02 努力學習考試分數卻不理想是為什么？

▼ 背誦方法也存在適合不適合自己的問題

“努力了但考試分數卻不高”，大多是因為現在的學習方法不適合自己。如果繼續這樣下去，自己就會慢慢產生“學了也沒有用”的想法，變得更不愿意學習了，最終陷入惡性循環。

以背誦為例，背誦也有很多不同的方式方法，有的人適合這種方法，而有的人適合那種方法。我就曾經走過很多彎路。其實過去我背東西還是很快的，你可能會想，背得快還有什么問題啊，但是你不知道的是背東西快的人有個弱點，那就是背得快忘得也快。因此，考試分數并不會提高。我在補習班教課的時候，就遇到過這種類型的學生，也就是他很擅長短期記憶，但是很難做到長期記憶。如果自己意識不到這一點，覺得東西背過就沒問題，那就糟糕了。

▼ 人是健忘的生物

我們不是電腦，大腦里沒有“保存”鍵。很多時候自己覺得背下來的東西其實并沒有保存在我們的記憶里。如果考試的時候不能從記憶中調出背過的內容，那背誦就完全沒有意義。

為了避免這種情況的出現，“背完就完事”是不行的，還要想辦法讓背下來的東西不被忘記。例如，可以自己思考一下，自己“要用多久、重復幾次才會讓背過的東西真的留在記憶里”。

▼“知道”和“會做”完全是兩回事

“學習不出成果”的人基本上都是學習“不求甚解”的人。但是，“知道”與“理解”“會做”是完全不同的概念。聽老師講課時學生很容易覺得自己學會了，可其實準確地說你可能只是“知道”了。如果一個小時后再讓你做同一道題，你可能還是不會做。這樣的孩子通常有兩個明顯的特征。

特征1：做題只求進度

好不容易決定認真學習了，覺得題做得越多越好，就不管不顧地一直往下做題。但是，如果不能一步一個腳印踏踏實實地弄明白每一道題，題做得再多最終也會是竹籃打水一場空。“我做了那么多題考試還是不會”，這樣的感觸會讓自己慢慢消沉下去，所以平時做題的時候要真的確定每一道題都確實會了才行。

特征2：對過答案就完了

對答案并不能讓你“理解”“會做”習題，只是判斷對錯而已。很多人都覺得對完答案自己“知道了”就行了，可是真正會做一道題是必須要反復琢磨的。想要學習有效果，不能只是“知道”，“理解”和“會做”更重要。當你意識到這一點以后，你肯定會改變自己的學習方法，學習結果也會有變化。