開通，因為他工作室的營業執照還沒有下來，而這個小程序是需要營業執照進行認證的。

不過無所謂，陳淼也不可能一直保證自己的視頻處于那種高質量的程度，尤其是在系統要求他每天必須更新視頻的這種前提下。

能做到這種程度的視頻博主，陳淼倒是知道一個，而且那個人還不是專業的視頻博主，而是一個跳高運動員。

那哥們簡直是在把短視頻平臺當成自己的朋友圈在更新，不僅每天都有更新不說，甚至一天能更上幾條甚至是幾十條之多。

而這還不是最夸張的，最夸張的是這家伙有一段時間相當之火，火到他隨便拍個什么東西，點贊都能高達幾十萬之多。

不過可惜的是，這家伙的爆火也只持續了一段時間，雖然比大多數網紅都要火得久，但最終其發布的視頻數據還是一路下跌。

但這已經夠了不起的了，別忘了這家伙的主業可是一個跳高運動員。

而且最讓陳淼佩服的是，這哥們在當初那么大的流量加持之下，硬是沒有去帶貨。

要知道互聯網有個說法，那就是網紅的終極之路就是帶貨，這哥們當時火成那樣，去帶貨的話怕是不知道能賺多少錢，可他硬是沒有走這一條路。

光這一點，就值得陳淼佩服這哥們，尤其是在他如今也走上了網紅這條路的時候，就更明白那哥們的難能可貴了。

當然，要說那哥們沒有因為網紅的身份賺到錢，那肯定是扯淡。

畢竟那哥們當時又是接廣告，又是參加綜藝的，錢肯定是不少賺的。

但他賺錢，陳淼可是一點都不眼紅！

也就是那哥們好像沒開過直播，不然陳淼高低都得過去給他送兩個小星星。

別看兩個小星星就兩毛錢，要知道陳淼平時看黑絲大長腿小姐姐直播跳舞都是一毛不拔的，兩個小星星就足以證明陳淼對他的欣賞超過了互聯網上無數的美女。

但必須承認的是，像這哥們這樣的人在互聯網上絕對算得上是鳳毛麟角，而且到后來這哥們的賬號似乎并不止他一個人在使用，這也證明了一件事，那就是高強度的發布有質量的視頻這件事，非常的難。

或許在某一段時間內有人可以做到，但想要一直持續下去基本上是不可能的。

哪怕陳淼有掛，他也不可能做到，其他人也一樣做不到，頂多就是在人氣知名度高了之后，粉絲們比較給面子而已。

就像剛才說的那哥們，他在最火的時候隨便發個東西點贊都能達到幾十萬的程度。

但這種視頻會消耗粉絲對視頻達人的信任度，一旦這種視頻發的多了，慢慢的粉絲們可能也就不再關注你的視頻了。

但靈感這玩意肯定不是隨時隨地都有的，無數網紅最后都因為沒有靈感拍不出高質量的視頻，最后就開始走上了借鑒抄襲之路，甚至是破罐子破摔直接圈上一波錢之后逐漸退圈。

或許在外人看來，這些網紅越來越不火了，但殊不知其實人家早就賺夠了幾輩子都花不完的錢。

陳淼可能會比這些人好一些，因為他腦子里的記憶中，有很多很多所謂的“靈感”，但這也僅僅只能讓他延長一些自己的網紅壽命而已。

不過也不重要了，陳淼完全有信心在自己的網紅壽命結束前，賺夠滿足他一切物質需求的資金。

他甚至不需要去割粉絲們的韭菜，只需要從系統這邊賺取績效獎金即可。

但還是那個前提，他如果想要從系統這邊賺到足夠的錢，前提是必須讓自己成為一個有影響力的人。

到了陳淼隨便發個視頻點贊都能破幾十萬的程度，那基本上就算是完美了。

至于現在嘛......他把視線放在了正朝這邊走過來的江強身上。

而剛剛來到器械區的江強突然沒來由的感覺自己后背一涼，他抬頭看了看上方的中央空調，開口朝前臺那邊的閨女喊道

“小雨，你們健身房的空調溫度是不是開的有點低哦。”

“我咋感覺有點冷呢？”

很明顯，江強并沒有意識到自己那突如其來的危險預知到底是來自何方，他甚至還笑呵呵的試圖與陳淼拉近關系。

“小陳吶，我們一會練什么？”

陳淼也是服了這大哥的脾氣了，剛剛恨不得罵自己幾句，現在又一副討好的模樣，這變臉速度大概也就比狗稍微慢那么一丟丟。

“唔，正常訓練而已?！?

“放心，你肯定能堅持下來。”

江強一聽正常訓練，臉上的表情稍微變得緩和了一些，一邊點頭一邊笑呵呵的說道：

“好好好，正常訓練好，咱們就正常訓練，千萬不要加練。”

“你是不知道啊，之前我來健身房的時候，我姐給我安排的那個教練簡直恨不得把我整死?！?

面對江強的抱怨，陳淼完全沒當一回事。

他很清楚，不是江楠安排的教練想把江強給練死，而是任何一個想讓江強鍛煉的人，在江強眼里都想讓他死，包括他陳淼在內！

人就是這樣，無論誰讓自己做自己不愿意做的事情時，都會對其產生莫大的敵意。

江強口中的那位教練如此，陳淼同樣也是如此。

反正只要讓江強運動，無論是誰，都是他的“敵人”！

“呵呵，那我們就先來五百個開合跳？”

陳淼的這句話，猶如一道晴天霹靂，直接將江強那剛剛落回心室的小心臟直接給劈到了嗓子眼，就差一點就要直接跳出來了。

“奪......少？”

江強被陳淼這一開口就是五百個開合跳的言語給嚇懵了，可想而知陳淼這話的威脅力到底有多大，要知道之前江楠給他安排的教練都沒敢這么干過。

“五百個開合跳?！?

“強哥，你那是什么眼神啊？我還能害你不成？”

“放心，是總數五百個，我們可以分批次做嘛?！?

“一輪二十五個怎么樣？”

你別說，在聽到五百個的總數時，江強都快嚇蒙圈了，但當陳淼把總數五百個分成了一輪二十五個之后，他突然覺得好像也不是不能接受。

開合跳嘛，他之前也不是沒跳過，二十五個他還是能做下來的。

不過江強也不是傻子，剛才他的想法只是下意識的“想”了那么一下而已，他很快就反應了過來陳淼是在這跟他玩數字游戲呢！

“你小子！”

江強瞪了一眼陳淼，但卻沒有繼續再說什么。

其實在來器械區之前，江強就已經給自己做好了心理建設，他剛才對自己說的那句“死就死吧”可不是隨便口嗨的。

他其實早就清楚，自己的身體狀態，的確需要好好鍛煉一下了，只是肉體上的疼痛與勞累，總是讓江強選擇了半途而廢。

而這一次被送進醫院，代表自己的身體在提醒自己，肉體上的鍛煉已經迫在眉睫了。

江強是個很怕死的人，他怕死的程度絕對遠超于對于肉體折磨的恐懼感。

所以，他來了器械區，其實就已經做好了被陳淼往死里練的準備。

“咦？”

陳淼見江強好像沒有被嚇到，不由得看向了對方，結果差點就被江強那一臉視死如歸的表情給逗笑。

“好吧，豁你的。”

“不做開合跳，我們做仰臥起坐。”

“而且只做兩百個，一輪二十個，一共十輪，而且中間還可以休息?！?

“哎，你這個身體，真要做五百個開合跳的話，我怕你猝死哦！”

既然沒有嚇到江強，那陳淼也就沒有繼續開玩笑的心思了，他選擇了實話實說。

有系統在手的好處，就是陳淼可以隨時檢測江強的身體狀態。

就像之前江強沒辦法跑五公里，即便走也只能走六點八公里一樣，因為再多江強的膝蓋就會受不了。

但運動鍛煉又不是一定需要用到腿，雖說仰臥起床也一樣會用到腿部的肌肉，但這種程度對于休息了一會的江強來說，還是可以做到的。

不過這對江強來說，肯定是一個非常巨大的挑戰。

就他那個肚子，別說做兩百個仰臥起坐了，做兩個都難。

不過當五百個開合跳變成了兩百個仰臥起坐之后，江強的眼神都變亮了。

“哎呀，小陳，還是你懂我。”

“好好，我們開練，開練?！?

“這一回我一定要把這肚子給瘦下去！一定！”