原本林奕覺得，這個屬性欄就是通過加點改變身體素質。即便只是是那樣，也足夠逆天了。

但沒想到的是，老天給他開的外掛直接拉滿了。不僅能加點，還能秒學技能，簡直是逆天中的逆天！

不過，這種感覺真的巨TM爽！

興奮之余，林奕繼續模仿著洪武的發力姿勢，對著空氣又來了兩拳，但熟練度并沒有立馬提高。

當他打出第五拳的時候，熟練度才終于漲了一點，變成了（1/100）。

“看來這熟練度也沒那么好獲得，得慢慢練！”

林奕此刻心情大好。

慢一點根本無所謂，咱不打工有的是時間！

哼著小曲踏著車，林奕快速向家里趕去，他已經迫不及待地想開始肝屬性了。

回到家里，林奕搭配鍛煉教程，先來了幾組簡單的肌肉訓練。

他已經做過功課，按照他現在的體質情況，屬于是人們調侃的“細狗”。想一口吃成個大胖子是不現實的，鍛煉講究一個循序漸進。

他現在練的這一套，是家中日常的訓練方式，對局部肌肉、持續力等有一定好處，并且也能起到增強體質的作用。

三組訓練做完，時間已經過去兩個小時，人已經快累趴下了，好在面板終于給了反饋：

【完成一次達標的健身鍛煉，持續力+1、自由屬性點+1】

“練了一個半小時，才加這么點？”

林奕微微皺起眉頭，他原本以為，至少三圍都會加一點才對。結果體質和力量都沒變，就持續力增長了一點。

不過仔細想想，林奕也就釋懷了。

他現在體力不算好，做得斷斷續續的，再加上家里設備不行，三組練下來估計也只比得上健身房一組的訓練效果，漲得慢點倒也能理解。

更何況，如果屬性點這么好肝，他直接效仿“一掌超人訓練法”，分分鐘練成三次元的光頭超人，那不就無敵了？

“看來健身房還是有必要去的，不說教練指導，光是專業設備也比我這瞎練強多了。”

林奕心里有了打算，既然要練，那就得練到位！

“對了，試試寸拳！”

林奕從小就很崇拜傳統武術，無論是武俠小說里的角色，還是那些歷史中留名的武術大師，他都敬仰有加。

試問，哪個男人沒幻想過成為喬峰、郭靖那樣的大俠，縱橫江湖、快意人生？

只不過，當年有這些夢想的男孩子們，最后都成了職場內卷的打工人...

如今有機會接觸寸拳，林奕自然不會放過。

起初，他只覺得這種打拳方式并不耗什么力氣，但在真的打了十幾拳后，他忽然感到小臂一陣發酸，連舉起來都費勁。

看了一眼屬性面板，熟練度才增長了3點。

“不對勁，十分不對勁。”

林奕感覺有些問題。

熟練度漲得太慢，證明他的發力大概不標準，或者沒有掌握某種要領，所以練習進度有限。

同時，他才揮拳十幾次，手臂酸痛成這樣，比做二十個俯臥撐都難受，明顯不太正常。

帶著疑惑，林奕打開電視，找了個寸拳創始人的練功視頻播放，與洪武賬號上的視頻進行對比。

林奕察覺到，洪武的寸拳或許有些水分，至少發力方式有些不對。

反復對比觀摩后，他發現了端倪，洪武的寸拳無論是發力方式還是站樁姿勢，都有大問題。寸拳創始人的視頻中，在拳頭發力時，整個人明顯重心更低、肌肉繃得更緊，隔著屏幕都能感受到那一拳的分量。

而洪武站樁非常松散，手勢也并不標準。因為有表演成分，發力也稍顯隨意，力量感全靠后期剪輯。

“我怕不是練了假的寸拳。”

看完視頻，林奕感覺自己有所領悟，學著創始人的站樁姿勢和手勢，迅猛地揮出一拳！

這一拳下去，力量感明顯比以前強上一籌！反觀屬性欄，熟練度直接漲了一點，到達了（5/100）。

“我去，真的有用。”

按照洪武的方法，十幾拳才漲三點，現在學習創始人的打法，一拳就漲了一點，這才是正確的發力方式啊！

林奕來了興致，在房間里一拳一拳揮得虎虎生風，熟練度自然也是噌噌地往上漲。

“這種鍛煉方式真解壓！”

林奕越練越起勁，看著面板不斷跳出熟練度+1的字樣，頓時感覺收獲感滿滿，整個人都沉浸在這種喜悅之中。

這不比上那破班有意思？根本停不下來！

終于，林奕的手臂酸疼得不行，熟練度也卡在30不再上漲，他只好停了下來。

面板上跳出一行提示：

【完成一次達標的技能訓練，自由屬性點+1】

“肝熟練度也能加屬性，還有這種好事？”

林奕眼中放光，恨不得起來再打一組拳，狠狠地刷熟練度！

這就像是玩游戲遇到了可以刷錢的BUG，哪怕不睡也想把錢給刷滿的感覺！

只是以他那72點的持續力，經不起長時間的鍛煉。

林奕也無奈地笑了笑：“只可惜，我真的一滴也沒有了。”

加上剛才騎車和健身獲得的點數，林奕現在的可分配屬性有三點。

本想一口氣全加在體質上，但他發現寸拳上也有一個大大的加號，于是他將信將疑地分配了一點過去。

只見寸拳的熟練度瞬間變成了（40/100），直接提升了十點之多！

“1可分配屬性＝10熟練度？”

林奕摸著下巴，忽然覺得如果以后積攢了足夠屬性點，用來快速刷技能也是不錯的辦法。

不過當前對他來說急需改變的還是體質，寸拳慢慢練也就是了。

于是他把剩下的點數都分配到了體質上，面板上的數據頓時好看了幾分：

宿主：林奕

體質：74

力量：76

持續力：72

自由屬性點：0

技能：寸拳lv1（40/100）

這還只是離職第一天而已。林奕覺得，再練上一段時間，絕對能顯著改善自己的體質，并且靠著系統學到更多技能。

盤算著今天對屬性面板的理解，林奕給自己制定了訓練計劃。

接著又上網買了一大堆健身器材和補劑等等。新手健身，一半靠練，一半靠吃，這可不是說說而已。

雖然覺醒了外掛，但他這兩天也感受到了，面板并不會無限制地增加屬性，而是會根據他當前的身體狀況來。

因此，要達到最好的效果，就必須利用科學的訓練方式！