李成梁一路小跑到了東直門外，正好身體熱起來，他在附近找了個僻靜風(fēng)景好的地方，先進行身體拉伸，活動開關(guān)節(jié)，等身上各處有了一些興奮的感覺以后，才開始打拳。

他這具身體的前身，跟著劉教練習(xí)武多年，從一開始練的就是用于實戰(zhàn)的格斗術(shù)。從很小的時候，已經(jīng)按特殊方法給他打熬身體，練的也都是口傳的拳架和馬步等基本功。

劉教練不是簡單人，他家是武術(shù)世家，59年的時候，在什剎海辦武校，剛開始兩年，教的都是格斗對戰(zhàn)，后來武校并入體校，才慢慢改變初衷，以強身健體為主要宗旨。

基本上，現(xiàn)在他教的人里邊只有李成梁自己一個人是在練實戰(zhàn)格斗，算是開的都是小灶。

不像其他現(xiàn)在大部分在體校里邊的學(xué)員，他們練的都是拳架子和套路。打起來好看，能夠強身健體，但是真正的實戰(zhàn)，并沒有太大的實用價值。

而李成梁自己作為從小練武的武替，一心想成功夫明星，也算是什剎海體校出身，可以說大部分練的也都是這些花架子套路。

從記憶里知道，劉教練教給前身的都是好東西，遠不是他前世學(xué)的那些花架子所能比的。所以，現(xiàn)在他很重視劉教練教給前身的呼吸法、馬步還有拳架子。

嘗試著一絲不茍，一招一式，練夠劉教練要求的量，他身上微微出汗。才收了拳。心里很興奮，也很滿足。確實是好東西。

到這個時候，他才終于可以撒開歡的，把前世會的一些拳架套路耍一通，雖然都是一些花架子，但是總能鍛煉一些身體素質(zhì)和靈活度，原來他就靠這些對上四五個人也不成問題。

當(dāng)東方紫氣東來的時候，李成梁吐故納新，終于收了拳架，完成了今天的早功。

撩起來背心的前衣襟子，擦擦頭上的汗，他才重新慢跑著過了東直門，朝著四合院的方向跑去。

因為沒穿內(nèi)褲，今天早上來回兩趟，再加上練拳的時候，感覺直晃蕩，還真有點不適應(yīng)呢，回去得趕快把內(nèi)褲給燙了。

回到四合院的時候，剛進院門，在前院倒座房門口，正好跟剛從自己家屋子里出來的于莉走了對面，兩個人很有默契的互相輕輕點了點頭，然后交錯而過。于莉徑直出了四合院，李成梁則是快步穿過垂花門，回到了東廂房。

先把晾在門廊下邊晾衣繩上的那套劉教練的運動服收回屋里，喝了半缸子白開水，急急忙忙套上自己那一套運動服，戴上手表，揣了點零錢和糧票，出屋關(guān)好門，然后推著自己的鳳凰二八大杠自行車，出了四合院。

時間正好6:20，這個時間點，胡同里比剛才他出去鍛煉身體的時候熱鬧多了，大爺大媽們都出動了，胡同里的廁所也排上了隊，比早餐鋪子還要熱鬧。

街坊鄰居們互相笑著打招呼，各種問候就如同精神按摩一樣，讓每一個人早上起來的精神頭倍足。

李成梁騎著自行車出了南鑼鼓巷胡同，往北拐，來到了供銷社門口。

于莉早已經(jīng)站在供銷社旁邊的巷子口翹首以待了，看到李成梁騎著車過來，臉上立刻笑顏如花，對著他輕輕招了招手。

李成梁腳上加勁，猛蹬了兩下，自行車快速的滑行到了于莉的面前。他甩腿下車，把自行車停好，用手拍了拍車座，笑著對于莉說：“給，嫂子，不辱使命，給你完好無損的帶過來了。”

于莉抿著嘴笑了笑，伸手從自己兜里掏出來一個東西，另一只手拉過李成梁的手，然后把手里的東西拍在了他手心里。

有點驚訝的李成梁感覺到手里的溫?zé)幔皖^看了一眼，竟然發(fā)現(xiàn)是一個雞蛋。

應(yīng)該是早上剛煮好的，現(xiàn)在在手心里還在微微散發(fā)著熱度。

李成梁連忙就往回推，嘴里說著：“嫂子，這不能……”

于莉直接打斷了他的話，佯裝生氣道：“一個雞蛋而已，你要是再多說什么，自行車我就不用了。”

于莉高高興興的騎著自行車走了。李成梁手里握著那個散發(fā)著熱度的雞蛋，看著逐漸遠去的飄揚著短發(fā)的背影，心里在想：“現(xiàn)在可不是隨隨便便就能給誰一個雞蛋的時候。雖然日子比前兩年好過了許多，雞蛋也能經(jīng)常買到，但是，對于普通老百姓來說，仍然不是能經(jīng)常吃到的好東西。于莉嫂子這個雞蛋估計也是好不容易省下來的吧。”

李成梁低頭看看手中的雞蛋，心里突然冒出來一個想法：“不知道閆解成今天早上有雞蛋吃沒有？”

他自己曬然而笑，把雞蛋舉起在自己腦門上輕磕，然后剝掉皮一口塞進了嘴里，嗯，這時候的雞蛋可真香啊。

李成梁沒有回家做飯，直接找了個早餐鋪子填飽肚子。雖然昨天一大媽也特意叮囑他，讓他好好過日子，別大手大腳，但是他來自于后世的生活習(xí)慣，估計一時半會兒還真不好改，

在他看來，早上起來在早餐鋪子里吃個早餐，屬于天經(jīng)地義的生活習(xí)慣，可是在這個時代，卻完完全全屬于一種比較奢侈的行為。

出來的時候著急趕時間，車子騎得飛快，回去的時候吃的肚子飽飽的，正好慢慢溜達著散步消食。

這時候，相比較剛才，胡同里巷的街坊鄰居們打招呼的詞已經(jīng)換了，基本上都成了千篇一律的“您吃了沒？”

讓人聽著覺得倍兒親切。關(guān)鍵是，還有那些在廁所門口見面的，也這樣打招呼，就讓人覺得有點尷尬了。

今天因為是星期天，所以少了一些匆匆忙忙趕時間的緊張，多了一些懶懶散散的閑適。

胡同里的行人和自行車的腳步都明顯舒緩，不急不躁；胡同邊的早餐小鋪賣的都是老BJ最傳統(tǒng)的早餐，傳出來讓人垂涎欲滴的香味，就連剛剛吃飽的李成梁甚至都產(chǎn)生想法，再進去重新再來一頓。

星期天的胡同，清晨恬靜、悠閑。而且這個時代，胡同里還不像以后，到處都塞滿了停在路邊的私家車。

現(xiàn)在，在這里看不到急躁的汽車，因為是星期天也看不到著急上班匆匆的步伐，聞到的是家家煙囪里和早餐鋪子的香味，而不是讓人難受的汽車尾氣。耳邊聽到的是親切的話語和互相打招呼的問候，而不是讓人心驚膽顫急促的喇叭聲，

李成梁在這個時代突然感受到了久違的閑趣和舒適，他突然意識到65年的北京城仍然還是一個遠離喧囂的古老城市。

清晨的老北京胡同展露著它自己真正的韻味，李成梁在65年的清晨，重新領(lǐng)略了一番老北京城的獨特魅力，后世那些只存在于黑白照片和模糊影像里的光景，伴隨著清香的人間煙火氣，徐徐的展現(xiàn)在他的面前。