【每日任務(wù)已完成:業(yè)余級標(biāo)準(zhǔn)單人基礎(chǔ)訓(xùn)練,獎(jiǎng)勵(lì):技術(shù)訓(xùn)練效果提升卡*1,體力恢復(fù)藥劑*1】
操場里的啟飛結(jié)束了今天的晨練,長長地出了一口氣。
今天是得到系統(tǒng)后的第三天,也是校隊(duì)入隊(duì)考核的日子。
自穿越過來下定決心走職業(yè)排球路子起,這兩天啟飛都邊回憶邊練著前世學(xué)來的基礎(chǔ)訓(xùn)練,順帶熟悉著自己年輕的身體。
現(xiàn)在早上五點(diǎn)爬起來到操場晨練,練完體能就上發(fā)球,學(xué)校的起床鈴聲一打就回去洗漱。下午放學(xué)到上晚自習(xí)前持球練練排球基本功,晚自習(xí)上完就回宿舍沖個(gè)涼水澡早早睡覺。
規(guī)律的很。
經(jīng)過了兩天的生活訓(xùn)練,啟飛也對這個(gè)身體適應(yīng)了許多。
實(shí)話說,一米六的身體突然變成了近一米九的身體,平衡以及各方面的感知都是極為不同的,這兩天的生活更是鬧出了不少笑話。
想到那些糗事,啟飛如今都忍不住扶額。
不過好在很多困難都提前克服了,要是在入隊(duì)考核上再像前兩天那般手腳不協(xié)調(diào),這校隊(duì)那是肯定入不成了。
想到今天下午的校隊(duì)入隊(duì)考核,啟飛回想起這兩天在訓(xùn)練效率提升卡的幫助下基本熟悉回來的技術(shù)。
校隊(duì)考核,必拿下!
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時(shí)間很快來到了下午。
當(dāng)啟飛遵循指引來到排球館的時(shí)候,這里已經(jīng)有不少人開始測試了。
排球校隊(duì)的入隊(duì)考核分三個(gè)部分,分別是基本素質(zhì)測試,專項(xiàng)技術(shù)測試以及實(shí)戰(zhàn)能力測試賽。
基本素質(zhì)測試就是填基本信息班級姓名年齡位置,量一量身高,然后測一測助跑摸高。
專項(xiàng)技術(shù)測試就是根據(jù)你的位置來決定測哪些,自由人測半米字移動(dòng)、接發(fā)球、接扣球和吊球;非自由人就測發(fā)球和扣球。
最后實(shí)戰(zhàn)能力測試賽就等今天在這里測試完,根據(jù)這里的名單分配隊(duì)伍打?qū)崙?zhàn)賽,看在實(shí)戰(zhàn)賽里面隊(duì)員的各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用程度和比賽素養(yǎng)。
啟飛正想著找人問問看是怎么開始的,就看到有胸前掛著學(xué)生會(huì)牌子的人迎了上來。
“師弟是來參加排球隊(duì)入隊(duì)測試的對吧?”來人穿著高二的校服,腦袋后的高馬尾隨著雙方距離的由遠(yuǎn)及近,從“高”馬尾變成了“平”馬尾。
“是的。”
然后這位師姐又不著痕跡地退了兩步,有些害羞地繼續(xù)說道:“最開始的測試在這邊。”說罷,便回頭帶著啟飛走。
隱約還能聽到兩聲:“淦,好帥!好高!”
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“喂喂,看入口那邊?!敝斫叹氷惸檬种忭斄隧斏磉吥莻€(gè)顯得有些百無聊賴的人,“來了個(gè)高個(gè)子?!?
“湊合?!币练欠仓皇翘ь^瞄了一眼,轉(zhuǎn)而又低頭看他的手機(jī)去了。
陳默嘖了一聲:“知足吧,你又不是不知道粵中省這邊的身高差北方那邊一截,能出個(gè)190已經(jīng)很不錯(cuò)了啊?!?
“190咱又不是沒有。”伊非凡撇撇嘴。
“蕭宇翔是吧,你就偷笑吧,還能碰上一個(gè)以前帶過的回老家讀書的?!标惸袷怯挚匆娛裁葱缕娴臇|西,又用手肘頂兩下伊非凡,語氣興奮地說道:“快看,這小子跳挺高啊?!?
伊非凡又是一眼:“340,還行?!?
陳默一聽,樂了:“凡爾賽是吧?好苗子給體校一拉,普通高中十間都不知道有幾間有摸高340,有這倆高個(gè)子省賽可以放放心了,明年調(diào)教好了全國排名也可以沖一沖?!?
“別傻樂了,今年開始,普高和體校的聯(lián)賽合并了?!币练欠矅@了口氣:“也就是說,今年體校的要下場了。”
“啊?那群動(dòng)輒上兩米的要下場?上面怎么想的啊?那我們豈不是要被當(dāng)小雞打?”
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啟飛的基本素質(zhì)測試很順利的就完成了,屬于他的助跑摸高白色的手指印就在一眾白印的上方,讓他感覺特別耀眼。
爽!
接下來就是專項(xiàng)技術(shù)測試了。
啟飛填的位置是接應(yīng)/副攻,所以他的專項(xiàng)技術(shù)測試是發(fā)球和扣球。
發(fā)球是在對方區(qū)域靠發(fā)球線和兩邊邊線劃出一塊區(qū)域,發(fā)十球,累加。場內(nèi)區(qū)域內(nèi)分?jǐn)?shù)最高,場內(nèi)區(qū)域外次之,場外0分。
扣球則是由校隊(duì)師兄給二傳到四號位,場上劃了五個(gè)區(qū)域,小斜線、大斜線、其它、大直線和小直線。其中小斜線和小直線區(qū)域分?jǐn)?shù)最高,大斜線和大直線次之,其它區(qū)域最低。同樣是十球,五斜五直,分?jǐn)?shù)累加。
這種定位發(fā)球是啟飛的強(qiáng)項(xiàng),無他,前世練得太多了。就連飄球這種在對場飄成隨機(jī)球路的發(fā)球他都基本能指哪打哪,更別說這種定位發(fā)球了。
對于扣球他則心里沒底,雖說包球練的不少,但實(shí)際上網(wǎng)扣球嘛,以前世他的身高和彈跳,也只能勉強(qiáng)扣女網(wǎng),次數(shù)也不多,畢竟他大多數(shù)時(shí)候都是充當(dāng)著自由人的角色。穿越過來以后也沒網(wǎng)練扣,沒人托球。估計(jì)拿不了太多的分。
要不多測幾項(xiàng)用其它技術(shù)給自己拉拉分?
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“不是,身高比你高,技術(shù)練的也比你多,這怎么打?!标惸慌氖?,喋喋不休地抱怨,剛剛的開心勁兒一眨眼就沒得一干二凈。
“照常打唄?!?
“學(xué)??墒峭读舜筚Y源的啊,又是搞排球館又是請你這個(gè)從職業(yè)那邊下來的教練,不就是想讓排球隊(duì)拿點(diǎn)好名次回來嗎?怎么,你打算尸位素餐?。俊?
陳默似是想到了什么一般,啐了口:“他*的,都是同一個(gè)體校出來的你咋是教練,我就從體育老師轉(zhuǎn)助教給你打下手呢?你還他*的賺的比我多。”
默了默,陳默還是忍不住繼續(xù)多嘴:“到時(shí)要是成績難看,你呆了一年不到就在咱這下課,傳出去你怎么混啊?”
“以前怎么就沒見你這么多話呢?”
“我是為你好!怎么?嫌爸爸煩了?。坎幌胂胍郧笆钦l天天幫你打飯回宿舍啊,還有···”
“行了行了,你又不是教練,教練的活你操心個(gè)屁??茨愕母邆€(gè)子去?!币练欠餐徘驁隼镏噶酥浮?
這時(shí)的啟飛開始了他的專項(xiàng)技術(shù)測試。
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“嘶,這小子······”陳默微微皺眉,看著結(jié)束測試從場內(nèi)退場離開的啟飛,不斷地摩挲著下巴,有些不確定地道:“是想當(dāng)二傳?還是自由人啊?多測幾項(xiàng)了都。”
這時(shí)伊非凡已經(jīng)招來記分員找啟飛的信息了。
“發(fā)球還行,接發(fā)接扣也都還行,傳球一般,扣球嘛···”伊非凡點(diǎn)評:“慘不忍睹。”
很快啟飛的信息就送過來了,伊非凡一看,樂了:“他想打接應(yīng)或者副攻?!?
“啊?”