如上所述，人們出于種種原因扮演著“好人”，罪惡感是主要原因之一。所謂罪惡感，就是“沒能幫到痛苦之人”的內疚之情。

很多人在幼年時期，看到眼前有人受苦自己卻無能為力，就會認為“都是我的錯”而備受煎熬，從而產生罪惡感。當看到“遇到困難的人”“痛苦不堪的人”時，這種罪惡感就會自動涌上心頭，使人焦慮不安。

“好人”將過去所產生的罪惡感和眼前毫不相關的人連接在一起。如果自己不當“好人”主動幫...