在修煉的過程中，王山意識到七情六欲是修煉者面臨的一大挑戰。這些情感常常會干擾他的心境，使他無法專注于修煉。為了克服這一難題，王山曾采用一種簡單的方法——用雷電之力強行讓自己冷靜。
起初，王山發現雷電之力確實是一種非常有效的工具，可以幫助他快速冷靜下來，將自己的情緒穩定下來。每當七情六欲涌現時，他只需要稍微運用雷電之力，那些干擾他心境的情緒就會被迅速壓制下去。然而，隨著修為的提高，他逐漸意識到這種方法的局限性。他發現，雖然雷電之力能夠暫時平息情緒，但它并沒有真正解決七情六欲的問題。當情緒再次涌現時，他仍然需要再次運用雷電之力來壓制。
此外，頻繁使用雷電之力也讓他感到一種內心的疲憊。他開始意識到，這種方法并不是真正的內心修煉，而是一種逃避。他需要面對自己的情感，了解它們，而不是簡單地壓制它們。于是，王山開始反思自己的修煉方法。他認識到，真正的修煉應該是內心的轉變，而不僅僅是外在的表現。他開始更加深入地研究修煉的原理和方法，希望能夠找到一種更加有效的方式來處理七情六欲的干擾。
通過長期的實踐和探索，王山逐漸領悟到了一些新的方法來控制自己的情緒。他學會了如何通過內觀和冥想來了解自己的內心世界，如何識別和應對七情六欲的干擾。他也培養了一種超然的心態，能夠以一種超越世俗的眼光看待周圍的事物，從而保持內心的平靜。
這些新的領悟和方法使王山的修煉更加高效和深入。他不再需要依賴雷電之力來強行冷靜自己的情緒，而是通過內觀、超然心態和與他人交流來自然地應對七情六欲的干擾。這種轉變不僅提高了他的修煉效率，也使他在修煉的過程中更加愉快和自在。
此外，王山還領悟到與他人交流對于修煉者來說至關重要。通過與他人的交流和互動，他能夠更好地了解自己的情感和欲望，也能夠在與他人的分享和傾聽中獲得支持和啟示。因此，他開始更加積極地與親朋好友交流，分享自己的心得和體驗。
王山的經歷，再次告訴我們修煉是一個不斷成長和變化的過程。隨著修為的提高，我們需要不斷調整自己的方法和技術，以應對更高的挑戰。只有在不斷學習和探索中，我們才能真正掌握修煉的精髓，成為更加優秀的修煉者。
此外還研究出了一款全新強制冷靜技能-冰心咒，冰心咒是一種獨特的冷靜法術，能夠幫助修煉者在面對情緒波動時保持冷靜。這個法術的核心在于通過調節呼吸和心神，讓修煉者達到一種寧靜和專注的狀態，從而更好地應對情緒的挑戰。
冰心咒的修煉需要一定的時間和耐心，但一旦掌握，將會對修煉者的情緒管理產生積極的影響。通過練習冰心咒，修煉者可以逐漸控制自己的情緒，減少焦慮和緊張，從而在面對挑戰時更加冷靜和從容。
冰心咒的修煉方法主要包括深呼吸、冥想和放松練習。通過深呼吸，修煉者可以放松身體和心靈，緩解緊張情緒。冥想可以幫助修煉者平靜心神，減少雜念和情緒的干擾。放松練習則有助于消除身體的緊張和不適感，進一步放松身心。
除了以上基礎練習外，冰心咒還有一些進階的修煉方法。例如，通過觀察自己的情緒和思維，修煉者可以更好地了解自己的內心世界，從而更好地應對情緒的波動。此外，修煉者還可以通過正念冥想、瑜伽等方法來輔助冰心咒的修煉，提高自己的情緒管理能力。
冰心咒的修煉對于個人成長和修行有很大的益處。它不僅可以幫助修煉者保持冷靜和專注，還可以提高自我認知和內心的平靜。通過不斷地練習和反思，修煉者可以逐漸掌握自己的情緒，甚至于到最后能做到絕對的冷靜。聶家冰心訣的升級加強版。
其二冰心咒還有另外一種神奇的技能，能夠使目標回復氣血，并且在回復后如果目標氣血小于百分之66則再次回復百分之50氣血。使用冰心咒時，需要集中精神，將體內的能量通過咒語的形式傳遞給目標。這個技能需要一定的修煉和技巧，只有掌握了正確的修煉方法，才能夠發揮出它的最大威力。
冰心咒對于戰斗中的治療和恢復非常有幫助。在激烈的戰斗中，如果因為受到傷害而氣血不足，這時候使用冰心咒就能夠快速地恢復他們的氣血，提高自己或者隊友的生存能力。除了治療作用外，冰心咒還有一定的控制效果。當目標氣血不足時，使用冰心咒可以進一步降低其氣血，從而使其更容易被擊敗。修煉冰心咒需要耐心和毅力。需要不斷地修煉和練習，才能夠掌握這個技能，并且在戰斗中發揮出它的最大威力。同時，還需要注重與其他技能的配合使用，才能夠更好地發揮出自己的實力。
總結冰心咒它具有三種效果，分別是回炁、回血和控制。回炁效果能夠快速恢復使用者的炁，這對于炁消耗較大的技能或法術非常有幫助。通過回炁，使用者可以在戰斗中更加頻繁地使用技能或法術，從而提升自己的戰斗能力。
回血效果則是能夠快速恢復使用者的生命值，這對于戰斗中的生存非常關鍵。在激烈的戰斗中，血量的消耗非常快，如果沒有及時回血，就很容易被擊敗。冰心咒的回血效果能夠讓使用者更好地保持戰斗狀態，更加持久地戰斗。
控制效果則是冰心咒最獨特的地方，它能夠讓敵人在一定時間內無法移動或施展技能。這對于戰斗中的掌控非常有幫助，可以讓敵人處于被動的狀態，從而讓使用者更加輕松地擊敗敵人。
冰心咒的三種效果相互配合，使得它成為一種非常實用的技能。無論是對于個人修行還是戰斗中的使用，冰心咒都能夠發揮出極大的作用。但需要注意的是，冰心咒的使用也需要一定的技巧和時機，否則很可能會適得其反。因此，在使用冰心咒時，需要仔細考慮時機和對手的情況，才能發揮出最大的效果。