前世晨棠在臥底之后接觸到了內家八極拳，然后開始修習八極拳。

奈何他資質平平，也沒有名師指點，更沒有能改變命運的奇遇。

憑借異于常人十倍的汗水，用了近十年時間，終于勁力入化，而后強行抱丹，可惜最后仍然失敗了！

十年的摸索，晨棠總結出來了一套屬于自己的修煉方法，資質不行，就靠自身努力，以及詳細的修煉規劃。

明勁這個階段并沒有詳細的劃分，各家的修煉方法不同，劃分也不同。

而晨棠為了自律，也為了更有毅力的不斷突破，把從明勁到暗勁的這一段路劃分了九個階段。

一段一段的突破自我，每突破一段都是自我的一種提升。

不斷的追求極限，前世最終花了三年時間，突破到暗勁的層次。

當然，這是晨棠自己的劃分，只適合他自己，并不適合別人。

后來他才知道，別人這個階段用了五到十年的時間，有的人甚至用了十幾年時間也沒有突破到暗勁層次。

那時晨棠才明白一個道理，這個世界哪有什么天才，都是百分之九十九的汗水和百分之一的運氣。

當然，這百分之一的運氣要放在百分之九十九的汗水前面。

他的八極拳是在牢里跟一個叫疤爺的老頭子學習的，那老者修煉了二十多年，也沒能成功突破暗勁層次，蹉跎一生，始終在明勁巔峰徘徊。

前世晨棠為了臥底，在組織的安排下，進入了一所監獄，需要接近一個叫毒龍的重型犯，獲得他的青睞和信任。

這是臥底的第一步。

為了展現自己兇狠的一面，晨棠開始打監獄黑拳，只為獲得毒龍賞識。

可想而知，只學過軍警煉體術的他，每一次都是遍體鱗傷。

也是在那時，他認識了疤爺，監獄里面的老油條。

他越挫越勇的血性獲得了疤爺的賞識。

練拳之人，最重血性和膽氣。

疤爺從晨棠的拳法路數識破了他的身份，知道他是條子，但并沒有揭穿他，還傳授了他八極拳。

用疤爺的話說，他雖然沒能突破到暗勁的層次，但他仍然是八極正宗傳人。

他這輩子是出不去了，不想這門拳法失傳，加上欣賞晨棠的血性和兇狠，再加上晨棠的身份是條子，不至于會亂來，于是把拳法傳給了晨棠。

疤爺詳細的給晨棠解釋了明勁和暗勁的分別。

當你一拳打在墻上，墻上出現一個拳印，這就叫明勁。

這種勁力造成的傷害一眼就能看見。憑借傷痕的程度和顏色的深淺可以看出一個人的功力深厚。

而暗勁則是一拳打在墻上，墻面不傷分毫，而墻里面的磚已經破碎。

這就是暗勁，勁力由明轉暗，傷痕肉眼不見，隔山打牛，傷及臟腑。

這一境界修煉到高深處，可隔著皮膚打傷五臟六腑。

至于化境，疤爺沒有說的太詳細，因為他也不知道。

晨棠前世做到了，化勁巔峰，可凌空傷人，摘花飛葉，徒手接手槍子彈。

出獄后，晨棠翻閱了大量的古籍，查閱到了更多關于內家拳的資料。

明勁，暗勁，化勁的劃分，首先是清末武術宗師郭云深老爺子提出來的。

清末民初，內家拳法已發展至百家齊鳴，千帆爭流，派別不一，眾人對拳法的理解以及境劃分也大不相同，產生了很大的分歧和爭議。

此時，已經是內家拳法大宗師的郭云深就提出了明勁，暗勁，化勁的說法，得到了廣大認同，并且一直沿用至今。

郭云深老爺子提出了三種勁力層次，第一層，明勁，也叫易骨，練之以筑其基，以壯其體，骨體堅壯如鐵石，而形成氣質，威壓壯似泰山。

明勁者，即拳之剛勁也，即練精化氣，乃易骨之道。

暗勁者，拳中之柔勁也，即練氣化神，乃易筋之道。

暗勁者，邁大步過水溝，腳打采意不落空，也就是古人口中的登萍度水，越山過澗。

晨棠前世在牢中得到疤爺傳授后，練了三個月，逐漸開始在黑拳賽事中展露頭角，被毒龍注意，而后結識了毒龍。

后來在組織的巧妙安排下，他和毒龍成功越獄，然后開啟了長達十年的臥底生涯。

而現在，晨棠迫切需要提升的就是體魄，現在這具身體比起前世巔峰時候差遠了。

他依舊選擇八極拳，八極剛猛速成，前世練過，現在再練輕車熟路。

俗語有言，太極十年不出門，八極一年打死人，這是能快速形成戰斗力的拳法。

至于抱丹，以后再想辦法。

聽說太極適合抱丹，等到時候走上一朝，想辦法把太極拳的修煉之法弄來。

八極拳的各種要領和樁法已經被刻畫在晨棠的靈魂深處。

如果按部就班的修煉，想要達到暗勁層次，至少也要三年，他不認為重修一次就能比前世快，前世已經達到了極限。

既然命天命點數可以提升體魄和技能，晨棠準備試一試，看看能否提升八極拳。

如果可以的話，那他將會重新制定一套修煉方案，一套適合這一世的修煉方案。

而前世沒有完成的事情，這一世或許可以完成。

不過眼下這個地方并不是修煉的地方，于是晨棠起身，走出了辦公區，來到了洗手間。

關上房門后，晨棠回憶著記憶中的樁功，擺起了八極入門樁的架勢。

站呈馬步，雙足間距是自己足長的三倍，體下蹲，大腿與小腿外夾角１０５度，兩足平行，足尖內扣。

晨棠很快進入了狀態，配合八極拳的特殊呼吸法，隨后開始觀想，使用命術點來修煉八極拳。

觀想是修煉內功的第一步，從無到有，從零到一。

內家拳法中的樁功屬于外功，呼吸法相當于內功，內外兼修，才會達到事半功倍的效果。

隨著晨棠觀想開始，他清晰的看見屬性中的天命點瞬間少了三百，化作無數光雨，每一個點數都是一點光雨，如滿天星辰閃耀，似符文綻放，絢爛而又神奇。

一剎那，晨棠仿佛跨越了一道鴻溝和天塹，進入了一種神奇的境界。

無法用言語描述，仿佛在夢中，很虛幻，卻又很真實，他此刻的心神仿佛與天地契合，達到了天人合一的狀態。

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