清晨，徐燦從溫暖的被窩中緩緩醒來(lái)，帶著幾分慵懶和期待，輕輕拉開了窗簾。

窗外，冬季的景色如同一位淡妝的少女，靜謐而優(yōu)雅地展現(xiàn)在眼前。

雪花在昨夜已悄然降臨，將整個(gè)世界裝點(diǎn)得銀裝素裹。

陽(yáng)光透過(guò)樹梢的縫隙，灑在潔白的雪地上，閃爍著晶瑩剔透的光芒。

遠(yuǎn)處的小山丘被一層薄薄的雪覆蓋，像是披上了一件潔白的外衣，顯得格外溫柔而寧?kù)o。

他打開窗戶，一陣微風(fēng)吹過(guò)，帶來(lái)陣陣清新的寒意，卻也讓人精神一振。

徐燦深吸了一口這清冷的空氣，仿佛能感受到冬日的獨(dú)特韻味，那種清冷而純凈的感覺(jué)讓人心曠神怡。

靜靜地站在窗前，欣賞著這冬季的窗外景色，心中涌起一股莫名的喜悅，仿佛是大自然賜予我的一份禮物，讓他在寒冷的冬日里也能感受到溫暖和希望。

徐燦輕輕地將窗戶合上，窗戶的密封性極好，關(guān)上之后，室內(nèi)外的溫差仿佛形成了一道無(wú)形的屏障。

他轉(zhuǎn)身走向衣柜，目光在整齊排列的衣物上掠過(guò)，最終鎖定在幾件看上去既舒適又保暖的運(yùn)動(dòng)裝上。他迅速挑選出來(lái)，準(zhǔn)備換好后去享受一次清晨的運(yùn)動(dòng)。

自從初中畢業(yè)后，徐燦便踏上了前往歐洲的旅程。

初到異國(guó)他鄉(xiāng)，面對(duì)陌生的環(huán)境和氣候，他養(yǎng)成了許多新的習(xí)慣。這其中，就包括每天早晨起床后查看窗外的天氣，選擇合適的衣物進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)習(xí)慣從他2012年到達(dá)歐洲起，一直堅(jiān)持到了現(xiàn)在，將近十年的時(shí)間。

雖然他曾多次來(lái)到這個(gè)別墅小區(qū)，對(duì)這里的環(huán)境和設(shè)施都了如指掌，但每次站在窗前，他還是會(huì)忍不住欣賞一番窗外的景色。

今天，窗外的世界被一層薄薄的雪花覆蓋，顯得寧?kù)o而祥和。然而，徐燦知道，這里季風(fēng)性氣候的冬天比歐洲的海洋性氣候要寒冷得多，晨跑可能并不是個(gè)明智的選擇。

于是，他決定去附近的健身房鍛煉。

他小心翼翼地走出臥室，生怕吵醒還在熟睡的家人。

客廳里靜悄悄的，沒(méi)有任何人起床的跡象。他輕手輕腳地拿起放在茶幾上的水杯，然后走出了別墅。

外面的空氣冷冽而清新，徐燦深吸了一口，頓時(shí)覺(jué)得精神一振。

他邁著輕快的步伐走向健身房，期待著即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)能給他帶來(lái)一天的好心情。

剛踏入健身房，徐燦就被眼前的景象所吸引。

人們手持加冰的美式咖啡，步履匆匆地走進(jìn)這個(gè)充滿活力的空間。

盡管多次來(lái)到韓國(guó)，他仍然對(duì)這里的一種現(xiàn)象感到好奇：韓國(guó)人似乎既熱愛(ài)健身，又熱衷于熬夜喝酒。

他們一邊做著可能損傷身體的事情，另一邊卻常備各種維生素和營(yíng)養(yǎng)片，仿佛已經(jīng)進(jìn)化到可以自由切換生活模式。

徐燦慶幸地想到，自己的外公外婆和小姨能夠保持正常的作息，免受這種矛盾的生活方式之苦。他輕輕搖頭，將注意力轉(zhuǎn)回自己的訓(xùn)練上。

他走到放松區(qū)，進(jìn)行了一系列拉伸動(dòng)作，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，讓身體逐漸熱起來(lái)。隨后，他拿起水杯，步伐堅(jiān)定地走向Crossfit區(qū)，準(zhǔn)備開始今天的訓(xùn)練。

作為一名職業(yè)的F1運(yùn)動(dòng)員，徐燦的訓(xùn)練計(jì)劃有著獨(dú)特的要求。

他更注重功能性訓(xùn)練，尤其是頸部肌肉、心臟負(fù)荷以及反應(yīng)速度的提升。

這與傳統(tǒng)健美訓(xùn)練中孤立的肌肉鍛煉方式截然不同，他的訓(xùn)練更加偏向于整體性的提升。

然而，大多數(shù)健身房的條件有限，徐燦無(wú)法完全按照他的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行。于是，他選擇了進(jìn)行一些基礎(chǔ)的心臟負(fù)荷和下肢力量訓(xùn)練，以保持身體的最佳狀態(tài)。

F1賽車運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體要求極高，尤其是心臟負(fù)荷。

在比賽中，即使是排名靠后的車手，平均心跳也會(huì)超過(guò)165次/分鐘。

賽車起跑時(shí)，車手的心跳更是會(huì)飆升到每分鐘190次。整個(gè)比賽持續(xù)90分鐘，對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)可想而知。

除了心臟，車手的頸部、手臂、左腿以及腰椎也承受著巨大的壓力。

操作F1方向盤需要約30公斤的力量，而在高速行駛和過(guò)彎時(shí)，車手需要更加強(qiáng)壯的手臂來(lái)維持賽車的行進(jìn)路線。

徐燦深吸一口氣，感受著身體的力量和活力，便開始了今天的訓(xùn)練。

長(zhǎng)時(shí)間且高強(qiáng)度的訓(xùn)練結(jié)束后，徐燦從跑步機(jī)上走下，汗水濕透了運(yùn)動(dòng)服。

他簡(jiǎn)單地擦拭了身上的汗水，在臥推凳上稍作休息，等待汗水漸漸蒸發(fā)。感受到身體逐漸恢復(fù)到適宜的溫度，他決定返回別墅。

走進(jìn)客廳時(shí)，他發(fā)現(xiàn)家人都已經(jīng)起床并坐在餐桌上享用早餐。

大家并沒(méi)有因?yàn)樗砥鸲兴却?，因?yàn)檫@種情況早已是家常便飯，他們都知道徐燦每天都有晨練的習(xí)慣。

“艾古，徐燦又去健身啦！”外婆笑著打招呼。

“去洗個(gè)澡吧，徐燦，然后過(guò)來(lái)吃飯！”外公也親切地說(shuō)道。

徐燦簡(jiǎn)短地跟外婆和外公打了招呼，便回房間拿了換洗衣物走進(jìn)浴室。

沖洗掉一身的汗水和疲憊后，他感覺(jué)精神煥發(fā)。

當(dāng)他再次走出浴室時(shí)，發(fā)現(xiàn)外婆、外公和媽媽閔熙妍女士已經(jīng)不在客廳，大概是去散步了。只剩下小姨閔熙珍還在餐桌旁，一邊吃著早餐，一邊在平板上滑動(dòng)著手指，似乎是在查閱什么資料。

“早，小姨！”徐燦向閔熙珍打招呼。

閔熙珍抬頭看了他一眼，示意他坐下來(lái)，似乎有事情要和他溝通。徐燦坐下后，閔熙珍關(guān)掉了平板，將碗里的粥喝完。

“今天不是帶你去公司嗎？本來(lái)是打算讓你靜靜地參觀一下，但你來(lái)到韓國(guó)的消息已經(jīng)被報(bào)道了。再加上他們也知道你和我的關(guān)系，所以我們公司的理事就主動(dòng)打電話給我，想要約你在公司見(jiàn)一面?！遍h熙珍解釋道。

徐燦有些詫異，“邀請(qǐng)我？我和娛樂(lè)行業(yè)沒(méi)有什么太大的聯(lián)系?。俊?

閔熙珍笑了笑，“你是沒(méi)有直接聯(lián)系，但你有流量，還有你的姐姐在VOGUE中國(guó)區(qū)做主編，你手里的資源和人脈遠(yuǎn)比你想象的厲害。況且你的工資和代言費(fèi)不是一直由你哥哥打理嗎？或許也可以考慮一下我們公司哦！”她打趣著正在喝粥的徐燦。

徐燦咽下嘴里的粥，隨口說(shuō)道，“我都可以，你看著安排吧！”

“那你吃完之后換一身衣服就和我一起出發(fā)吧?！遍h熙珍說(shuō)道。

徐燦點(diǎn)頭應(yīng)允，并沒(méi)有對(duì)之后的會(huì)面有什么特別的期待。