趁著剛剛吃過靈食，周瑤返回房間打坐，煉化其中的血氣和靈氣。

運化血氣補充體內虧空，煉化靈氣滋養(yǎng)全身血肉。一個時辰后，周瑤滿意地睜開眼睛，按照現(xiàn)在的進度，若是能連續(xù)食用十余天這樣的靈食，她應該就能完全恢復了

周瑤又給傷口換了一次藥，之前敷上的膏藥都已被吸收，而且傷口的恢復效果非常好，都能趕上之前兩三天的效果。

驚訝之余，周瑤上下翻看了幾遍玉盒，都沒在上面找到名字。

“嘖，麻煩...