“很好！”‘黑面神’韓平嘴里吐出兩個(gè)字。

周圍的學(xué)生都驚了，連看向魏銘的眼神都變了。

真的這么優(yōu)秀嗎？值得‘黑面神’接連夸贊！

要知道‘黑面神’是很少夸人的！

‘黑面神’韓平大手一揮，頓時(shí)在他的手邊出現(xiàn)了一個(gè)虛擬投影。

上面正是魏銘剛剛練習(xí)的場(chǎng)景。

“大家要學(xué)習(xí)他招式動(dòng)作和呼吸的結(jié)合。”

“動(dòng)作貫通，四肢百骸，重心要穩(wěn)，但是動(dòng)作和呼吸法的搭配也不能落下！”

“只有兩者搭配，我們練的動(dòng)作才不會(huì)是花架子，才能實(shí)實(shí)在在提升我們的實(shí)力！”

魏銘在一邊聽著，暗暗稱贊武道老師的眼光毒辣，

記憶里魏銘的這套基礎(chǔ)修行法已經(jīng)練習(xí)了兩年半的時(shí)間。

整個(gè)高中階段魏銘也是普通班里最勤奮的那一批人。

之前練習(xí)了很多也沒啥變化，但是剛剛打出來卻和之前完全不同。

這得益于他穩(wěn)如老狗的心態(tài)。

心境經(jīng)歷了前世三十年的社會(huì)磨煉，自然比一個(gè)少年心性要穩(wěn)，再加上重生穿越的喜悅，魏銘很享受這種修煉的感覺。

所以他的發(fā)揮遠(yuǎn)超武道老師預(yù)期。

下面站著的也都是普通班的學(xué)生，無論是武道修為還是心境都是普通水準(zhǔn)，自然兩者結(jié)合也不會(huì)太好，這也是普通學(xué)生武道修為難以提升的原因。

韓平又針對(duì)魏銘的動(dòng)作進(jìn)行了一些講解，下面的學(xué)生聽著連連點(diǎn)頭。

魏銘也都將這些講解一一記了下來。

到了自由練習(xí)環(huán)節(jié)。

魏銘的死黨周進(jìn)蹭了過來，在魏銘肩上來了一拳。

小聲道：“真是士別三日當(dāng)刮目相看啊。”

“一般般吧，這叫努力就有收獲！”

“還有三天就是一模考了，高考之前最重要的一次大型模擬考試。”周進(jìn)感到非常擔(dān)憂。

“我老爹說是只要我一模成績(jī)有進(jìn)步，就給我買輛浮空車。”

“但是如果我退步了，那他就要揍我！”

“那你有進(jìn)步?jīng)]？”

“一點(diǎn)，都沒有。”

“你行。”

周進(jìn)是魏銘高中為數(shù)不多的好朋友，和魏銘的刻苦修煉不同，周進(jìn)的修煉狀態(tài)只能說一般般。

他的父親是城中的公職人員，所以周進(jìn)更加傾向于文職人員，要不是他父親逼得緊，他連現(xiàn)在的水準(zhǔn)都難以達(dá)到。

而魏銘與其相比，家境就差上很多。

魏銘從初中開始嶄露一些武道天資，讓他能夠進(jìn)入到廣南中學(xué)這樣的重點(diǎn)中學(xué)。

他的父母都在城郊的物資轉(zhuǎn)運(yùn)公司做工，每天辛勤工作供他上高中。

雖然高中的大部分的錢由聯(lián)盟來出，但是魏銘自己還有一個(gè)小兩歲的妹妹正在讀高一。

供應(yīng)一個(gè)修煉武道的孩子已經(jīng)非常不容易，兩個(gè)一起足以讓家里掏空所有。

好在兄妹倆都非常爭(zhēng)氣。

魏銘足夠刻苦，成績(jī)進(jìn)入到重點(diǎn)高中之后，也一直保持在一個(gè)中游位置。

未來考上好一些的武道大學(xué)不成問題。

妹妹魏澄雖然在武道一途上不算拔尖，但是文化科目一直名列前茅。

……

“呼……”

魏銘又將招式練了一個(gè)循環(huán)，呼出一口濁氣。

此刻他面色紅潤(rùn)，四肢百骸感覺非常溫暖。

基礎(chǔ)修行法，重在打基礎(chǔ)和提升身體素質(zhì)，所以才能做到適合所有人修煉。

像這樣的基礎(chǔ)修行法一共有三本：《金石修行法》《水木修行法》《風(fēng)雷修行法》。

且基礎(chǔ)版都面向所有人開放。

夏國(guó)人口三十億，幾乎所有適合修行的人都從這三冊(cè)基礎(chǔ)修行法開始修煉。

編寫者都是頂尖層次武者，已經(jīng)超凡入圣。

武者分為入品武者和入圣武者。

一到三品為下品武者，四到六品為中品武者，七到九品為上品武者。

而超越了九品的武者，就會(huì)獲得“武圣”封號(hào)，成為封號(hào)入圣武者。

“一步一個(gè)腳印，不能一口吃成一個(gè)胖子。”魏銘調(diào)整心境，去除雜念，開始了下一輪的修煉。

一節(jié)課兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝。

隨著‘黑面神’韓平的一聲哨響，武道課結(jié)束，所有人都松一口氣。

不少人更是躺在地上，四仰八叉，讓身體呈現(xiàn)一個(gè)“大”字。

“起來！起來！筋骨放松做了沒有你就躺下！”

……

魏銘自己練功服已經(jīng)濕透，雖然周圍空氣非常涼爽，但是他依然汗如雨下。

他的體能急劇消耗，中午吃的東西已經(jīng)消耗殆盡，已經(jīng)是腹中空空。

“接著！”

周進(jìn)扔過來一瓶能量飲料，魏銘接過來頓頓頓干了半瓶。

“你也太用功了，這倆小時(shí)我就沒見你停過，你練了多少個(gè)循環(huán)？8個(gè)？還是9個(gè)？”

“不好意思，11個(gè)。”

“那是在下走神了。”周進(jìn)拱了拱手，做了個(gè)你小子厲害的手勢(shì)。

魏銘咧嘴一笑。

周進(jìn)的這個(gè)性格讓人非常舒服，在周進(jìn)這里，他可以有啥說啥。

在面板中。

【修煉方法：風(fēng)雷修行法（70.2％/100%）】

隨著魏銘練過的11個(gè)循環(huán)，修煉法的進(jìn)度也增加了1.1%，突破了70%大關(guān)!

這種感覺真好。

他的體能已經(jīng)消耗殆盡，就算他想再練一個(gè)循環(huán)也沒有余力。

頂尖運(yùn)動(dòng)員的高強(qiáng)度訓(xùn)練也不過是一兩個(gè)小時(shí)，

他已經(jīng)做到很不錯(cuò)，身體現(xiàn)在需要補(bǔ)充養(yǎng)分。

在食堂風(fēng)卷殘?jiān)埔活D，消耗了高如山丘的一盤米飯，魏銘這才滿意離開。

結(jié)束了一天的課程。

魏銘給妹妹魏澄發(fā)了條消息。

“橙子，哥今天不加練，回家！”

以往魏銘都是在學(xué)校加練，魏橙則待在教室復(fù)習(xí)文化課程，然后兩人結(jié)伴騎自行車回家。

很快魏澄就背著一個(gè)大書包出現(xiàn)在魏銘面前。

“背這么多書回去。”

“是啊是啊，因?yàn)槟橙私裉旆笐校晕抑荒芑丶矣霉！蔽撼伟櫫税櫛亲印?

魏銘摸摸后腦勺，沒想到被妹妹誤會(huì)了。

看來真是一天都不能偷懶啊。

“哈哈，今天哥哥破例，明天繼續(xù)！”

說著兩人推著自行車往校門外走去。

“聽說你們馬上要分班了。”魏銘道。

“別提了，煩死了。”

“分班你去精英班不是十拿九穩(wěn)的嗎？”魏銘不解地道。

“不是煩這個(gè)。”

“這不是要分班了嗎，所以班里大家就有種……呃……別離的情緒蔓延。”

“所以呢？”

“所以我今天一大早到教室，發(fā)現(xiàn)我收到了好多封情書！我都不知道該咋拒絕。”

“哈哈哈哈，都什么年代了，還寫情書？”

“你還笑！”

……

一路歡聲笑語，不一會(huì)兒就到家了。

魏銘家里租住在一處安置小區(qū)，小區(qū)挺破舊但是環(huán)境保持還不錯(cuò)。

一進(jìn)門魏銘就聞到了非常鮮美的魚的味道。

“哇，好香！是雜魚豆腐湯！”

“還有肉和青菜！”

魏澄已經(jīng)發(fā)出贊嘆聲。

“今天發(fā)工資了，我們吃點(diǎn)好的。”

“你倆今天回來這么早，先坐下等等吧。”

“好，那我去學(xué)習(xí)了，飯好了叫我。”魏澄在廚房輕輕抱了抱媽媽，這才擺擺手，拎著大書包回了房間。

魏銘繞過家里堆著滿滿地快遞盒子，到了自己的房間。

這里大概有個(gè)三四平米，除了一張床也放不下什么東西，但是好在有一個(gè)獨(dú)立的空間。

吃過飯，魏銘調(diào)出面板。

【生命種族：人族】

【生命能級(jí)：6.5】

【修煉方法：風(fēng)雷修行法（70.2％/100%）】

【武技：無】

【天賦：深度睡眠（待激活）】

這個(gè)深度睡眠是什么東西？魏銘心神一動(dòng)，點(diǎn)擊了激活。

一陣?yán)б庖u來，魏銘感覺瞬間眼皮重達(dá)千斤，昏昏沉沉睡了過去。