剛才又閱讀了半個(gè)小時(shí)，讀了剽悍一只貓的作品，《一年頂十年》。以前就對(duì)這位作家略有耳聞，現(xiàn)在也關(guān)注了他的公眾號(hào)和視頻號(hào)。

書(shū)中大概講了關(guān)于，如何高效利用時(shí)間，高效社交，高效生活，等等一些好的行為方法習(xí)慣。

其實(shí)我通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)，再加上執(zhí)行和實(shí)踐，上半年的時(shí)間里也有了一些改變和進(jìn)步，主要是自律性和執(zhí)行力有了更大的進(jìn)步。

通過(guò)5分鐘啟動(dòng)法，我克服了一些拖延癥，在閱讀學(xué)英語(yǔ)跳繩寫(xiě)作做自媒體等等一些事情上，做到了說(shuō)做就去做，并專(zhuān)注執(zhí)行到底的習(xí)慣。

通過(guò)費(fèi)曼學(xué)習(xí)法和刻意練習(xí)，我將學(xué)過(guò)的東西更加深刻的記憶和熟練運(yùn)用，改變了以前生活工作學(xué)習(xí)之中一些低效率的習(xí)慣，將高效能人士的好習(xí)慣注入到了自己的生活行為習(xí)慣中。

通過(guò)番茄工作法，我更加高效專(zhuān)注的工作和學(xué)習(xí)，而且不怎么感到過(guò)多的疲倦和勞累，每天能做到的事情越來(lái)越多。

通過(guò)不賴(lài)床到點(diǎn)即刻早起的習(xí)慣，我養(yǎng)足了每天的精神狀態(tài)，并在早上高效的爭(zhēng)取了兩個(gè)小時(shí)左右的學(xué)習(xí)時(shí)間。

其實(shí)一個(gè)人一年讀10本書(shū)或許沒(méi)用，一年讀50本書(shū)或許作用也不大。一年讀100本再加上記憶和實(shí)踐，那是真的有用。

每一件事情都重在于做到一定的高度或者做到極致，而不只是泛泛了事。既然要讀書(shū)，那就每年讀100本以上吧。既然要做銷(xiāo)售工作，那就朝著銷(xiāo)冠奮斗吧。既然要做自媒體運(yùn)營(yíng)，那就樹(shù)立堅(jiān)持到底不破百萬(wàn)不罷休的信念吧。既然要跳繩或者健身，那就累計(jì)先堅(jiān)持一千天以上吧。不然呢，又怎么才能在這個(gè)如此內(nèi)卷的社會(huì)經(jīng)濟(jì)中脫穎而出，成為卓越而有趣的人呢？