壯漢上下掃了眼宋鈞，見(jiàn)宋鈞面貌還算年輕，不由嗡聲問(wèn)道：“大學(xué)生？還是上班了？”

“不久前剛離職?！彼吴x拿捏不定這看上去有些兇相的壯漢心性，小心的回道。

“嗯，今年幾歲了？我們這的體驗(yàn)課有上過(guò)么？”壯漢接著問(wèn)道，一手撐著腰，粗壯的手臂滿是結(jié)塊的肌肉和黑色的絨毛。

“今年二十三歲，武館的體驗(yàn)課在三天前有上過(guò)一回?！彼吴x如實(shí)回答。

“那五個(gè)樁功姿勢(shì)還記得么，擺給我看看。”壯漢忽而道。

宋鈞一愣，不過(guò)還是認(rèn)真的照做。

他這幾天也沒(méi)少擺弄練習(xí)學(xué)到的五個(gè)樁功姿勢(shì)，只可惜缺少細(xì)節(jié)要領(lǐng)的指點(diǎn)，一直沒(méi)什么進(jìn)展。

很快將五個(gè)樁功姿勢(shì)過(guò)一遍，壯漢看了卻是頻頻點(diǎn)頭。

“還能有這樣的完成度，算是不錯(cuò)，這幾天在家里應(yīng)該也有用心練習(xí)過(guò)，看得出你是想來(lái)學(xué)點(diǎn)真本事的?！?

壯漢說(shuō)道，對(duì)宋鈞的第一印象似乎還可以，頗為認(rèn)可。

他在武道館做教員這么多年，形形色色的學(xué)員也見(jiàn)過(guò)許多。

對(duì)方抱著什么想法來(lái)的，用心與否，他一眼基本就能判斷出來(lái)。

“行了，去后面吧，對(duì)了，我叫吳戰(zhàn)，叫我吳教練就行。”

壯漢一邊說(shuō)著，將宋鈞帶去練功房靠里的一處角落。

這里位置較空，周邊的幾個(gè)學(xué)員貌似也是初練沒(méi)多久的樣子。

“剛開(kāi)始練武，首要練的就是身體，一副強(qiáng)大的體魄比什么都重要，也是踏足武道的根基所在。

基礎(chǔ)拳式里的那五個(gè)樁功姿勢(shì)，包含了我們武館鐵獅拳的拳理，是后面練拳路拳法的基礎(chǔ)，同時(shí)若樁功練到位，你的身體強(qiáng)度自然而然就能得到提升。

因此接下來(lái)你的課程重點(diǎn)，就是這五個(gè)樁功姿勢(shì)。

等哪天你將這五個(gè)樁功姿勢(shì)練到位，初步達(dá)成形似，就勉強(qiáng)算是武道入門了?！?

吳戰(zhàn)的聲音沉悶如擊鼓，湊近了聽(tīng)耳膜仍會(huì)有不適。

這讓宋鈞都懷疑，這個(gè)彪悍的教員該不會(huì)掌握類似獅吼功一樣的武學(xué)絕技吧。

“之前學(xué)習(xí)樁功以體驗(yàn)為主，不得要領(lǐng)也是正常，現(xiàn)在一式一式來(lái)，練成一式再練下一式?！?

吳戰(zhàn)說(shuō)道，示意宋鈞擺出第一個(gè)樁功姿勢(shì)。

“穩(wěn)定性尚可，但仍不足，腿上發(fā)力點(diǎn)不對(duì)，呼吸節(jié)奏出錯(cuò)，需要這樣......”

吳戰(zhàn)開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，他的風(fēng)格嚴(yán)肅，聲音擲地有聲，只看一眼就能夠快速指出宋鈞樁功姿勢(shì)的不足之處，并迅速將其更正。

不得不說(shuō)，教員就是不一樣，教學(xué)效率極高，不說(shuō)多余的廢話，每一句都直指關(guān)鍵點(diǎn)。

很快就將宋鈞的樁姿問(wèn)題全部解決。

“保持住，堅(jiān)持的越久，身體就能越快的記住這些細(xì)節(jié)?！眳菓?zhàn)放開(kāi)貼在宋鈞背部的手掌。

宋鈞頓時(shí)身形就晃動(dòng)了起來(lái)，似有跌倒的趨勢(shì)，不過(guò)被他咬牙硬挺了下來(lái)。

想要維持住樁功的每個(gè)細(xì)節(jié)要領(lǐng)，正確的姿勢(shì)，著實(shí)費(fèi)力且不易。

仿佛全身肌肉筋膜都參與了其中，稍有一處松懈，就要失去平衡倒下，前功盡棄。

僅堅(jiān)持短短十余秒，宋鈞就已經(jīng)全身暴汗，不過(guò)好在他仍能堅(jiān)持。

“身體機(jī)能保持的不錯(cuò)，平時(shí)應(yīng)該也有積極健身鍛煉吧?！?

吳戰(zhàn)見(jiàn)宋鈞真的一次就堅(jiān)持了下來(lái)，不由滿意的說(shuō)道。

宋鈞此刻咬著牙，回不了話。

要說(shuō)健身，他也就這幾天才開(kāi)始有意識(shí)的堅(jiān)持，想要立竿見(jiàn)影就有健身效果是不可能的。

身體機(jī)能方面增強(qiáng)，只可能與他這幾天吸取的草木之精有關(guān)，如今開(kāi)始練武，倒是幫了他不小忙。

如教員所說(shuō)，練武的基礎(chǔ)就是一副強(qiáng)健的身軀體魄。

大概維持了半分鐘，宋鈞意志還想堅(jiān)持，但腿已經(jīng)不受控制的發(fā)軟，一下側(cè)倒在地。

“休息五分鐘，再起來(lái)繼續(xù)。”吳戰(zhàn)留下這么一句話，就徑直走到了其他幾個(gè)學(xué)員邊上指點(diǎn)說(shuō)教。

周邊幾個(gè)學(xué)員同樣在練著樁功，或者說(shuō)整個(gè)練功房里，起碼有半數(shù)學(xué)員都在練這五式基礎(chǔ)樁功。

這算是學(xué)員每日必練的重點(diǎn)項(xiàng)目，是在為之后的練武打基礎(chǔ)。

只不過(guò)每個(gè)學(xué)員的樁功練習(xí)進(jìn)度都不同。

教員不會(huì)在單一學(xué)員邊上待太久的時(shí)間，指點(diǎn)幾句后又很快就走到其他地方，指點(diǎn)其他學(xué)員，不斷來(lái)回穿梭著。

休息了三四分鐘，宋鈞感覺(jué)腿上的肌肉恢復(fù)些力道，便立即起身再次擺起樁功姿勢(shì)。

他要趁熱打鐵，生怕時(shí)間一長(zhǎng)就又忽略了細(xì)節(jié)。

宋鈞擺出姿勢(shì)約莫十余秒，教員就又走了過(guò)來(lái)。

“呼吸亂了，腰腹發(fā)力，穩(wěn)住...”

這次宋鈞把握住了大部分的樁功細(xì)節(jié)，故而教員只糾正兩句后就讓宋鈞堅(jiān)持。

這一次，宋鈞堅(jiān)持了快一分鐘，方才力竭跌倒。

“不錯(cuò)，休息五分鐘再繼續(xù)。”吳戰(zhàn)依然是勉勵(lì)了一句，再次走開(kāi)。

宋鈞倒在地上，身上已經(jīng)汗如雨下。

“這練功房的空氣系統(tǒng)倒是不錯(cuò)...”

這么多人出汗，練功房?jī)?nèi)走進(jìn)來(lái)卻沒(méi)什么異味。

總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)練功環(huán)境還是不錯(cuò)的，看得出每天都有在打掃維護(hù)，那些擺放著的器材大多也不算老舊。

思緒飄飛了片刻，宋鈞很快收回，在腦海中回憶剛剛的那些樁功要點(diǎn)，以防下次出錯(cuò)。

幾分鐘后，宋鈞起身再次擺起樁功姿勢(shì)。

那教員適時(shí)過(guò)來(lái)，看了一眼又指點(diǎn)了兩句便踱步離開(kāi)。

如此反復(fù)十多次，宋鈞已經(jīng)基本掌握了第一個(gè)樁功姿勢(shì)，細(xì)節(jié)處分毫不差。

就連嚴(yán)苛的教員過(guò)來(lái)，也已經(jīng)指不出什么錯(cuò)誤，并且一次堅(jiān)持的時(shí)間也漸漸超過(guò)了一分鐘。

這其中的進(jìn)步，顯而易見(jiàn)。

宋鈞表現(xiàn)良好，不過(guò)教員并沒(méi)有急著教導(dǎo)他第二個(gè)樁功姿勢(shì)，而是讓他一上午的時(shí)間都用來(lái)鞏固所學(xué)的第一個(gè)樁功姿勢(shì)。

這就是一個(gè)熟能生巧，精益求精的過(guò)程。

這會(huì)兒不趁熱打鐵，指不定睡一覺(jué)第二天就又生疏了。

練武便是水磨工夫，需要循序漸進(jìn)，有時(shí)一味的急于求成，效率反而不高。