雖然他本質(zhì)上并不是一個(gè)愛湊熱鬧的人，但了解清楚自己周圍的環(huán)境以及發(fā)生的事情，是人類的本能。

正好剛剛做完三組引體向上，李昂原本也打算休息幾分鐘，于是他也跟著湊了過去。

靠近人群，首先收集到的信息不是他們在做什么，而是一股濃烈的除汗香氛的味道，夾雜著各種各樣，各有風(fēng)格的體味。

這也是沒辦法的事情，人在美國，早晚得習(xí)慣這種味道。

李昂湊近了些，才發(fā)現(xiàn)原來是大家在圍觀兩個(gè)人掰手腕，或者更準(zhǔn)切點(diǎn)來說，叫做Arm wrestling（手臂摔角），國內(nèi)一般叫做斗腕。

剛剛好，他以前對這種運(yùn)動也有過些許了解。

譬如在跑男綜藝中，就有過國內(nèi)斗腕冠軍魏思澄參加。

這種運(yùn)動和國內(nèi)各個(gè)地方，規(guī)矩不同的掰手腕、掰腕子并不能完全等同。

因?yàn)樗鼊澐至艘环N統(tǒng)一的規(guī)則，這種規(guī)則加強(qiáng)了運(yùn)動的競技性，最主要的是，提高了掰手腕的安全性。

民間的自發(fā)開展的掰手腕，因?yàn)橐?guī)則不一，發(fā)力姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等原因，過程中關(guān)節(jié)受傷、韌帶拉傷等情況屢見不鮮，甚至更嚴(yán)重的還會有斷手的情況。

但實(shí)際上，斗腕運(yùn)動，在國外已經(jīng)有了幾十年的歷史，規(guī)則也相當(dāng)科學(xué)且嚴(yán)謹(jǐn)。

在允許身體運(yùn)動、肘部滑動的同時(shí)、增加了手部扶柄的同時(shí)，也有各種限制。

像是不能雙腳同時(shí)離地，防守時(shí)肩膀不能低于桌面三秒、劣勢情況下，脫手判負(fù)、肘部不能離開墊子等規(guī)則。

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋荣愐?guī)則也讓這項(xiàng)運(yùn)動的職業(yè)生涯極其漫長，許多選手，六七十歲，頭發(fā)都白了，還能在年輕人面前不落下風(fēng)。

思緒回到眼前，面前斗腕的一個(gè)是身材健壯，留著金色卷發(fā)，絡(luò)腮胡的白人男子，另一方是肌肉維度更加夸張，身材可以和美國隊(duì)長比拼的猩猩隊(duì)長。

看了他的胳膊，再看自己的，李昂感覺自己得兩到三條胳膊加到一起，才能趕上。

雖然猩猩隊(duì)長那一方，胳膊的肌肉量要更大一些，但兩人的實(shí)力似乎相差不多，依然還在僵持中。

黑色一方，一直在發(fā)力進(jìn)攻，流下來的汗水，把桌子都打濕了。

反觀白色一方，雖然也是在咬牙堅(jiān)持防守，但神色相當(dāng)自如，好幾次手腕幾乎都要被壓到桌面上了，但都被他硬生生頂住了。

就這樣足足過去了三分鐘，白色一樣總算是抓住了他力竭放松的機(jī)會，僅僅在一個(gè)呼吸間，便反轉(zhuǎn)了比賽。

全場立馬響起了熱烈的歡呼聲，氣氛可以說是直接拉滿。

猩猩隊(duì)長，顯然有些氣急敗壞，嘴上一直說著“謝、謝。”

但沒辦法，還是不情不愿地掏出兩張五十塊的鈔票，遞給了對方。

圍觀人群慢慢散去，李昂也回到了剛剛自己鍛煉的地方。

不過此時(shí)的他心中也多了些思考，斗腕，似乎也是個(gè)來錢的路子啊！

最關(guān)鍵的是，來錢快，還沒有啥受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

他們剛剛僅僅是在娛樂罷了，正式的斗腕比賽，獎金其實(shí)也不低，動不動就是好幾萬、上十萬美金。

說起這個(gè)，他又想起了前些日子在席拉家中看過的【耳光力量】，那些人可真是拿命在掙錢。

不過，李昂看了看自己的胳膊，顯然還是太弱雞了些，上去都是被秒殺的份。

但魯迅曾經(jīng)說過：“菜，就多練！”

于是，李昂默默在自己的訓(xùn)練計(jì)劃中，又加強(qiáng)了臂力方面的訓(xùn)練量。

在訓(xùn)練開頭，他還想測試一下自己臥推和深蹲的重量，方便為后續(xù)訓(xùn)練做計(jì)劃。

首先是臥推空桿，別看僅僅是推一個(gè)光溜溜的桿子，實(shí)際上這玩意的重量也有20kg，不少從沒接觸過的新手，還真沒辦法做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的臥推動作。

原本旁邊一個(gè)身穿瑜伽服，身材豐滿的猶太妹子，因?yàn)槔畎壕傻纳聿暮腿菝玻€時(shí)不時(shí)會把目光放在他這里。

直到看見他臥推空桿，便撇了撇嘴，又將目光挪向了另一邊的大肌霸。

雖然是空桿，但李昂的每一下動作依舊做的很認(rèn)真。

臥推的標(biāo)準(zhǔn)動作他已經(jīng)爛熟于心，甚至于什么樣的握距、握法，分別是哪里的肌肉發(fā)力更多他都清楚。

但這些玩意說到底都是紙上談兵，他現(xiàn)在最重要的還是需要有相關(guān)的肌肉記憶。

總共推了二十多下，感覺到自己徹底熟練了這個(gè)動作之后，李昂便把重量加到了40kg。

這個(gè)重量他上手，稍微有些吃力了，但推個(gè)十來下還是不成問題。

下一組，他將重量加到了50kg，咬咬牙，還是能推起來，只是推那么五六個(gè)，就力竭了。

一旁的微胖猶太妹，看見他把重量加到了50kg，倒也沒覺得驚訝，畢竟這個(gè)重量，她也行。

這其實(shí)是她不太懂行，實(shí)際上，作為新手初次練習(xí)，李昂59kg的體重，能夠臥推50kg，已經(jīng)算還不錯(cuò)的成績了。

況且這個(gè)重量，并不是他的極限重量，而是做組的重量。

懂行的人大約能推算出來，李昂的極限重量，也就是只能推起一次的重量，可能在60kg。

這個(gè)重量幾乎已經(jīng)超過了他的自重，屬于是非常有天賦的人，在初次練習(xí)時(shí)候的重量了。

雖然網(wǎng)上都在吹，臥推100kg才是入門標(biāo)準(zhǔn)等等，但這種說法就跟知乎上的人均年收入百萬沒什么區(qū)別。

現(xiàn)實(shí)中，能夠臥推100kg的人，不說是鳳毛麟角，但也絕對是健身房里面的大神存在。

大致摸清楚了自己的力量，李昂繼續(xù)把重量加到了60kg，和他預(yù)想的差不多，推起來一個(gè)之后，第二個(gè)就有些上不來了。

其實(shí)按照他的上肢肌肉量來說，他第一次是推不起這樣的重量的。

之所以能夠完成，還是得益于他高于普通人的神經(jīng)募集能力。

臥推測試結(jié)束，下一項(xiàng)是深蹲。

雖然他的訓(xùn)練計(jì)劃里面沒有這一項(xiàng)，但李昂也想知道自己目前的下肢力量是個(gè)什么水平。

深蹲方面，他便沒有像臥推那樣小心翼翼了，直接把杠鈴的重量加到了80kg，李昂開始了第一次嘗試。