沒有外掛，只有一個鐘表的他，應該要怎么倔起啊？
鐘表毫無疑問，時間屬性的魂獸魂環最為合適，但是時間屬性的魂獸少之又少，而他對魂獸的知識又少得可憐，根本不知道時間屬性的魂獸哪里有，同時也沒有人幫助他獵殺魂獸。
鐘華又看了看只剩下而那幾個銅板沉默了一會兒，就打算找個大橋洞底下睡一覺，天色晚了……
鐘華還是不甘心，最后在洞橋底下看著鐘表，然后想道：“吐納法如果真的與冥想法結合成功，那將一定可以脫離困境。”
呼吸是一種本能，一種自然循環，無論是花草樹木，還是動物，都有著呼吸存在。
而呼吸就是自然的新陳代謝。
雖然失敗了很多次，但是他不愿意放棄。
深呼吸即腹式呼吸。從運動的角度講，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空；從氣功的角度講，在運氣作深呼吸時，首先要盡量放松全身的肌肉，平心靜氣的呼吸。
然后再伸屈雙手，盡放肺腑深深地用鼻吸氣，直至不能再吸入空氣為止。再將吸入的空氣運降至丹田，閉氣調息約數秒鐘，才由丹田處運作，經肺臟、氣管、喉頭吐放出來。在吸入空氣又將之運降丹田氣海時，閉氣調息的時間初時約為三至四秒……
吐納呼吸的同時一心二用，進入冥想，運轉魂力……
斗羅大陸的冥想法其實就是魂力流淌在魂師體內，平時哪怕什么都不做，它也會出自本能地在體內以特定的路線緩緩流動。
在使用了冥想法之后，在這基礎上人為推動魂力，達到魂力加速運轉的效果，這也是目前大陸上絕大多數魂師采用的修煉方法。
斗羅大陸的魂師，他們修煉的路已經固定了，所以斗羅大陸的人看重先天魂力，修煉方面的方法已經固定的情況下，那么先天的天賦就顯的很重要。
魂力就像血液會自行在血管里流動一樣自行在經脈內流轉。
只不過平時流動速度太慢，并不能起到帶動武魂吸收周圍天地靈氣轉化為魂力的作用。只有人為推動加速，才能起到修煉的效果。
不過，這種修煉方法還是太粗糙，也太慢了。
鐘華想要改變自己，就必須要跟唐三一樣，擁有武學功法！！！
吐納法也是一種練功方法，那么，以這個為基礎結合冥想法，如果成功的話……
吐納法是呼吸，如果把冥想法當為呼吸，而呼吸是人體的本能，呼吸的過程中本能的運轉魂力，只要成功，那就能更進一步了！！
不知不覺，鐘華進入特殊的狀態。
在睡夢中，鐘華來到了一個神秘的空間，頭上是一個巨大的時鐘，但是時鐘殘缺不全。
“這鐘這么跟我的鐘表一樣啊？”
藍色的龍紋，但是破碎的時鐘并沒有閃電出現，仿佛隨時會掉下來一樣。
不過，鐘華在看到時鐘之后有點恍惚，感覺精神為之一振，最后他驚醒過來了。
已經日上三竿了。
鐘華知道不能賴床，要早起去找吃的東西去才可以。
只是起床之后，鐘華發現身體舒服了很多，體內有一絲暖流游走，同時大腦變得清明不少。
“是……吐納法與冥想法結合成功了嗎！？”
鐘華發現自己本能的呼吸，就帶動了魂力，完全不用刻意去控制！！！
結合成功的第一步，是好事！！
那么，第二步！！！
“吃飯！！賺錢！”
沒錯，第二步就是去吃飯賺錢，吃上好東西，有營養的東西，才是對身體最好的鍛煉。
只是幾個銅錢的他只能吃幾個面包了，打工，賺錢！
可以的話，加入獵魂雇傭兵，獵殺魂獸不僅僅有魂獸肉，還可以賺錢，吃魂獸肉可以吸收肉里的魂力。
只是他現在的魂力……努力了這么久才二級……
不想這么多了，打工賺錢，打工賺錢養活自己。
正準備離開的鐘華忽然間發現了個人，定眼一看，雖然外表普普通通，很大眾，但身上那股子渣氣百米之外都能聞到。
好家伙，人渣玉小剛？
一個自相矛盾，自傲又自卑的中年油膩大叔。
這家伙可謂是導致災難開始的原頭之一啊！
看到他那模樣，真的是好想教訓他一頓，并不是他是的模樣讓鐘華覺得惡心，而是因為唐三導致了他三番兩次的吃不上飯。
饑餓是大敵，一直以來被餓肚子的鐘華，好不容易有兩次工作，可以吃飽飯，他不爭不搶，安分守己，但是唐三偏偏要惹他啊！！！
但是……他打不過，雖然說他很廢物，但是他再怎么說也是二十九級的大魂師，自己比他還要廢物。
嗯？有了！！
鐘華看到了玉小剛前面過去的位置有一坨屎，一條流浪狗正在旁邊，應該就是它的杰作了。
然后鐘華眼睛微微一瞇。
“吔屎啦！玉小剛！”
此時完全不知道發生什么的玉小剛正在路上無視眾人的目光，走去。
這一條街里的人有不少認識玉小剛的，畢竟整個諾丁城就一個魂師學院，而大師又是學院里的“名人”，所以自然認識他的人就多。
玉小剛被嘲笑也不是一天兩天的事情了。在諾丁學院中從來沒有給一個學生上課，卻白吃著學院的飯多年，又自稱大師，這理所當然的會有人懷疑他的真才實學了。
呵~等我徒唐三，成為封號斗羅之后，你們會后悔今天的……啊！！！
玉小剛聽到周圍人異常的目光，嘴角勾起，非常自信，幻想著唐三成為封號斗羅，飛黃鵬達，而他作為培養一名封號斗羅的老師，就會萬人敬仰！
然后，還沒有幻想完，玉小剛感覺腳下不知道什么時候出現了一塊石頭，突然腳下一滑，整個人立刻失去平衡，迅疾無比的摔向一坨屎！
玉小剛更加驚恐，眼睜睜的看著自己的臉和那一大條狗屎越來越近！
“哦不！羅三…”
撲通！
叫羅三炮也來不及了，玉小剛精準無誤的命中了一條長長的狗屎。
剎那間，空氣安靜了。
所有人呆呆的看著這一幕……
哦天哪！這太可怕了！
大師他，他，他吃狗屎了！
吃進去了？？？