腳上的紅，淤青開始慢慢褪，這拍下來的，算快好的，好可怕，喜歡去看裝修的工地，感受裝修，一擦身，又大塊青了，其他地方，都是類似這樣的擦到，有些莫名的嚇人…我不是醫生，這十多年，過敏一直這樣突如其來的騷擾我，而我也知道花錢也只是不停吃藥，我開始自我療愈，從心理到運動…

我和自己說:

1.不能怪自己體質弱！要怪自己沒有錢養身體！

2.不要去醫院，注意吃進去的東西！

3.要注意休息，睡安，睡深，睡養！

4.多喝排毒養顏的水！

5.汗蒸！

6.運動！

7.不要想有壓力和讓我痛苦的人！

8.想好人好事！

9.想想上海醫生的話！

10.別泄氣！信自己的堅強！別害怕你的傷口！

再惡心的傷口，再恐怖的樣子都是你自己的身體，學會愛她，做好自己，她會越來越健康！

知道嬌氣，就別欺負她！

不吃藥就要知道咋么心疼她！

快痊愈了，有陽光的心就有健康幸福的未來！

體重132.9，必須瘦回去！