桑德蘭的季前訓練就此拉開了帷幕！

趙釗幾乎每天都在球隊訓練場上，親自監督球員們各個項目的訓練。

這是非常有必要的。

因為很多球員都是剛來的，甚至連教練員也是，包括阿蘭·泰特也是第一次參與這樣的季前賽訓練，經驗都有點不足。

而作為學習了很多名帥課程的趙釗，反而是對訓練的各種方法更加熟悉。

因此在訓練的前期，他必須身體力行，漸漸地把整個訓練體系都灌輸到整支球隊中去。

...