一周時間的專注鍛煉，能將身體素質(zhì)提高多少？

那要看訓(xùn)練的程度、訓(xùn)練的方式、訓(xùn)練者的天賦，種種因素。

這天下午，練習(xí)跑步的一行十人，排開長隊，延長了跑步的路線，自學(xué)校的葡萄架長廊跑過去，陣勢浩浩蕩蕩。

丁牧默默地跟在隊伍的最后面，此時已經(jīng)顯得有些輕松了。

一周時間，雖然不算太長，但是大概是因為訓(xùn)練的比較認真，也可能是因為自己的身體里也繼承了老媽運動員的基因，又加上正值青春期，身體恢復(fù)能力最為巔峰的時期，短短的一周，身體素質(zhì)已經(jīng)有了明顯的改觀。

當然，這種改變相比于體育生的標準還是差的很遠，但是至少現(xiàn)在不至于跑一跑熱身都氣喘吁吁了。

這段時間基本上還是跟著女生們一起練的。

對于絕大多數(shù)真正的高中生來說，一個男生被丟進娘子軍里訓(xùn)練，是一件極為難堪的事情，畢竟這在他們眼中會顯得娘氣，沒有男子漢的氣概。

但是這樣的困擾對于丁牧來說卻絲毫不重要，練體育的女生，尤其是一中只有練習(xí)跑步的女生，一個個身材修長，皮膚光滑，洋溢著青春的氣息，偶爾逗一逗她們，是一件挺愜意的事情。

那些男生大概也會在背后吐槽一下他，他才不會在乎。

這個歲數(shù)的男生愛面子，愛競爭，跟男生一起訓(xùn)練大概會更有訓(xùn)練的效果，但是他的目的從來都不是為了參加比賽而進的體訓(xùn)隊。

體訓(xùn)隊里，跟他關(guān)系最熟的并不是游佩佩，而是名為周莉女生。

周莉小時候練過武術(shù)，據(jù)說是這一屆體訓(xùn)隊里女生里天賦最好的，因為體育老師劉松柏指定她傳幫帶丁牧，所以兩人接觸的頻率最高。

看得出來周莉有意要跟他搞好關(guān)系，每次休息的時間，她都會主動過來，嘮嘮叨叨地說些話，一些八卦啦，再或者問一些亂七八糟的問題，看得出來她是一個性格外向且沒什么心機的女生。

當然，丁牧倒是不會自戀到覺得對方主動跟他說話是因為對他有什么特別的想法，反而是她會時不時聊起游佩佩，說昨天游佩佩去了哪里，今天做了什么之類的，對于這個閨蜜，看得出來她是很喜歡的，而丁牧的回應(yīng)，更多是順著她的話繼續(xù)延展一下話題。

比如，周莉說游佩佩從來都沒有談過戀愛。

丁牧就問：“為什么呢，是她不喜歡嗎？”

周莉無語地白一眼丁牧，說：“你說的這是什么話，肯定是沒有喜歡的男生唄。”

“真沒有嗎，你怎么知道呢？”

“反正追她的男生我都知道，一個她喜歡的都沒有。”

吧啦吧啦。

丁牧感到好笑，他三言兩語，在沒有透露自己一點信息的基礎(chǔ)上，周莉就將游佩佩的底褲都全盤托出了。

周莉當然是不會意識到這一點的，反而因為這個歲數(shù)的少年少女都更傾向于表達自己，能沉下心聆聽的人實在太少了，能懂得聆聽的人往往都有不錯的人緣，在她看來跟丁牧聊天還是一件挺愜意的事情呢。

當然，這是一種高級的聊天方式，前一世他先是在大公司里打拼，后來又當過上位者，很多場合需要有這樣的一種能力，已經(jīng)完全融合進自己的血肉之中，這一世重回青春，這些本能一般的東西不會丟掉。

聆聽不是一味的不說話，而是三言兩語，撬動對方的傾訴欲，適當?shù)亟o予一點反饋，讓傾訴者感到很爽。

一周相處下來，對游佩佩的了解算是更多了一些。

這一世通過自己的觀察以及從別人口中了解，游佩佩的形象逐漸豐滿具體起來，倒是沒有更多的意外了……和前一世自己想象中她的形象差不多。

單純，恬靜。

在和周莉聊天的時候，偶爾會有別的女生過來，一起加入到討論中，這個時候游佩佩往往會獨自一個人坐在不遠處，默默地休息，偶爾仰起臉喝一口礦泉水，水瓶子在陽光下閃閃發(fā)光。

大多數(shù)時候她是不會往丁牧這里看的。

偶爾周莉談話聲音太大了，說到“游佩佩”三個字了，她遠遠地聽到了，才會疑惑地往這里望一望，但在看到丁牧的視線后，就趕緊將目光收回。

這幾天是一中社團招新的時間，相比于后來丁牧到頂尖大學(xué)里見識的社團文化，一所高中的所謂“社團”顯得有些寒酸，但一所重點高中，還是有幾分社團活動的樣子了。

學(xué)校比較出名的社團有兩個，一個是街舞社，一個是青春樂隊，這兩個社團存在感比較高，因為學(xué)校的各種活動，只要涉及到表演都會有他們的身影。

食堂外面有一片空地，此時街舞社和青春樂隊正在表演，一邊進行招新活動，低音炮的重音甚至遠遠地傳遞到了體訓(xùn)隊這邊的訓(xùn)練場上。

每天跟游佩佩接觸的時間主要集中在訓(xùn)練后的放松上。

丁牧注意到游佩佩的今天顯得有些心不在焉，時不時地朝著食堂的方向瞟。

“對了，待會兒我們?nèi)ツ沁吙纯丛趺礃樱俊?

游佩佩一怔，“啊？你在跟我說話嗎？”

丁牧點點頭，說：“嗯啊，那邊的音樂很響，我們?nèi)デ魄瓶础！?

游佩佩猶豫了一下，表情有些古怪，靦腆地笑了笑：“你……還會對這些事情感興趣啊？”

丁牧說：“如果有可能，我還想組個樂隊呢，到時候讓你來當主唱怎么樣？”

游佩佩沉默了一下，竟然很認真地說：“我考慮一下。”

丁牧眨了眨眼睛。

就在這時，不遠處突然傳來劉松柏的聲音：“丁牧，你過來一下！”

丁牧望向劉松柏的方向，眼神微微一動。

劉松柏并不是一個人來的，他旁邊還站了一個人，班主任數(shù)學(xué)老師。

丁牧無奈地笑了笑，他知道，該來的總是會來的。

游佩佩有些疑惑地望著丁牧，但隨后她也意識到什么了。

就是啊，他這樣成績好的男生，老師應(yīng)該不會讓他來練體育吧？