道門修行者，用來錘煉性命的手段，其實可以共同歸納為‘煉精化氣’的范疇。

人體有三百六十二處竅穴，外加上中下三處丹田。

共計三百六十五。

符合周天之數。

錘煉過程，尤其講究各處竅穴真氣交相流轉，暢通無阻。

所謂一氣連綿不絕，直達千里百里，說的就是體內炁息流轉的過程。

充盈的真氣在體內各處經脈肆意奔騰，直至最后又回歸丹田，最好似高山瀑布，一往無前，但又要似滔滔黃河，...