何瑩準(zhǔn)備的東西很多，雞鴨魚肉什么都有，因?yàn)橐鹬x安靜，而且這是第一次正式的在眾人面前施展廚藝，何瑩自然想把飯菜準(zhǔn)備得豐盛一些。

何瑩用得最多的就是瘦肉，為啥，因?yàn)槌慈獗绕渌膩淼梅奖恪?

何瑩最先把雞肉清理好，雞是宰殺過的，何瑩清洗起來很是方便，何瑩打算做個宮保雞丁，所以把雞胸肉片了下來放在一旁備用，雞肉宰成小塊，放在油鍋里煸炒了一會，然后才加水加中藥放在砂鍋里慢慢的燉著。

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