只能靜養，且不可強行用勁，不可練武，潛臺詞不就是廢了嗎！！

穿越高武世界，卻不能修煉，這比殺了段夏鵬還難受，死了沒準還能再穿越一次。

“通臂拳源遠流長，宮家通臂拳為戰國將軍孫臏所創，屬于外家武學。”

“外家武學大多起源于軍隊，主陽剛，以筋骨力為根基，打熬身體為主，輔以特殊呼吸法，煉精化氣，強壯肉身的同時也積蓄內力，形成周天氣脈循環。”

“以你身體目前的情況，不適合繼續修煉通臂拳。”

宮清蕓診斷結束，就在段夏鵬焦慮之際，從三人背后傳來一道穩重的聲音。

聽聲音，段夏鵬便知道，來人是通臂武館館主宮天賜。

“見過館主！”

“父親——”

宮天賜走到三人面前，段夏鵬和宮家兄妹打招呼道。

宮天賜仔細看了看段夏鵬，發現段夏鵬略顯焦急，可眼神卻相當堅毅，心性還不錯。

想了想，宮天賜繼續道：“我宮家傳承通臂拳一百多年，老夫醫武同修，在通臂拳的基礎上，融合醫家五禽戲，創造五行通臂拳，此拳法內外兼修，倒是可以調理醫治你的內傷。”

“然而，五行通臂拳修習之法，涉及內力運轉，若無內力配合，則形似而無實用。”

“以你目前情況，只能修行醫家養生之法，緩慢調理氣血、經脈，徐徐圖之，尚有一線可能。”

“還請館主賜法！”

“弟子感激不盡——”

段夏鵬恭恭敬敬的行禮道，古代師承可不是容易的事情，都說傳男不傳女，哪怕是弟子，也有留一手的習慣。

當然，這個時空的大宋，比前世要好一些。

這個時空的大宋，有宗門傳承武道，素問、龍吟等宗門勢力，類似于前世大學學府，收納天下崇武之人。

只不過，這些宗門收人，對天賦要求，有億點點高。

比如師姐宮清蕓，就屬于天賦異稟之人。

“唉，罷了——”

“你昨日修行受挫，今日能醒來，屬實不易，念你武道之心堅定，那便成全你吧！”

怎么說段夏鵬也是武館弟子，修煉通臂拳差點死了，武館多多少少也有責任。

宮天賜來到后院中央，繼續道：“接下來，授你五禽戲，五禽戲以呼吸吐納為主，呼吸吐納之法可以融入日常行走坐臥，配合導引術，強身健體。”

宮天賜開始傳授呼吸吐納之法，開始的時候，呼吸吐納之法配合不到位，段夏鵬感覺十分別扭。

可真正掌握吐納呼吸之法后，段夏鵬覺得非常自然，腹部和胸膛隨著呼吸吐納，變得暖洋洋的，好似有神秘力量在滋潤細胞，身體也不再感覺那么累。

“好神奇！”

“難道這就是傳說的內家之密，修行內功的秘法？”

段夏鵬心中暗道，也不知道五禽戲能不能修煉出內力，跨入三流武者的門檻。

宮天賜見段夏鵬資質尚可，這么快就掌握了呼吸吐納之法，于是接著傳授，把五禽導引術一并傳給他。

五禽戲，虎、鹿、熊、猿、鳥五禽，按照其秉性，分別對應人體肝、腎、脾、心、肺，即所謂五禽配五臟。

宮天賜一邊演示導引術動作，一邊講解重點，“五禽戲重神守意，五禽戲是神醫華佗創的養生秘法，你要認真修煉，內傷能不能有起色，就看五禽戲是不是有效果。”

“館主放心，我定會認真修煉的。”

“這天下這么大，我還想試劍天下，踏上武道巔峰。”

接下來，段夏鵬認真學習，努力記住宮天賜的每一個動作，每一絲神韻。

宮天賜演示的五禽戲，神形兼備，特別是演示猿形的時候，仿若真的猿猴，其作靈動，無跡可尋，好似羚羊掛角，恰到好處。

五禽戲猿形，跟通臂拳契合度最高，二者有一定共性。

整整一個下午，在宮天賜悉心指導下，段夏鵬才勉強學會了五禽戲，記住所有動作要點。

正所謂師父領進門，修行靠個人。

接下來，需要段夏鵬自己下苦工修煉，至于能修煉到何等境界，那就要看段夏鵬自己的毅力和悟性，別人幫不了他。

“五禽戲，猿戲主心，鳥戲主肺，你心肺有損，可先修行這兩形，在治愈內傷的同時，保證人體五氣均衡。”

“另外，修行五禽戲，可攝神于外。”

“當初老夫修煉五禽戲的時候，最先修煉猿形，曾深入叢林，觀察猿猴習性神態。”

“多謝館主指點！”

“天色漸晚，弟子先行告退。等有空閑時間，弟子再來給你老人家請安。”

跟館主一家人辭別后，段夏鵬離開武館，慢慢走回龍井村。

段夏鵬回到家里，天色已經黑下來了，家里點著燈，母親和二弟還在等他回來。

“夏鵬，你怎么去了這么久？”

“武館里師父怎么說？”

母親擔心不已，段夏鵬早上說，進城讓人把脈，結果去了大半天。

“孩兒不孝，讓母親擔心了。”

“師父檢查了，說我身體還好，慢慢調理一陣子，就能恢復過來。”報喜不報憂，自己身體的具體情況，給母親和二弟說了，也只能給他們徒增壓力。

“大哥，三妹跟陳叔去了杭州城。”

“給陳叔送的百香米，共80斤，陳叔給了6貫400文。”

“我打算擴大百香米種植面積，這錢你先拿著，明天去問問左鄰右舍，把他們的田租下來，價格高一點也沒事。”

普通大米每斗70文至100文間，每石大米700文到1000文。

每畝稻谷產量最高也就兩石左右，加工成大米還得打個六七折，也就是說，普通農民種地，每畝地帶來的收益，最高也才一貫左右。

就這，還沒有算各種天災蟲害減產帶來的危害，以及稻谷成熟時，商人壓價等因素。

租地種百香稻，以百香稻價值，收益起碼可以翻十倍。

百香稻作為頂級食材，其價值毋庸置疑。

當下，陳清歡帶著百香谷去了杭州城，做第一個吃螃蟹的人，為百香谷做推廣。

待今年水稻成熟時，段家種的百香稻，就會成為明明晃晃的搖錢樹，大賺特賺。