第39章 健身房
書名: 華娛:我想在三十歲退休作者名: 巧克力童童本章字數: 2054字更新時間: 2024-01-10 08:37:53
肉巴刷卡打開房間,馬不停蹄的拉開箱子,翻找起來。
‘這件不合適,這件怎么樣?要不還是這件吧......’
然后,拿著衣服在鏡子前打量,鏡子里的女孩正是花開的年紀,全身上下都波動著一股青春的美麗,她的頭發烏亮,白皙的肌膚在燈光下泛起一層淡淡的炫彩。
肉巴的眼光閃動,似能溢出水來。
“咚咚咚!”
“肉巴,開門呀!”
就在她欣賞自己的美貌時,郭小婷已經在門外敲門。
肉巴趕緊將衣服丟到床上,將郭小婷迎了進來。
兩人都是青春靚麗的女孩,還住著對門,今后還要一起在魔都上學,有著如此多的共同話題。
兩人認識沒多久,但感情已經非常好,短短兩天已經足夠兩人處成閨蜜了。
肉巴一開門,郭小婷已經風風火火的沖了進去。
“呀!你跑這么快干什么?”肉巴被她嚇了一跳,嗔道。
“怎么?你有啥秘密不想讓我看呀?”
郭小婷才不管她嬌嗔,一屁股坐在床上,翻看起肉巴丟在床上的衣服,“嘖嘖,這么多衣服,怎么很難選?”
又翻了翻,驚訝道:“哎呀,肉巴,你這褲子也太短了吧!這是要去迷死誰呀!”
肉巴白了她一眼,搶過衣服,道:“別說風涼話,你的褲子也不長!”
郭小婷笑道:“我幾下就換完了,哪像你挑挑選選的,不知道還以為你準備吊漢子呢!”
肉巴臉一紅,道:“少胡說八道,就是選擇困難癥,懂?”
郭小婷用手揉了揉臉頰,浮夸道:“哎呀~哎呀~!剛才是誰說要去看看李憲和黃星澤誰的身材好的?”
她進門就巴拉巴拉沒停嘴,肉巴說不過她,只好轉移話題:“快幫我選選,真的有選擇困難癥!”
郭小婷拿起衣服一件一件比劃起來,“這個,這個夠短,小腰一露,把那兩貨魂都鉤住了!”
看她還在那嘰里呱啦,肉巴豎起眉毛,“嘿~!你還沒完了是吧!”
兩只手猛然伸到她的腋下,就開始一頓撓癢。
“哎哎唉唉!別鬧,別鬧了......我去!我去!”
郭小婷受不住癢,只得老實起來。
......
當黃星澤換上運動裝背著背包來到健身房,就見三位已經換好裝備站在門口。
每次見到肉巴,她都能給你驚艷的感覺,運動風也能穿出時尚感,忍不住就要多看兩眼。
只見肉巴選擇了一件灰色露臍運動T恤,搭配一條黑色運動短褲,將她的身材線條完美的展現出來。腳上的粉色運動鞋為整體造型增添了一抹亮色,彰顯出她的活力與自信。
旁邊的郭小婷身著一件紅色的運動衫,搭配著一條運動短褲,青春活力小美女一枚。
感受到黃星澤的目光,二女得意一笑,要的就是這樣效果。
李憲則是一身黑色運動服,低調沉穩。正一臉尷尬的站在離兩位女生幾步遠的位置,不知道黃星澤來之前發生了什么。
見黃星澤過來,李憲熱情的招呼道:“快快~!等你好久了。”
說完攬住黃星澤的肩膀就往健身房里跑,好像后面有什么洪水猛獸。
見到李憲的反應,肉巴與郭小婷相視一笑。
看著走在前面的兩人,忍不住對比起李憲與黃星澤的身材。
“你說誰的身材更好?”肉巴湊到郭小婷的身邊耳語。
“都挺好的呀!”郭小婷的眼睛來回掃視前面的李憲與黃星澤。
“一定要選一個呢?”肉巴不依不饒。
郭小婷摸摸下巴,仔細思考,“黃星澤吧,他屁股翹些。”
肉巴打趣道:“哈哈,你往哪兒看呢!有點色色哦!”
郭小婷禮尚往來,兩只手伸到她的腋下,也是一頓撓癢。
“哎呀哎呀!我錯了~~我錯了!”兩人一陣打鬧。
黃星澤自從開始健身,給自己制定的計劃是增肌計劃,一直嫌自己的身材有些單薄。
雖然身體比例很優秀,但沒屁股沒胸大肌的,開句玩笑是‘給不了女人荷爾蒙爆棚的感覺’。
堅持兩年的健身,已經初見成效,現在他的身材線條流暢自然,強壯而不失優雅,讓人無法移開視線。
“憲哥先跑5公里怎么樣?”
“行,差不多!”說完李憲已經站上跑步機開始設置起來。
見李憲如此果斷,黃星澤也準備開始訓練,這時肉巴叫住了他。
“那個,我沒來過健身房,給點建議唄。”肉巴弱弱的說道。
“小婷呢?”
“嘻嘻,我也沒怎么來過健身房呢!”
黃星澤打量起二女,‘身材都還挺青澀的,細胳膊細腿的,確實一看就是沒練過。’
“好吧,嗯~那你們先熱熱身,然后跑步機先嘗試2公里吧。”
見兩人發呆,沒有反應,揮揮手:“熱身就是拉伸,你們跳舞的人這個應該擅長!”
黃星澤也是憑著感覺瞎指揮,自己練可以,指導別人還是第一次。
接下來畫面太美,黃星澤大飽眼福的觀看完兩位美女的伸展秀。
“唉,小婷下次還是得穿嚴實一點,免得被一群色狼盯上。”
黃星澤不滿的說道:“你說色狼的時候,能不能不要盯著我?”
“呵呵,你自己心里清楚就行。”肉巴一臉得意。
黃星澤有些無奈。
伸展訓練、有氧訓練。
五公里跑下來,最近有所松懈的黃星澤喘著粗氣,李憲也沒好多少。
兩位女士沒有堅持完兩公里,就已經叫苦不迭。在旁邊嘰嘰喳喳吸引了不少目光。
接下來是無氧訓練。
兩個女士見黃星澤與李憲跑完步休息了幾分鐘,就‘吭呲’‘吭呲’開始擼鐵,也來了興趣。
第一次使用健身器械還是需要有人在旁指點,以防受傷。
這不,黃星澤負責肉巴、李憲負責郭小婷。
先挑了兩個最小的啞鈴開始嘗試,黃星澤盡職盡責的給肉巴講解起啞鈴的握法與發力位置。
......
非常正規的指導,稍微有些肢體接觸,也是發乎于情,止乎于禮。
運動過后,進行柔韌性恢復性訓練是非常有必要的。
放松完成,幾人最后都是全身是汗的返回房間。
得知健身可以練臀之后,兩位女士積極性大大提高,相約明天繼續。