林婉兒訓(xùn)練回來，林青青看著女兒滿意地點了點頭，知道她跨出勇敢的一步，剩下的就是在沙漠中頑強的成長。

林青青說：“婉兒，雖然你曬黑了，但是你骨子里龍的傳人的血更濃了，心靈更加澄明了。”

林婉兒說：“媽，佛曰：‘一切皆流，無物永駐。

在很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下涌動的暗流；有些人表面很很幸福，是他掩藏難言的苦；有些人臉上掛著笑，心里滿是無聲的淚。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。

所以，在我們處于波谷的時候，不必太過悲觀，總有一天會朝上走;而置身波峰的時候，不要忘乎所以，總有一天還要下來。”

林青青愛惜地看著女兒說：“人生無須過于執(zhí)著，盡人事安天命而已。

選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好，至于結(jié)果怎樣，其實并不重要。人這一輩子無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來，死不帶去，得意些什么？失意些什么？順其自然、隨遇而安，如行云般自在，像流水般灑脫，才是人生應(yīng)有的態(tài)度。

人生中出現(xiàn)的一切，都無法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經(jīng)過而已;無所謂失敗，只是經(jīng)驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情。

人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道：堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅轉(zhuǎn)身。給自己一個迂回的空間，學(xué)會思索，學(xué)會等待，學(xué)會調(diào)整。人生，有很多時候，需要的不僅僅是執(zhí)著，更是回眸一笑的灑脫。

請不要讓你的人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。”

林婉兒說：“知道了。

人生需要四種修為：一是忍得過。忍得一時之氣，消得百日之災(zāi)；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以后依然能夠熱愛生活。三是拿得起。做人要有擔(dān)當(dāng)，不推諉，不逃避，直面慘淡的人生。四是放得下。放下偏執(zhí)，放下記憶，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，簡簡單單。

人生亦有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結(jié)、爭斗后的隱傷，喧囂中的平淡、繁華后的寧靜。二是舍不得。舍不得曾經(jīng)的精彩、不逮的歲月，居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之?dāng)　Ｋ氖欠挪幌隆７挪幌乱呀?jīng)走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。”

林青青笑著說：“路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。

記著有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。

得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發(fā)現(xiàn)那些被擋住的風(fēng)景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執(zhí)著，而使自己背上沉重的包袱。

人生如夢幻，無論何事物，受已成念境，往事不復(fù)見。生命中出現(xiàn)的一切，都無法占有，只能經(jīng)歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和這所有的一切告別。無所謂失去，只是經(jīng)過而已；亦無所謂得到，只是體驗罷了。眼前的，好好珍惜；過去的，隨緣放下；要來的，坦然面對。須知諸法空相，幻化存真。”

林婉兒說：“媽，我會謹記您的教誨的。

心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，內(nèi)心平安無事。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應(yīng)天下之變。大事難事看擔(dān)負，逆境順境看胸懷，有舍有得看智慧，是成是敗看堅持。”

林青青說：“人一定要想清三個問題，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。

對多數(shù)人而言：有什么，很輕易評估本人的現(xiàn)狀；要什么，心坎也有明白的主意；最難的是，不曉得或不敢廢棄什么。這點恰能決議你想要的貨色是否真正實現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到所有。

睿智的人看得透，故不爭；豁達的人想得開，故不斗；得道的人曉天意，故不急；厚德的人重謙恭，故不噪；明理的人放得下，故不癡；自負的人肯努力，故不誤；重義的人交天下，故不孤；濃情的人淡名利，故不獨；安靜的人行深遠，故不折；滿足的人常快樂，故不老。

人生莫過做好三件事：一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼;二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風(fēng)，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風(fēng)景;三是懂得如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。

人生需牢記：知人不必言盡，留些口德；責(zé)人不必苛盡，留些肚量；才能不必傲盡，留些內(nèi)涵；鋒芒不必露盡，留些深斂；有功不必邀盡，留些謙讓；得理不必爭盡，留些寬容；得寵不必恃盡，留些后路；氣勢不必倚盡，留些厚道；富貴不必享盡，留些福澤;凡事不必做盡，留些余德。

人生不僅要學(xué)會承受，也要學(xué)會釋懷。承受是一種忍耐，一種擔(dān)當(dāng)，一種寬容；而釋懷則是一種心態(tài)，一種態(tài)度。因為人無完人，因為天生我材必有用。萬物相生相克，世間一切事物必然有自己的長處，不能因為魚兒不會上樹，就否定了它的一切。相信自己有某種優(yōu)勢，并找到它，善加利用讓成功多些，失敗少點。”

林婉兒若有所悟地說：“相信自己，貴在堅持。

只要我去做了，一點一滴，慢慢地改變，也許和別人比我是最差勁的那個，但是我一定要做到最好的自己，我嘗試著去改變很多，我的性格，我的脾氣，我的普通話，相信我可以成為心中的那個自己，只要努力，堅持。”

林青青說：“時光悠然，不快不慢，其實是對人生的一種提醒。

要把握自己的力量，活一場適合自己的人生，讓心態(tài)慢下來。路在腳下，對自己做一份合理的安排，不忘初衷，悠然向前。不管是命中注定的磨難，還是命運的臨時考驗，都能泰然處之，活一份自在，活一份安然。

你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若是痛苦，快樂便是天堂。你若孤獨，愛情便是天堂。你若被困，遠方便是天堂。總之，沒有其中一樣，斷然不會有另一樣的。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。失敗者走過了九十九，成功者只走過了一。”

林婉兒說：“萬發(fā)緣生，皆系緣份！

心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟Ｄ闳舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。

心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜？”

林青青說：“不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。

生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此我們要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。

人可以真實地活著，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活得不真實。在真實的世界里，有苦有樂，有酸有甜。人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。什么都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。你隨和，生活才隨和。

在這世上，總會有人讓你悲傷、嫉妒、咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。學(xué)會隨緣接受一切，包容一切，心不隨境轉(zhuǎn)，才是自在人生。”

母女的對話看似無常，實則是至理名言。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，每個人都可能遇到一些挫折和失敗，也會遇到不盡人意的事情，問題是要看你怎么去面對。保持一個樂觀向上的心態(tài)，有個平常的心，對于名利和金錢不要看得太重，也不要刻意的去追求，應(yīng)該抱著得之淡燃，失之泰然的豁達態(tài)度。

有時候，我們生活在幸福之中仍覺得自己離幸福很遠，感到人生處處沒有快樂，甚至對未來失去追求的希望。因此，一些人會常常因失意而頹廢，因悲觀而落淚，其實，并不是痛苦太多，只是我們想法太悲觀；并不是幸福太少，只是我們沒有把握。

上天拋給我們的東西，用自己的雙肩去承受，不管拋給多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力。這樣的話，有一天它饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。在一生當(dāng)中，如果你希望有一天回過頭的時候，你的每一個腳印，都成為詩句的話，你就踏踏實實地走好人生的每一步。

人生要用簡單的心境，對待復(fù)雜的人生，生命不輕言放棄，過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，凡事看開一點，超脫一些，得到的無疑是瀟灑輕快的生活。不在意，體現(xiàn)的是一種修養(yǎng)，一種高貴人格，一種人生的大智慧。

心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對我們百依百順的人，能讓我們?nèi)缭敢詢數(shù)氖露己苌佟Ｎ覀內(nèi)舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。

不要太在意別人對你做過什么，還要記得別人對你的點滴恩情，不要在意別人怎樣惡意攻擊，你要做的一身輕，霧霾總會隨你繞著走，不要在意你失去多少，經(jīng)歷是生活里程碑，奠基石。

一切因緣而起，因念而生。執(zhí)著于某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什么來什么，當(dāng)你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風(fēng)順?biāo)⒂鲭y成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。

慢慢的你會知道，不是什么事都非你不可，不是什么東西都不可失去，好好珍惜那些留在你身邊的人，對他們好點，看開那些離你遠去的人，不要埋怨。相聚和離開，都是緣分，時間越長，越理解“珍惜”兩字的含義，也越明白“計較”其實不必。

凡事順其自然，不可強求，但求無愧于心。此身乃如草芥微塵，世事轉(zhuǎn)頭已成空。淡然的面對，坦然地度過。不要以為得到了什么，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機會。不要抓得太緊，抓得越緊，丟失的會越多。

活著，一定要有氣度，這不僅僅是涵養(yǎng)，也是一種標(biāo)識。在與人交往中，為人所看中的第一要素即是氣度。修煉人生，展示自己活著的氣度，讓生命更有意義。

人生苦短，沒必要和生活過于計較，有一種承擔(dān)，叫提得起，放得下；有一種負擔(dān)，叫提得起，放不下。向前走，走過那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。

人生要做到這幾點：人生總是有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。

我們無法預(yù)知未來的路，只得集中精力走好腳下的每一步。該發(fā)生的總會發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡單。每一個堅強的人，都有一顆柔軟的心，擺正心態(tài)，溫柔自相隨，哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。

人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯了。重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。生命不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚。或許你會發(fā)現(xiàn)，人生最愚蠢的事情就是訴苦，當(dāng)你開始變得與眾不同，當(dāng)你不再把眾樂樂當(dāng)成我之樂，當(dāng)你不再在乎別人怎么看自己，其實，這也是一種成長。

人生不過是一張清單，你要的，你不要的，計算得太清楚的人，通常聰明無比，但換來的卻是煩惱無數(shù)和辛苦一場。每一個人有每一個人的因果報應(yīng)，許多事，要靠自己去做，才能深深體會個中滋味；許多事，要靠自己去扛，才會漸漸明白其中的分量；許多事，要靠自己去想，才越來越清晰，越來越明了。

佛說，我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現(xiàn)在，都是我們以后的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態(tài)。

人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成“能有，很好；沒有，也沒關(guān)系”的習(xí)慣，便能轉(zhuǎn)苦為樂。活著，就是一種修行。

給別人留點空間，也是給自己留有余地。“利不可賺盡，福不可享盡，勢不可用盡”，這個世界不是哪一個人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地闊，常有渡人船。”多一分寬容，就會多一分理解；多一分善良，就會多一分希望。與人方便，自己方便。

有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。

生氣不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生不如意之事十有八九，學(xué)著莫生氣，就是人生的另一個境界。生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。學(xué)著不生氣、少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。

人生有三種苦：你得不到，所以痛苦；得到了，卻不過如此，也會覺得痛苦；輕易放棄了，后來卻發(fā)現(xiàn)，原來它在你生命中是那么重要，所以覺得痛苦。既然，得不到，得到了，放棄時都會痛苦，何不把人生得失看輕一些，保持一顆平常心，痛苦不就會隨之而減輕嗎？以一顆平常心看待得失，人生完全可不苦。

胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開，想得透，拿得起，放得下，學(xué)會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，你的天地才會壯闊遼遠；唯有萬事先修德，養(yǎng)性必制怒，刪除旁枝末節(jié)，除卻雜念私心，多些隨緣自適，少些攀比計較，人生方可行云流水，成大風(fēng)景。

淡淡的日子淡然地過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界——淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。

人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復(fù)是人生永不干枯的希望。

人生，有多少痛苦，就會有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經(jīng)多次蛻皮變?yōu)槌上x，又在蛹內(nèi)經(jīng)歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，并不可怕，你敢于面對，它就是一種良藥。最怕你終于熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

有緣而來，無緣而去。世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。人世間的事情勉強終歸不能如意，強求勢必不會甜蜜。我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾。

不要輕易和人發(fā)生爭執(zhí)，當(dāng)有人和你無關(guān)緊要的爭執(zhí)時，你就讓他贏，因為你并未損失什么。其實人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人，而是與困苦。隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結(jié)中痛苦著。隨遇而安，隨緣而止。

來者要惜，去者要放。我們?nèi)松且粓雎眯校皇撬腥硕紩ネ粋€地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是凄涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；舍得放手，走的不成負擔(dān)。對過去，要放；對現(xiàn)在，要惜；對將來，要信。

我們都是時間的過客。人生，空手而來，必然空手而歸。在你我們的時間盡頭，一切都將化成云煙。因此，在擁有時，要好好珍惜；失去之后，要舍得放開。失去之后還緊追不舍，最終追回來的只有無盡的落寞和悲傷。能擁有的即使再不堪也比會失去的強，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越來越好的擁有。

放下，是為了更好地前行。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生的際遇，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠了。曾經(jīng)的美好留于心底，曾經(jīng)的悲傷置于腦后，不戀不恨。過去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。學(xué)會放下，人生總是從告別中走向明天。

人生如茶，苦極回甜。溫水泡不出好茶葉，溫室養(yǎng)不出好兒女。茶的品質(zhì)再好，水溫不夠也不出香味。人生，只有像茶葉一樣，在滾水中反復(fù)折騰，浸泡，才能把內(nèi)在的潛質(zhì)逼出來，為自己創(chuàng)造出長久穩(wěn)定的幸福。每一次創(chuàng)傷都是一種成熟；每一種成熟，都是幸福的預(yù)兆。

人無所舍，必?zé)o所成。一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去更多。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩！跌倒了，失去了，不要緊，爬起來繼續(xù)風(fēng)雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，別讓迷茫蠱惑了自己。人只有心中有岸，才會有渡口，才會有船只，才會有明天。

做人要能吃虧，人生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去的也許更多。真正聰明的人，不會在乎表面上的吃虧，他們看重的是實質(zhì)性“福利”，因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃虧是做人的一種境界，會吃虧是處事的一種睿智。佛曰：吃虧決不虧，惜福才有福！