額，查爾斯應該沒感覺到。看著查爾斯快摔倒的樣子，我直接上去扶他一把。

進去青風洞，照例帶著查爾斯敬香，再喊一聲。嘿嘿。查爾斯也不嚇得左右看看了。

到茶室喝茶看書，還得離山洞窗口遠一點，免得雨淋到身上。再給小白換點熱水，也不怕蛻皮，夠強大的嘛。

雨漸漸停歇，陽光透過云層的縫隙，灑下一道道金色的光束。森林仿佛被喚醒，鳥兒的歌聲此起彼伏，奏響了雨后的序曲。

柔和的陽光灑在茶室，溫暖而舒適。

不管查爾斯還在感慨。

我趕緊拉著查爾斯，也不和他多說。一人一個墊子，自己找位置打坐。

太陽主太陽真氣，多在中午時間給人體輸送太陽之氣，，這種金色的真氣可是好東西啊。

感受著淡金黃色、黃近于黃土之色的太陽真氣，瞬間撲過來，從大腦上的太陽穴進入身體，一陣舒坦。趕緊全身心投入其中。

等察覺到太陽精氣開始褪去，才慢慢睜開眼睛。

朝遠處看了會兒，才緩過神來。把小白撿起來放肩膀上，站起來來山洞里走動幾步。

看見查爾斯已經在打盹喝茶了。查爾斯聽到我的腳步聲，也看了過來，看到我起來了，問到，剛才是怎么回事？

嗯，查爾斯修行時間還少，察覺不到很正常。我大概和查爾斯說了下，讓他以后經常過來就行。

“那什么時間呢？總不能一直待在這里吧”，查爾斯問道，

對啊，我趕緊拿出手機看下，今天是農歷十三，那前后幾天，農歷十二、十三、十四、十五、十六這些天都可以試試。

查爾斯一看我不專業的樣子，竟嘲笑我是假道士。

我當即反彈回去，有手機不用，扣扣半天才算出來，那不浪費嘛。

也順便大概和查爾斯多解釋幾句。

月亮主太陰真氣，農歷十二、十三、十四、十五、十六這些天。這些日子，全是一月中的好日子，月兒圓圓，大地一片銀光。很多傳說中動物拜月，就是這個時候。

太陽主太陽真氣，中午時分正好。

木星輸送給人體的真氣，是青色的。凌晨1時到3時。

火星輸送給人體的真氣，是橘紅色的，近于黃色。中午11時到13時。

土星輸送給人體的真氣，是淺土黃色，近于黃土色。早上7時到9時。

金星輸送給人體的真氣，是白色的。凌晨3時到5時。

水星輸送給人體的真氣，是黑色的。下午5時到7時。

聽得查爾斯頭大，我一看這情況就算了，這些知識也沒啥用，都是基礎知識，后面多看看書就行。

看著茶桌上的午飯，查爾斯已經吃過了，我也簡單只吃點素的了事。剛端起來午飯，突然想起來，扭頭看了一下老祖們的像。

劃出來一點青菜和米飯，把更多的放老祖前面，又敬香，放到老祖前面。

查爾斯一看我的動作，也趕緊又倒了幾杯茶，放到老祖前面。

這一套流程可把我看的，有些無語，也沒說啥，有敬畏之心就行。

問了問查爾斯修行情況，查爾斯說道，最近會感到頭暈，腰背酸困，呼吸也不自然，舌尖抵不住上腭等，思想不能集中。

嗯，查爾斯年紀有些大了，也很正常，也都是必然的現象。不要有顧慮，只要堅持鍛煉慢慢就會自然。說完，我又鼓勵查爾斯幾句，讓查爾斯感覺到每一呼氣時即感到有一股熱流注入心窩部時候，和我說一聲。

查爾斯又問道下一步。我想了想，查爾斯應該不是急性子的人，提前說說問題不大，簡單說了下第二步。

第二步是，意息相隨丹田趨。這一步功即“氣沉丹田”，“沉”的方法為“意息相隨”。“相隨”一詞力圖說明中丹田的氣聚集到一定程度，應該以完全自然的呼吸為好。有了注意丹田的意念，真氣自然隨之而下。當第一步功做到每一呼氣即覺心窩部發熱時，就可意息相隨，自心窩部開始，呼氣注意丹田，不可操之過急。用力太大產生高熱也不舒服。

又給查爾斯說了下第二步的反應。

每次呼氣都感到一般熱流送入丹田。往往小腹汩汩作響，腸蠕動增強，矢氣現象增多。這是真氣到小腹，腸功能發生改變，驅逐邪氣的一種表現。

說完，讓查爾斯不著急出山洞，在這邊多待會，等天快黑了再下山也不遲。

查爾斯點點頭，剛拿起一本書準備看，又問道，“邪道，你現在也是大主播了，為何不在直播上多講講修行的事？這不也是功德一件么？就通過修行人視角去講《西游記》，講講你認識的修行。”

我嘆一口氣，說道，“我讓董小哥幫著講《呂祖指玄篇》，看熱鬧的人多，真正抄書的人少，堅持下來的人更少啊。師不順路、道不輕傳是一方面，最根本的是因為根器鈍劣之人，接受不了至道之理，反而會無知嗤笑啊。傳不擇人，不但沒有效果，反將高尚的道義貶低、庸俗了。”

查爾斯點點頭，是啊，好學生是教不會的，也真不是老師教會的。

我跟著又說了一句老子的名言，“上士聞道勤而行之，中士聞道若存若亡，下士聞道則大笑之，不笑不足以為道。”

查爾斯點點頭后搖搖頭，看的我莫名其妙，不等我反過來問他，直接說道，“你既然都知道，那你為何還要做這么多事，多加照顧山下村民是可以理解，那些小孩兒的事呢？推動師兄們出世的事呢？我的事呢？你總不會看上我的錢包了吧？你可比我有錢。”

我沉默片刻后，才說道，“更多的我也說不清楚，我也不知道那些前輩們修行，除了修得真我外，其他愿景有多大，就像佛教“地獄不空誓不成佛”那樣。對比一下呂祖，呂祖要渡百人，奈何也做不到。我也不知道我做這些價值有多大，不過，既然我想要這么做了，也得順應道心，更深的原因，我想應該是我的修行歷練，或者是我的修行機緣吧。我至少幾年都出不去，現在個人水平能力又有限，還得以經濟主體、資本、直播等等形式來推動”。

然后頓了頓，又補充了一句，“山上老頭子、師叔他們既然都沒勸阻我，應該也是有深意的吧”。