養生內力頗為神奇，尤其是在幫助恢復精神的功效上，比趙妍修煉的內力效果更好，

因為它本身就是偏恢復一類的能量，

并且是修仙者傳下來，再加之這一次融入了一些獸肉中的靈力，

讓這內力的感知能力也提前生根發芽，

陳易心神沉入內功修行之后，意識之中，有一種薄霧般的東西在他周身一尺之內存在著，

若有遇到危險，他會第一時間察覺到。

打坐過程，也是積蓄內力、恢復精神、全身深層次休息的過程。

約半個多時辰過后，陳易睜開眼睛，

他第一次完整的修行了一次養生功的靜功，也就是完成了一次養生內力的大周天運轉。

此時，也是陳易第一次感受到養生內力的神奇之處。

一開始，陳易運轉內功，隨著特殊呼吸法調動著體內養生內力緩緩在大周天經脈中第一次運轉，

內力走的很慢，它所過之處，經脈之中會出現星星點點的乳白色光點加入到那內力線條之中，會讓它變得更加凝實、粗壯，

陳易明白，這是內功修行的正常步驟，而體內經脈中的光點，也是平日里他修行養生功時的積累。

如此，一個周天下來，皆屬正常。

接下來，讓陳易感到神奇的來了，當內力運轉一個周天之后，陳易再次控制著它們走過臟腑所在經脈之時，

尤其是在心肺兩經所在之處，它的運轉突然間變得無比的緩慢，

并且，

在陳易感知之中，他本就規模不太壯闊的內力，在這里竟然還在緩緩的消融著！

一開始，陳易還以為自己這兩處經脈有什么漏洞，內力丟了，

但隨著數個呼吸過后，

陳易漸漸感覺到神奇之處，

他的呼吸似乎變得悠長、緩慢了，同時他的心跳也變得更加有力而且間隔時間更長了，

這是心肺功能在以感知可見的速度變強著！

【五禽養生功，可改善肌體功能，減少災病，提升壽命】

這是養生功功法上提到的其主要功能作用，而直到這時，陳易才有確切的感受！

內力竟然是在緩緩的改善著臟腑的功能！

雖然他將近把今日修出來的內力都快消耗光了，其心肺也僅有一絲的變化，

但要知道這是持之以恒的事啊！

若日久天長下去呢？若五臟六腑都被內力提升一遍呢？

那樣陳易的身體機能會大大減緩衰老的速度，壽命自然會提升。

陳易哪里知道，這養生功，本就不是凡間武學，

當初那位修行者，給宮家老祖留下這部功法，其最初的意思是留給宮家一個仙緣，

若祖孫后代有哪個能修成這養生功的，便等同于初步練氣修行的入門了。

而陳易巧合之間，憑著紫金命格的天道酬勤效果，加之今日巧合的食用了毒血獸肉，又趁著這獸肉中的一絲靈氣能量還未散盡的時候，

得到了趙妍的當頭棒喝，修出了內力，

這才提前享受到養生內力的這種本應該在練氣修行之后才有的功能。

陳易暫時還沒明白這個道理，但他知道自己的養生內力是個好寶貝，

因為其不僅能作用于臟腑，

在陳易的刻意控制下，那些內力也能融于肌肉骨骼之中，測試的肌肉在吸收了一些乳白色內力之后，

給陳易的感覺是它變得更加能存了，也就是變得更加能吸收氣血之力了，

這是在提升肌體的承受力？韌性？或是別的什么，陳易暫時說不清，

但知道，陳易短期之內戰斗力的提升是要靠氣血之力，但長期的整個人體機能的質變，肯定要靠這養生內力！

呼—

腦中快速總結了這養生內力的好處，他迅速將養生功的地位提升，令之超過拳樁和金剛功，來到最高級，

以后每日養生功要再加練兩次。

若是這個世界沒有打打殺殺就好了，沒有危險的話，陳易甚至都能每日只練習養生功，到時候直奔先天，然后邁入修仙界。

但現在，一些護道手段必不可少，眼下樁功提升氣血、金剛功將氣血的能量藏于血肉之中，都十分必要。

陳易修煉過后，又從口袋中取出一塊肉條，放入嘴里咀嚼。先前在藏肉的時候，陳易是備了一些肉條在身上，用來平時修行所用的。

而他這一舉動，若是被趙妍看見的話，定會大吃一驚，

陳易竟然還能吃的下！

要知道，趙妍買了那一斤肉，也只吃了一半便覺得體內能量充盈，難以消化了。

然后陳易便從炕上下地站好，擺出了拳樁的姿勢，開始提練氣血。

春雨不大，卻極為綿長，

淅淅瀝瀝下了一夜，直到天色漸白，外面雨才停下，

陳易推開門，泥土芬芳的味道清晰可聞，

他伸了個懶腰，只聽體內骨骼咔咔作響，就連衣衫都變緊了不少，

陳易拼命修行了一整夜，

這一晚上，陳易又吃下了兩斤肉，加練了三種功法三個循環，其中養生內功也加了幾次打坐恢復精神。

一夜過后，陳易在精、氣、神方面提升都很大，氣血總量以及煉肉的進度也是直直往前猛竄了一截。

他皮膚下的肌肉隱隱鼓起，里面蘊含著極為強大的能量，這是煉肉和氣血之力同時提升的效果。

雖然沒試，但先之前對比，陳易猜測自己的一拳至少能打出2千斤的力量，這已經超過了普通暗勁高手，

陳易所差的是暫時還沒有領悟暗勁的發力方式，

輕輕握著拳頭，陳易感受著比先前強大的多的爆發力，心情略有興奮，

實力每日都在增長的感覺，太好了。

....

與此同時，九泉潭附近的山林中，有一位帶著鬼臉面具的人，乘著一片樹葉在這片林中搜尋，

然后順著手中的羅盤，來到了這巨石處，

看到地上的血漬和一些皮毛、骨渣，

鬼臉面具目光森寒。

他手中捏訣，從腰間的一個巴掌大的袋子里飛出來一頭老鼠般的野獸，

那老鼠落在地上，到處嗅了嗅之后，然后目光看向山下，

手指著趙家和宮家的兩個位置，來回切換。

鬼臉面具了然，他的這頭偷跑出來的毒血獸應是被這兩個家庭的人給瓜分了。

“哼！若不是修仙界有規定，不能對世俗之人直接出手，我揮揮手就滅了他們了！”

鬼臉面具知道線索之后，收起小鼠，整個人凌空飛起，同時拋出一片樹葉迎風而漲，然后坐在樹葉上，緩緩飛向縣城中去。