人生不是待辦清單

你的人生其實不必如此。不是每個地方或文化都只強(qiáng)調(diào)加速奔跑、永不止步的。你是否考慮過什么都不做呢？

什么都不做不僅僅代表不工作。我們習(xí)慣將冥想、寫日記等活動都?xì)w為“無所事事”，而參加活動、忙碌、思考則是“干正事”。我所說的什么都不做，指的正是字面上的含義：沒有具體的行動、沒有干擾、沒有目標(biāo)。我們要相信天是不會塌的。其實當(dāng)你真正停下來欣賞天空時，才會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)忽略的萬里晴空。

何不試試什么都不做

在荷蘭，“niksen”是一種受到社會普遍認(rèn)可和文化推崇的概念，指什么都不做。這個詞字面意思是“不做事”，或做一些沒有任何意義的事。這是一種“敢于游手好閑”的態(tài)度。“niksen”一詞意義深遠(yuǎn)。荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常“不做事（niks）”的人更少焦慮、免疫力更強(qiáng)甚至連想出新點子和解決問題的能力也增強(qiáng)了。“niksen”的關(guān)鍵就是要經(jīng)常不做事（從每天兩分鐘做起），不關(guān)注和思考這樣做是否有意義。

無所作為往往會帶來最好的結(jié)果。

——小熊維尼

無為

中國道教始終提倡無為，意為“行動無為”或“付出最少的努力”。作為道教的核心，與荷蘭的“不做事（niksen）”不同，無為擁有更清晰的戰(zhàn)略性目標(biāo)，即一種選擇性的被動，強(qiáng)調(diào)在特定情況下，自身該如何適應(yīng)，而不是一味控制。只有在放慢腳步，認(rèn)真審視所處的局面時，才可能實現(xiàn)無為。

人們通常將無為比作一種“上善若水”的心境。它就像流水、樹木或苔蘚，不光可以根據(jù)風(fēng)、石或土的形態(tài)彎曲、塑造、調(diào)整自己的外觀，這種力量和適應(yīng)性也是不慌不忙、長年累積而成的。

父母去世時，我的世界停滯不前，但同時又在加速運(yùn)轉(zhuǎn)。一方面，我有好多事需要想清楚，而另一方面，時間又靜止了。那時的我既無事可做又忙得不可開交。我的心空了好一塊，而我可以用忙碌或者悲傷將它填滿。

那個時候，我“做”過最有用的事就是什么都不做。作為一個只想畢業(yè)并“開啟人生新篇章”的年輕人來說，休學(xué)延畢這件事實屬不易。身邊的朋友已經(jīng)畢業(yè)，而我還沉浸在悲痛之中。我的姐姐艾莉森（Allison）在無為方面做得更好：她在日歷上寫滿了不確定的X（這幾乎持續(xù)了兩年）。我們站在如雜草般堆積的悲慘現(xiàn)實之中，用只有自身經(jīng)歷過才能做到的方式各自重新在這片土地上扎根。互不打擾，各自探索靈魂深處，才有了這樣的改變。

自那之后的25年，整個世界都在加速發(fā)展，人們被裹挾著無法放慢腳步、實現(xiàn)無為。在所有人都感到焦慮和擔(dān)憂的情緒下，最好的應(yīng)對方式就是將無為融入生活當(dāng)中，即停下腳步、做白日夢或安靜地坐著。將自己置身于未知的巨大空間中，這種方式簡單但意義深遠(yuǎn)，你可以思考并想象自己飛速向前究竟會通往何處。

無為而無不為。

——老子