“惡性腫瘤——重度”的理賠要點(diǎn)

理賠時(shí)機(jī)：拿到組織病理學(xué)診斷報(bào)告之后，即可申請(qǐng)理賠。

核心材料：組織病理學(xué)診斷報(bào)告。

理賠依據(jù)：診斷結(jié)果的ICD-O-3編碼倒數(shù)第二位為3、6、9。

特別注意：如果確診得的是甲狀腺癌、前列腺癌、皮膚惡性腫瘤、慢性淋巴細(xì)胞白血病、何杰金氏病、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤這“六君子癌”，要看其臨床分期。

小貼士

預(yù)防惡性腫瘤的十二個(gè)忠告

惡性腫瘤不管是輕度的還是重度的，得了都會(huì)給患者本人及其家庭帶來很大的影響和沖擊。那么如何預(yù)防惡性腫瘤呢？給大家十二個(gè)忠告。

1.遠(yuǎn)離煙草

避免任何形式的吸煙，也不要咀嚼檳榔。

2.預(yù)防感染

乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋病病毒、人乳頭瘤病毒、人類皰疹病毒、幽門螺桿菌、血吸蟲等，即使是攜帶者，也要早診早治。

3.保持正常的體重

身體過多的脂肪會(huì)影響激素水平，或者堆積在腰腹刺激細(xì)胞生長(zhǎng)因子，增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。正常亞洲成年男女的健康體重指數(shù)（BMI）[1]為18.5~22.9。

4.每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘

運(yùn)動(dòng)有助于身體激素、胃腸功能和體重維持在正常水平，增加血液含氧量，促進(jìn)身體廢物代謝，從而降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。任何類型的適量運(yùn)動(dòng)都是有益的。

5.避免低纖維高脂肪食物和含糖飲料

低纖維、高脂肪、高熱量的食物以及含糖飲料易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)，從而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。只要是使用新鮮原料科學(xué)烹飪的食物，即使是快餐，也是健康的。

6.保證每日的蔬菜水果攝入

植物性食物能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，其中豐富的化學(xué)活性物質(zhì)可以保護(hù)細(xì)胞免受致癌因素破壞，纖維素促進(jìn)胃腸消化，而且屬于低熱量食物。主食可選擇谷類食物。

7.減少紅肉[2]和避免加工肉類攝入

紅肉所含的血鐵質(zhì)會(huì)破壞大腸內(nèi)膜，研究證明這是導(dǎo)致大腸癌的原因之一。加工肉的煙熏、鹽腌或添加防腐劑等手段均會(huì)致癌。

8.限量飲酒

超過50g酒精就會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，而且酒精會(huì)破壞染色體和DNA，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。飲酒需限量，通常10~15g純酒精相當(dāng)于：一杯280mL的啤酒、淡啤酒（3%~5%酒精含量）；一小杯25mL的烈酒（40%酒精含量），如白酒或威士忌；一杯125mL的葡萄酒（12%~13%酒精含量）。

9.低鹽飲食

食物中過量的鹽會(huì)破壞胃黏膜，導(dǎo)致胃癌發(fā)生。成人每天限鹽6g，如果食物標(biāo)簽上僅標(biāo)明鈉的克數(shù)，乘以2.5就是食鹽的重量了。含鹽量過高的腌制食品要盡量少吃。

10.不要使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥

有證據(jù)顯示，過量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。雖然二者的關(guān)系尚需進(jìn)一步研究，但最好的營(yíng)養(yǎng)來自健康的食物。

11.保持平常心態(tài)，心理健康

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，約90%的癌癥與患者的心理、情緒有直接或間接關(guān)系。健康的心態(tài)和情緒可以增強(qiáng)腦皮質(zhì)功能和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的張力，提高免疫力，預(yù)防癌癥發(fā)生。

12.每年定期做防癌體檢

防癌體檢與普通健康體檢不同，它是針對(duì)健康人群進(jìn)行的以早期腫瘤排查和癌前病變探查為目的的檢查，是癌癥二級(jí)預(yù)防的主要手段。做到癌癥“早發(fā)現(xiàn)、早治療”，可減少患者痛苦，提高生存率，緩解經(jīng)濟(jì)壓力。建議女性35歲、男性40歲以上的健康人群，以及20歲以上的高危人群每年定期到專業(yè)的防癌體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢。

注釋：

[1]英文全稱是Body Mass Index，計(jì)算公式為BMI=體重（kg）/身高（m）2。

[2]紅肉是營(yíng)養(yǎng)學(xué)名詞，主要指加工前呈現(xiàn)紅色的肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等，普遍含有較高的飽和脂肪。