一夜未睡,許多同學雖然還是精神的,不過為了健康考慮,還是陸陸續續回帳篷休息了。成為異能者,體質大為提高不說,對睡眠也不大依賴了,還有其他的休息方式。
汪墨就教了決定進入異能者中心的劉燕等人,如何打坐。打坐一個小時,相當于深度睡眠一個小時。而人對深度睡眠的需求,一天也就兩三個小時而已。
也就是說,只要打坐三個小時,就可以將平時睡覺的時間用來修煉!
劉燕等人,都覺得高興極了,他們會變...
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全書完
一夜未睡,許多同學雖然還是精神的,不過為了健康考慮,還是陸陸續續回帳篷休息了。成為異能者,體質大為提高不說,對睡眠也不大依賴了,還有其他的休息方式。
汪墨就教了決定進入異能者中心的劉燕等人,如何打坐。打坐一個小時,相當于深度睡眠一個小時。而人對深度睡眠的需求,一天也就兩三個小時而已。
也就是說,只要打坐三個小時,就可以將平時睡覺的時間用來修煉!
劉燕等人,都覺得高興極了,他們會變...