【遙遙領(lǐng)先：完成一定量符合標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)上限+0.1】

“體質(zhì)上限增加！”林簡(jiǎn)拳頭不由地攥緊，他就知道自己的猜想沒有問題。

果然，自己的天賦就是用來提升他上限的。

這一刻定心丸來得很及時(shí)，否則林簡(jiǎn)真有一點(diǎn)想要放棄了。

要知道，明明擁有面板可卻知道自己有上限時(shí)，那是多么頭疼的一件事。

這種感覺就好像你提前就知道自己能活幾年一樣。

眼看著壽命就要到了，心里既焦慮又無奈。

如今見到這個(gè)天賦的出現(xiàn)，林簡(jiǎn)心中最后的那一絲顧慮，終于是拋諸腦后。

這也更加堅(jiān)定了他今后的目標(biāo)。

好好發(fā)育，看看到最后，自己會(huì)發(fā)育成什么樣的存在。

“完成一定量符合標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)，也就是說什么運(yùn)動(dòng)都可以，只是要符合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)就行，當(dāng)然對(duì)完成量也有要求。”

林簡(jiǎn)分析了一下自己的這個(gè)新天賦，便明白了什么意思。

他不由地召出面板。

【人物：林簡(jiǎn)】

【成長(zhǎng)進(jìn)度：幼兒期（3%）】

【體質(zhì)：7.3（上限：8）】

【精神：7（上限：7）】

【力量：7.5（上限：10）】

【悟性：7（上限：7）】

【天賦：茁壯成長(zhǎng)，遙遙領(lǐng)先】

【技能：跑步（入門）爬行（熟練）】

按現(xiàn)在自己這個(gè)屬性值提升進(jìn)度，最先抵達(dá)上限的的確會(huì)是體質(zhì)。

畢竟自己的體質(zhì)上限只有8。

不過他之前一直對(duì)力量和體質(zhì)這兩項(xiàng)屬性有些模糊。

總覺得兩者沒分別。

不過這么多天的觀察下來，還是發(fā)現(xiàn)了明顯的區(qū)別。

體質(zhì)的提升更多是增加他身體的技能，讓他身體更加健康，機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)更加強(qiáng)大。

而力量就是純粹的增強(qiáng)力量。

不僅如此，這兩項(xiàng)屬性似乎還互有影響。

這一段時(shí)間來，體質(zhì)的數(shù)值明顯要比力量提升的要多。

按林簡(jiǎn)的預(yù)測(cè)來說，兩者應(yīng)該同時(shí)提升才對(duì)，可事實(shí)卻是體質(zhì)提升的更多。

也往往是體質(zhì)提升了，力量才會(huì)提升。

“看來體質(zhì)是一切的基礎(chǔ)，只有體質(zhì)上去了，力量提升的速度才會(huì)更快吧。”

林簡(jiǎn)分析后得出了這么一個(gè)結(jié)論。

為了驗(yàn)證一下自己的猜測(cè)，他吃過中午飯后，便來到工地。

按理來說，一個(gè)工程爛尾后，是不允許外人隨便闖入的，以防發(fā)生安全事故。

可他本身就是這個(gè)工程的工作人員，所以非常熟悉哪些地方安全。

林簡(jiǎn)來到一棟六層居住樓房主前，房子基本已經(jīng)完工，不過外圍的腳手架還沒拆。

林簡(jiǎn)輕輕一躍，雙手抓住其中一根橫桿，吊在上面。

在他看來，要想驗(yàn)證自己的這個(gè)新天賦，做引體向上應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

至于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上該怎么做，林簡(jiǎn)早就做過功課。

只是當(dāng)時(shí)覺得有氧運(yùn)動(dòng)優(yōu)先級(jí)更高，就沒有嘗試。

林簡(jiǎn)深吸口氣，收緊核心，保持雙手與肩同寬。

隨即調(diào)動(dòng)全身力量開始向上拉，直至下巴過桿。

保持這個(gè)姿勢(shì)定格大概一秒左右，他緩緩收力，隨重心下落，直至雙臂伸直。

整個(gè)全程他的身體無借力擺蕩，保持微微后傾。

可以說是非常標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)引體向上了。

這還要得益于這么多天體質(zhì)和力量增強(qiáng)后帶來效果。

否則就他這噸位的體重，真不好說能否做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的出來。

“二！”林簡(jiǎn)心念默念一聲，再次用力上拉。

幾分鐘過后。

“才12個(gè)么。”林簡(jiǎn)有些遺憾，原本以為自己已經(jīng)變得很強(qiáng)了，沒成想并沒有到那種驚為天人的地步。

“不過也挺不錯(cuò)的了，現(xiàn)在連三個(gè)都做不了的大有人在。”

林簡(jiǎn)自我安慰一番，便靜靜等待著體質(zhì)上限+0.1的詞條浮現(xiàn)。

可好一會(huì)兒也沒有什么反應(yīng)。

“看來應(yīng)該是量還不夠。”林簡(jiǎn)覺得大概率只有這么一個(gè)可能了。

他其實(shí)早就預(yù)想到了，畢竟天賦上的描述很模糊。

完成一定量的運(yùn)動(dòng)。

這也就說明這個(gè)量要根據(jù)他身體的狀態(tài)實(shí)時(shí)跟進(jìn)。

現(xiàn)在做了十二個(gè)引體向上，只能說是他一口氣做下來的極限，但還遠(yuǎn)未達(dá)到本身的極限。

“繼續(xù)。”林簡(jiǎn)吸了口氣，拿來旁邊施工剩下的的膩?zhàn)臃郏チ艘话眩呐氖郑俅蔚跎蠁胃堋?

不得不說，引體向上算是一項(xiàng)強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)了。

林簡(jiǎn)以12個(gè)為一組，一共做了三組，雙臂就已經(jīng)有些發(fā)軟酸澀。

好在他的努力沒有白費(fèi)。

【體質(zhì)上限+0.1】

看著面板上自己的體質(zhì)上限真的從8變成了8.1。

林簡(jiǎn)頓時(shí)覺得一切都值了。

回到宿舍。

林簡(jiǎn)打開電腦，開始制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

首先，就是一日三餐的規(guī)劃。

雖然他現(xiàn)在已經(jīng)步入了幼兒期，但似乎還得繼續(xù)喝奶粉才行，這樣體質(zhì)增加的會(huì)比不喝奶更快。

所以一日三餐必須是喝奶加高營(yíng)養(yǎng)食物。

這個(gè)倒是沒啥好改變的，跟他之前飲食一樣就行。

再者就是運(yùn)動(dòng)方面了，這個(gè)必須好好規(guī)劃。

就目前來說，體質(zhì)提升后，林簡(jiǎn)的心肺功能也得到了加強(qiáng)。

跑步還得繼續(xù)堅(jiān)持。

而在跑步的基礎(chǔ)上，他也必須加強(qiáng)力量訓(xùn)練了。

林簡(jiǎn)覺得還是要從簡(jiǎn)到難開始。

所以他目前的安排是做一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

比如俯臥撐、仰臥起坐、以及引體向上。

待體質(zhì)更好一點(diǎn)，在逐步增加強(qiáng)度。

“說到底，還得靠自己努力才行啊。”林簡(jiǎn)制定好計(jì)劃后，忍不住感慨一番。

原以為有了外掛之后，只用靠吃就能變強(qiáng)。

現(xiàn)在看來，你不僅要靠吃還得鍛煉才行。

但不知為什么，這種能每天看到具體數(shù)值的增加，反倒是讓林簡(jiǎn)充滿了動(dòng)力。

啥也不說了。

肝！

一周后。

林簡(jiǎn)嚴(yán)格按照自己的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行，收獲相當(dāng)不錯(cuò)。

體質(zhì)上限再次增加，由8.1增加至8.5，足足提升了四個(gè)點(diǎn)的上限。

而體質(zhì)和力量也雙雙得到提升。

力量提升的速度雖然不快，但似乎因?yàn)榱趾?jiǎn)加強(qiáng)力量訓(xùn)練，提升速度稍稍增加了一點(diǎn)。

雖說仍然比不上體質(zhì)提升的速度，但一周的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)下來，也增加了0.5個(gè)屬性點(diǎn)。

由7.5上漲至8。

而體質(zhì)就更不用說了，更是暴漲0.7個(gè)屬性點(diǎn)，由7.3突破至8個(gè)屬性點(diǎn)的大關(guān)。

增長(zhǎng)速度十分顯著。

不知是不是林簡(jiǎn)的錯(cuò)覺，似乎是因?yàn)轶w質(zhì)上限提升了，增長(zhǎng)速度無形中也變得快了點(diǎn)。

總之，林簡(jiǎn)現(xiàn)在除了精神和悟性這兩項(xiàng)屬性無法提升外，剩下兩項(xiàng)屬性距離10的標(biāo)準(zhǔn)又近了一步。

不僅如此，體質(zhì)和力量達(dá)到8個(gè)屬性點(diǎn)時(shí)，他的身體似乎也迎來了顯著的變化......