師傅笑瞇瞇地溜了。

“看起來也不是什么難事。”儲天銘嘴硬地說，他還不會提取法...內力，就翻箱倒柜找了一本相關資料，花了兩三個時辰練習怎么催動內力。總之就是變換各種手勢，又跑來跑去的；終于，他手指頭上有了一絲微弱的“火苗”，這東西給人一種蠢蠢欲動的感覺，（這種感覺我從未有）應該就是“內力”。師兄蘇本海挑了一個紅蘿卜，兩只手蓋在上面，慢慢地輸入內力，可他悟性實在太差，完全不知道究竟要輸入多少內力。有時輸入得太多，有時輸入得太少；可憐的蘿卜，身上多了幾個焦糊的黑斑，整體卻還是生的。

他這邊也沒什么頭緒。休息片刻，小儲選了一顆小小的大頭白菜，閉著眼睛琢磨；最后輸入了幾絲內力，沒有任何反應。然后再輸入幾次，大概輸入了六次才有點反應，突然，白菜自己就飛了起來，從中飛出點點白光，“你要飛升啊？！”嚇得儲天銘趕緊跳起來，把它抱住。還叫老媽子找了一口大鍋蓋上，那鍋嗡嗡作響，白菜動個不停，場景真是有夠嚇人的，蘇本海也不知所措（這種事好像不用叫師傅）。

過了十分鐘吧，白菜終于不動了，取而代之的是一股特有的清新香味，饞得他直流口水；小儲揭開大鍋，一番探查，基本斷定白菜已經四成熟了。小蘇終于反應過來，贊嘆師弟，照著這方法蒸自己的蘿卜，蘿卜噴發出更加濃烈的清香味（但是他的蘿卜并沒有飛起來）。儲天銘把鍋立起來，老媽子會意，送來炒菜鏟和少量肉餡，他取一撮肉餡撒進去，小心翼翼地輕輕翻炒；加入一絲內力，那混著肉餡的小菜葉子就如同碰到滾油一樣，又是變色又是“嘶嘶”響。

蘇本海剔除燒糊的部分，如法炮制，兩人滿頭大汗但是干勁十足。留下倆老媽子張口結舌。

（隔壁傳來悠揚的撫琴聲）伴隨一天的辛勤勞動，年輕的儲師傅和蘇師傅終于研制出了美味的佳肴。陣陣清香味混合樸實的肉香，金色的油脂加以點綴，再配上少許鹽巴醬料，兩道美食就這樣出鍋了。食客蘇老先生品嘗之后，表示非常滿意。（啊，愛就是最美味的料理）

但是兩道美食都是白璧微瑕——他兩個忘洗食材了，對于蘇老先生而言，真是一場災難呢。