“娜兒，我回來辣~”

“哥哥歡迎回來。”

鐘華回來到了新擁有的房間之后，娜兒第一時間迎接他，然后為他捏捏手臂，緩解下手中的酸痛，不得不說，娜兒太聽話懂事了，配合那精致可愛的容顏，真是討喜。

聽話，懂事，漂亮，誰不喜歡啊？

半年的時間過去了，鐘華展現出他的中華美食之后，掌柜的就把鐘華放上大廚的位置。

大廚并沒有什么不滿，畢竟那一天與掌柜的吃了他做的美味佳肴之后，就被征服了。

只是鐘華當大廚，理所當然的讓其他的后廚不滿意了，甚至是懷疑鐘華能不能做好大廚的工作，甚至是有的廚師表示要辭職。

可鐘華做出幾道菜之后，立即讓所有人都震驚了起來。

神州的中華美食對他們可謂是降維打擊啊！

沒有一個不服氣的。

作為大廚之后，鐘華也就有了自己的房間，工資也高了起來，一個月十個銀魂幣也是讓鐘華的日子過得去了。

也不用再去柴房睡覺了。

“娜兒餓了吧？我這就去給你做飯去了。”

房間的旁邊也特意準備了一個小廚房，提供鐘華對廚藝的鍛煉。

而伴隨著時間，鐘華的刀功越來越好了，砧板上一片“咄咄咄”響聲，半年的時間，刀工強悍到沒朋友。

因為是自己與娜兒兩個人吃，不用那么麻煩，從簡到繁，做的第一道菜是菜豆腐，將青菜硺碎，用滾油燙一燙，倒入少許醬油料酒，翻炒兩分鐘，連帶著滾油一起倒在豆腐沫上，滋滋滋一陣聲響。

“好香~”

娜兒拿筷子攪拌均勻，嘗了一口，被鐘華的廚藝給感動了。

“還沒有做好，回去等等，哥哥很快做好飯了。”

鐘華立即把娜兒趕出廚房，這小吃貨，還沒有做好就過來吃。

酸菜蹄膀和清蒸小黃魚是一起燒的，一個在高壓鍋里，一個在蒸籠里，調料、去腥等預備工作都做好，十五分鐘左右，清蒸小黃魚完工，魚香溢滿整個廚房。

當然，這個古代也并沒有高壓鍋存在，但是鐘華可以造啊，學習給鐵匠皮毛的他自己打造出了高壓鍋。

高壓鍋的出現，可以說加快了食物的成熟，加快燉煮食物的效率。

比如一些骨頭湯啊，需要很長時間才能完成，但是有了高壓鍋之后，客人也不需要等待那么長時間。

打開蒸籠蓋，小黃魚整整齊齊躺在酒紅色的湯汁中，撒上蔥蒜。筷子小心翼翼的夾起一條，輕輕一吸，小黃魚就剩下一個骨架，魚肉特有的鮮香細膩盈滿口腔，又有醬油和料酒去除腥味。美味至極。

“中華美食將會給這個時代一個小小的佳肴震撼！我鐘華將會把中華美食做大做強，再創輝煌。”

娜兒胃口大的原因他做了六道菜。

“開飯了，開飯了~”

娜兒看到鐘華做好飯了，也是口水瘋狂分泌。

乖巧的坐在餐桌上等待著飯來。

燉的稀爛的蹄膀，湯汁上浮著一層金黃的油，筷子輕而易舉的就在豬皮上戳出一個洞。

娜兒嘗了一口，肥而不膩，入口即化，感覺味蕾都炸開了。

鐘華坐在餐桌旁，雙手托著自己的下巴，看著坐在身邊大快朵頤的娜兒，也是笑意滿滿。

胃口那么大，吃飯那么多，但是半年下來身體完全沒有走樣，真的是個吃貨啊。但是能吃是福，餓過的人都會認為能吃的孩子是一種幸福。

其實，鐘華是想把娜兒養胖，把嘴養刁，這樣的話，就不會有人搶走娜兒了，只是他萬萬沒想到，娜兒越吃越漂亮了，身材也越來越好。

吃的美味佳肴完全吸收為營養了？

“過幾天，娜兒就去覺醒武魂了，到時候哥哥帶你去覺醒武魂。”

鐘華給嘴巴臟兮兮的娜兒擦干凈的同時說道，覺醒武魂，成為魂師，這就是斗羅大陸上公認的唯一翻身機會。

“嗯。”

娜兒認真的點了點頭：“我不會讓哥哥失望的。”

“呵呵，不會，怎么樣我都不會失望的。”

鐘華可是真的，一些沒有人要的孤兒，平民百姓，出現魂師的幾率太少太少了，這個世界是看血脈的。

無論是人類的魂師，還是魂獸都看血脈，強大的魂獸都有著強大的血脈，如天青牛蟒就擁有真龍的一絲血脈，泰坦巨猿就擁有遠古泰坦的一絲血脈，暗金恐爪熊，擁有巨獸比蒙的血脈。

所以，被鐘華認為孤兒，普通人，在斗羅一，二原著中沒有出現過的小女孩，先天魂力大概沒有或者跟他一樣是一、二級先天魂力。

鐘華吃完飯之后，就開始了自己對吐納法進一步的提升。

波紋。

這是鐘華看過的動漫【JOJO的奇幻冒險】中所知道的一種呼吸法，波紋呼吸法。

波紋，也被稱為“生命能量”具有陽光的性質，借助血液為紐帶從而激發細胞的生命能量化作波紋疾走。

而呼吸和血液有關，因為血液從肺部運輸氧氣，血液里的氧氣和細胞有關，細胞就等同于肉體，就像在水中投入一塊石頭會掀起波紋一般，使用特殊的呼吸法在肉體里面產生波紋，就能產生強大的力量。

波紋的設定和吐納法不謀而合，只要使自己的血液產生一種奇特的振動，達到類似太陽的波頻。那么自己可以把吐納法改為與波紋呼吸法一樣的波頻，是不是可以結合呢？

人體血液四通八達，經脈同樣的也是全身上下，血液集中一點的心臟，而魂力集中于丹田。

呼吸時氧氣與血紅蛋白結合，形成氧合血紅蛋白，進入血液。

而吐納法與冥想法結合之后，大部分的魂力是通過呼吸進入身體，而吐納法強身健體就是吸收的魂力伴隨著氧氣進入血液然后血液循環中強化身體。

而人體經脈四通八達，心臟中的經脈連接中丹田，無論是血液還是魂力，都可以通過呼吸來調整，那是因為無論是血液還是魂力都互相連接著。

這是鐘華通過冥想呼吸的過程中得到的結論。

所以鐘華認為在斗羅大陸，波紋是可以修煉出來的。