它就像是一顆齒輪，太久不用就會逐漸生銹，難以轉動。

而如果長期轉動，并記得上潤滑油的話，就會變得越來越順滑。

用背單詞來舉例的話，

如果平時一天背五十個單詞的人，忽然改成了一天背三十個單詞，他就會覺得背三十個單詞非常輕松，而且背出來的東西也能保證高質量，長期不會忘記，

但如果是平時一天背十個單詞的了，忽然改成了一天背三十個單詞，他就會覺得異常痛苦，而且背出來的單詞稍過一會就...