三日后，山寶縣城恢復正常秩序。

這次發水，不僅淹了山寶縣，還將城外周邊農田淹沒大半。此時已過了播種季節，四海幫雖從孫家繳獲了一些種子，但補種時機已過。

山寶縣明年必定歉收，到時候，可能會餓死許多人。

中午時分，洪驚濤在家中設宴，款待自己的各位弟子。這是拜師之后，師徒第一次聚會。

傍晚時分，六名真傳弟子，四名記名弟子，全部聚集在洪宅練功房之內。洪驚濤坐于太師椅，十名弟子，以地位高低分別列于兩側。

“老夫一身武道，傳自龍虎寺伏魔羅漢一脈……擅長錘法……”

洪驚濤講述自家門派傳承，功法特點。這些東西，不分真傳記名，所有弟子都可以聽。

講了一陣，洪驚濤突然轉頭，沖著虞峰問道：“你突破氣血境界了？”

三日前大戰河伯，虞峰雖只出手一次，但怎能逃過洪驚濤法眼。

虞峰點頭道：“弟子僥幸而已。”

洪驚濤搖頭：“通力、氣血、內勁、筋骨，武道四個境界，功夫不到，體悟不夠，休想突破？這哪里是能夠僥幸的事情？你莫要謙虛，反而誤導了你這些師弟師妹。”

虞峰躬身施禮，口中道：“弟子也是借助妖獸血肉，才得以突破氣血境界。”

李昌平開口道：“師兄可是吞食妖獸血肉？”

“沒錯。”妖獸血肉的事情，虞峰并不打算保密：“食用妖獸血肉，可以幫助我等武者提升氣血，突破境界……但也有壞處。”他將礦洞經歷，以及回到山寶縣食用妖獸血肉的事情都講了出來。

在場其他弟子聽完，臉上各有變化，心中打算也不盡相同。

看著天色不早，洪驚濤道：“明日起，你等尋虞峰學習氣血樁功，現在便都散了吧。虞峰留下。”

其他弟子心知洪驚濤要指點虞峰內勁訣竅，紛紛離開，練功房只剩洪驚濤和虞峰。

“既破氣血，當謀內勁。老夫今日傳你突破內勁之法。”

虞峰躬身一拜，口中道：“請老師指點。”

“勁自血中生，內養勁，外熬身。勁發一寸，可隔空傷人。”

洪驚濤說完，起身來到木人樁之前，右掌向前一送。

“咔嚓”一聲，木人樁表面，出現一道裂紋。此時洪驚濤掌心距離木人樁，尚有一寸之遙。

演示完畢，洪驚濤繼續道：”內勁層次，又分明勁、暗勁、化勁。”

“明勁剛猛暴烈！”洪驚濤抬掌，勁力勃發，木人樁表面木屑紛飛。

“暗勁陰柔詭譎！”洪驚濤手掌，在木人樁手臂輕拂了一下。十幾個呼吸之后，木人樁手臂咔嚓一聲，直接斷掉。

“化勁則是可剛可柔，殺人救人，存乎一心。”

洪驚濤招手喚過虞峰，手掌撫其臂膀。虞峰只覺，一股柔和勁力，穿透皮膚游走于自身筋肉之間。

這股勁力，柔和溫潤，似乎有滋養筋肉，緩解暗傷的效果。

“想要練成內勁，需控制全身毛孔閉合張開。控制毛孔，需已樁功控制脊柱，同時配合呼吸還有心法。”

洪驚濤看向虞峰，口中道：“你站一個氣血五形樁出來。”

虞峰擺開架勢，站了一個牛踏地樁功。

洪驚濤行至身后，口中道：“呼吸秘法，九淺一深，長吸短呼。心法則是一個急字。生死搏殺，要打死對手，你心中要急，要狠毒！”

“啪”洪驚濤手掌輕拍虞峰尾椎骨。

一道勁力，自尾椎股綿延而上。虞峰整個脊椎“吧嗒”一聲收緊，全身汗毛倒立，皮膚表面，雞皮疙瘩炸起。

站樁調動的氣血，被毛孔牢牢鎖住。體內好似火爐，熱氣蒸騰。

洪驚濤突然喝道：“你面前便是河伯，打死它。”

虞峰調動養神功，模擬場景，一股焦急狠毒之意，自心中升起。他有拳做錘，猛然擊出。他手臂距離木人樁，還有一尺的距離。

一拳擊出，自是落空。但虞峰卻感覺，體內熱流，全部涌向了右拳。熱流一沖，毛孔再也鎖不住，被沖開了。

“噗，啪。”拳到盡頭，熱流化作勁力，破體而出，一尺之外木人樁的腦袋，直接掉落地面。

“好！”洪驚濤撫掌大笑，口中道：“氣血大成，內勁自生。記住剛才那般感覺，平日多練，實戰多用。十招之中，四五招帶上內勁，便是練成了。”

內勁，是武者氣血的延伸和具體應用。

氣血大成的武者，進階內勁會容易許多。但若沒有師傅指點竅門，自行領悟這等訣竅，怕是得耗費數年功夫。

后續幾日，虞峰每天都會抽出時間，走樁練習控制脊柱閉合毛孔，同時配合呼吸心法。只是，他的內勁，時靈時不靈。

內勁練法，卻是無法被系統收錄。哪怕虞峰無形氣血樁已然圓滿境界，但控制脊柱閉合毛孔這等技巧，還是需一步步練習。

又過了兩日，河伯水淹之禍基本平定。虞峰開始謀劃清剿清河妖獸，斬殺河伯事宜。

孫家遺留船只，被充分利用起來。四海幫武者，每日駕船在清河水面來回巡弋，順便捕殺河中妖獸。

今年糧食收成，必然減產。若想不挨餓，就需另辟蹊徑。食用妖獸血肉，雖有變異之禍，但若提前修煉神魂功法，就能避免。

河伯養傷未出，清河水路暢通。虞峰便派了盧三虎帶人駕著兩艘船，往清河下游查探。

山寶縣下游，是清河縣。清河河水經過此處，流速放緩，攜帶的泥沙，沖積出大片良田沃土。

清河縣，是東隅州產糧大縣。虞峰交代，若有可能，便買些糧食回來。

恢復交通，聯系其他縣城，互通有無，聯手對抗妖獸妖魔，在這妖魔亂世之中，為人族保留一絲希望和火種。

這是虞峰和洪驚濤商量多次，定下的四海幫發展方略。

河伯閉關修養，并未身隕落。虞峰安排幫眾，駕了船只，日夜在它巢穴附近水面巡弋。一旦發現異動，馬上放出鳴鏑示警。

除此之外，虞峰和洪驚濤商量過后，在四海幫挑選出身清白，年紀二十五歲之下的少年。

挑出一百二十名人選之后，虞峰將他們組織起來，每日進行軍訓，強化紀律，錘煉身軀。