他們家屬于是，早餐呢，讓肚子里有東西就行，能堅持一個上午不會餓就算成功。

至于營養夠不夠全不全面的，現代人應該不太缺這點補充營養的機會？

早上漏的中午或是晚上補回來不就行了。

而且老師應該算腦力工作者？

補充的營養足夠大腦消耗就行。

許青滿是懶得早起多花些時間準備早飯的，所以吃的也比較簡單，牛奶、麥片、吐司面包還有雞蛋。

現成的不需要怎么準備的最方便。

畢...