人們不在乎你知道多少，直到他們知道你有多在乎。

——盧·霍茲（Lou Holtz）

心理學家告訴我們，人格的核心是自尊，它的最佳定義是“你有多喜歡自己”。自尊是一個人在任意時間內感受到的自我重要性與價值的總和。

人是一種十分情緒化的動物。我們常常聽從情緒做出決定，然后用邏輯證明決定的合理性。人極易受到情緒的影響，尤其在意別人對自己做出的行為和反應。

從嬰兒期開始，我們對...