洪武突然下場，大大降低了林奕的起號難度。以他對這一行的了解來看，不久后這個賬號就能實現盈利！

“洪武已經下場打假，各位就等著看我的回應吧，到時候我會錄制一鏡到底的視頻，歡迎大家來找茬！”

回復完之后，林奕便不再管視頻，繼續去公園鍛煉了。

他已經養成習慣，每天都會去公園和健身房鍛煉，一眾大爺給他打了招呼。

林奕還不知道，現在的他在這些大爺心中，是某個傳武宗師的弟子，因此大家對他都很親近。

揮手回應了大家的熱情，林奕照例找了個角落鍛煉。

現在他算是明白，為什么會有“一樁十年功”的說法。

他最初覺醒的三個技能，吐納法已經滿級，寸拳增長速度也上來了。而詠春樁速度明顯降低，一天最多能練個20熟練度就差不多了，距離升級還有一步之遙

更重要的是，樁功不像拳法，能夠靠實戰、打磚等方式來快速升級，只能靠日常的不懈努力。

幸運的是，在【一夜七次郎】稱號的加持之下，林奕的訓練速度比平時提升了大約20%左右。

由于持續力和疲勞恢復的增長，他現在鍛煉起來簡直可以用輕松加愉快來形容。雖然整體比不上按摩BUFF，也足以讓他滿足了。

一個小時過去，林奕結束了鍛煉，自由屬性提升了一點。

“終于湊夠十點了，試試吐納法可以升級成什么？”

林奕滿眼期待地看著屬性欄中的“是否進階”選項，然后毫不猶豫地選擇了“是”。

【叮，宿主達成前置條件，技能吐納法成功進階，獲得新技能：養氣法lv.1（0/300）】

“養氣法，這是什么東西？”

林奕眼前一亮，雖然還不知道是什么，但這個名字聽起來就不一般。

要知道，寸拳和詠春樁二級都只需要200熟練度，這養氣法一級就300，足可見他有多么非同凡響，甚至林奕現在都不知道怎么開始練。

點擊進去，技能下方有一行提示：

【世事萬物皆有“氣”存在，養自身之氣、合天地之氣，是為人之大道】

“這么玄乎？”

林奕看得一愣一愣的，這種說法他在那些修仙小說中倒是經常看到。現實生活中，儒道兩家都有“養氣”的說法。

他記得，亞圣孟子就曾說：“我善養吾浩然之氣。”

帶著七分驚喜三分疑惑，林奕拿出手機開始查資料，各個網站資料庫都快速瀏覽了一遍，不由得驚嘆古人的智慧與文化的傳承。

“氣”，中國傳統文化中繞不開、又十分玄妙的概念。無論是儒道兩家，還是中醫、奇術，基本都會用到“氣”的概念。

其中，道家先賢莊子就曾說：“人之生，氣之聚也。氣聚則生、氣壯則康、氣衰則弱、氣散則亡。”

單單是這一句，就足以看出古人對“氣”的重視了，可以說整個道家的養生、修煉法門，都與氣有關。

據傳，道家祖師老子還自創了“一氣化三清”的神術，具體是是什么樣，現在人自然無從想象，不過單從這個傳說就能看出來，道家對于氣的推崇是顯而易見的。

傳統文化中常說“精、氣、神”，其實都是非常玄奧的事物。

以林奕粗淺的理解，精對應的應該是體質。氣和神對應什么，他現在還真想不出來。

“這是要我修仙？”

林奕想到仙俠小說中關于“煉氣筑基”的說法，不由得笑出了聲。

這個世界，修仙肯定是不大現實，但既然面板給了他這個技能，就代表“氣”是存在的，并且真的能練、能養。

“但這個養氣法要怎么開始？”

林奕琢磨了半天，第一時間想到的是，既然這個技能是由吐納法進化而來，那肯定也和呼吸有關系。

于是他嘗試用吐納法的方式練習，結果呼吸了一整個周期，熟練度都沒有絲毫變化。

“見了鬼，我其他技能都是自己達到標準領悟的，這種升級來的技能還真不知道怎么練！”

無奈之下，林奕只好繼續查閱資料。

不查不知道，深入了解之后，方知各種典籍中提到的氣，大多指人自身的先天之氣。

而這些先天之氣，在人成長過程中，分化成了四種氣，即元氣、宗氣、衛氣、營氣。

元氣也叫真元。據說，人在出生之時，元氣是最強的；隨著年齡增長不斷衰弱。因此老子有“專氣致柔，能嬰兒乎”的說法。

宗氣主要是后天與自然交互、食物精氣中所得，關系到全身氣的盛衰。

其三衛氣，據說運行于體表，可以起到保護人體，抵御外物的作用。

營氣是四種氣中最玄奧的一種，它在經脈中運行，與生命生息相關。書上記載，營氣練到極致，將有脫胎換骨的功效。

了解完這些后，林奕面露思索之色：

“通篇看下來，我要練的應該并非人體四氣中的某一種，而是最根本的先天之氣！”

“但為何剛才我嘗試呼吸吐納，卻不見熟練度增長？”

林奕百思不得其解，只能繼續四處翻找資料，最終在某武術論壇看到一條有用的消息：

“要想體質變更好，需要吐納自然界中的“氣”，但大部分人都不知道那是什么。”

“自然界中的氣？”

林奕露出若有所思的神色。

他望向東方，冬季的太陽升起比較慢，到了九點還是初升的模樣。這時，他心中忽然有了個想法。

他摒心靜氣，運用吐納法，深深地吐納了一個周天。

【叮，完成一次標準的練習，養氣法熟練度+1】

林奕大喜過望：“果然跟我想的一樣！”

方才因為那位網友的話，林奕忽然想到了“紫氣東來”一詞，因此才在太陽升起之時嘗試吐納，果然有所收獲！

朝陽初升的時間太短，林奕不敢浪費，繼續嘗試呼吸吐納。然而，這一次卻沒有任何效果。

“難道每天只能吸納一縷氣？”

林奕微微皺眉，這樣算來，他豈不是要接近一年時間才能把養氣法練到二級？

又嘗試了一番沒有收獲，并且還發現，這養氣法竟然不能用自由屬性加點，這就十分離譜了。

無奈之下，林奕便只能放棄，打算等到第二天太陽升起時再度嘗試。

就此離去，他卻沒注意到，一旁觀看全程的李大爺早已震驚得無以復加：

“吐納紫氣，這不是傳說典故里才有的嗎，難道他是道門的高徒？”

想到這里，李大爺再也忍不住自己的好奇心，給自己在帝都的兒子打了個電話，讓他速速回來看看林奕的情況！