宋振舉踏上了內丹修煉的奇妙之旅。
道長拿出了一本很舊很舊的古書青灰色的書皮上寫著［全真密旨］幾個大字，老道長把書遞給了宋振舉，宋振舉激動的用雙手接過。
看著薄薄的書，此刻在宋振舉心里卻有著千斤的重量
道長授書過后，坐在圈椅上抬起頭語重心長的對宋振舉道：“此書是我全真教集大成著作，能夠參透者屈指可數，可參透一二者也便可成高功大德，”說罷，轉頭又言：“修道者如牛毛，成道者如牛角啊，你要用功啊！”
宋振舉趕緊低頭抱拳施禮說：“弟子謹記教誨”
老道長滿意的朝他點了點頭
在孕藥階段，他每日清晨便尋一處靜謐之地，盤腿而坐，調整呼吸，讓自己的心境漸漸沉靜下來。
他微閉雙目，開始專注于體內的氣息流動。隨著一呼一吸，他能感覺到一股溫暖的氣流在身體中緩緩游走。他想象著自己的五臟六腑如同被清泉洗滌一般，那些濁氣和雜念被一一排出體外。
修煉之余，宋振舉時常來到道長的居所，虛心求教。道長總是面容和藹，眼神中透著睿智與深邃。他耐心地為宋振舉解答修煉過程中的疑惑，指點他如何更好地掌控體內的氣息。“振舉啊，修煉之路漫長而艱辛，需有恒心與定力。”道長的話語如同一盞明燈，照亮了宋振舉前行的道路。
在一次與道長的交談中，宋振舉訴說了自己在修煉中遇到的瓶頸。道長微笑著點點頭，帶著他來到一片寧靜的山林中。“你且閉上眼睛，感受這大自然的氣息。”宋振舉依言而行，漸漸地，他仿佛與大自然融為了一體，微風吹過樹葉的沙沙聲，鳥兒的鳴叫聲，仿佛都帶著一種神秘的韻律，與他體內的氣息相互呼應。道長輕聲說道：“修煉之道，亦如這自然之理，順勢而為，方能暢通無阻，此之謂道法自然之理。”宋振舉恍然大悟，心中的困惑一掃而空。
隨著日子一天天過去，宋振舉對體內氣息的掌控越來越熟練。他開始嘗試引導這股氣流，按照特定的路線在身體中運行。這個過程并不容易，需要極大的耐心和專注力。有時候，他會遇到氣流不暢的情況，仿佛有一道無形的壁壘阻擋著前進的道路。但他并不氣餒，而是靜下心來，仔細感受身體的變化，尋找突破的方法。
在一次修煉中，宋振舉突然感覺到一股強大的力量在體內涌動。他知道，這是突破的契機。他緊緊抓住這個機會，集中精神，引導氣流沖擊那道壁壘。經過一番努力，氣流終于沖破了阻礙，順暢地在身體中流動起來。這一刻，宋振舉感受到了一種前所未有的喜悅和滿足。
隨著煉精化氣的深入，宋振舉的身體和精神都發生了巨大的變化。他的眼神變得更加清澈明亮，身體也充滿了活力。他知道，自己已經在內丹修煉的道路上邁出了堅實的一步，但前方還有更長的路要走。他滿懷信心地繼續前行，期待著在修煉的過程中收獲更多的精彩。
在靜謐的山林中，宋振舉正盤腿而坐，雙目微閉，神色專注。此時，道長緩緩踱步而來，輕聲問道：“振舉，你這練氣練得怎么樣了？”宋振舉聞聲睜開雙眼，站起身來，恭敬地回答道：“道長，弟子近日有所感悟，但仍覺有許多不明之處。”道長微微點頭，說道：“那你練一下試試看。”宋振舉深吸一口氣，再次盤腿坐下，開始運氣。片刻之后，道長看著宋振舉，緩緩說道：“你這是練的小周天。”宋振舉面露疑惑，問道：“道長，小周天之后是大周天，這兩個區別是什么呢？”
道長捋了捋胡須，解釋道：“小周天，乃是以意念引導體內真氣，沿著特定的經絡路線循環運行。此過程著重于打通任督二脈，使真氣在體內順暢流轉，以達到調和氣血、強身健體之效。而大周天，則是在小周天的基礎上，進一步拓展真氣運行的范圍，使真氣能夠通達全身的經絡。大周天的修煉更為艱難，需要更高的心境和更深厚的功力。小周天是修煉的基礎，大周天則是更高層次的境界追求。唯有通過不斷地修煉和感悟，方能逐步從小周天邁向大周天。”宋振舉若有所思地點點頭，心中對練氣之途有了更深刻的認識。
在那云霧繚繞的深山之中，宋振舉獨自盤坐在一塊巨石之上，雙目緊閉，面容沉靜而堅毅。他身著一襲樸素的道袍，微風輕輕拂過，衣角微微飄動，仿佛與這山林融為一體。
宋振舉深知修煉之路漫長而艱辛，但他心中有著堅定的信念。自從那日道長指出他練的是小周天后，并講解了小周天與大周天的區別，他便下定決心要刻苦修煉，打通大周天，邁向更高的境界。
每日清晨，當第一縷陽光灑在山林間，宋振舉便準時起身，開始一天的修煉。他先調整呼吸，讓自己的心境逐漸平靜下來。呼吸均勻而悠長，仿佛與大自然的節奏融為一體。隨著呼吸的調整，他能感覺到體內的氣息也在緩緩流動，如同山間的溪流，雖細微卻蘊含著無窮的力量。
接下來，宋振舉開始進行經絡的梳理。他集中精神，以意念引導體內的真氣，沿著小周天的經絡路線緩緩運行。真氣如同靈動的絲線，在他的體內穿梭，每經過一處穴位，他都能感覺到微微的溫熱和刺痛。這是真氣在沖擊穴位，打通經絡的過程。
宋振舉小心翼翼地控制著真氣的流動，不敢有絲毫的懈怠。他知道，打通經絡是一個極為精細的過程，需要極大的耐心和專注力。每一個穴位的打通，都需要耗費大量的時間和精力。他先從任脈開始，真氣從會陰穴緩緩升起，沿著腹部正中向上，經過關元、氣海、膻中等穴位。每到一個穴位，他都能感覺到真氣的阻滯和沖擊。他咬緊牙關，集中精神，以強大的意念力推動真氣向前。
在沖擊膻中穴時，宋振舉遇到了極大的困難。膻中穴位于胸部正中，是人體的重要穴位之一。真氣在這里遇到了強大的阻力，仿佛被一道無形的墻壁擋住了去路。宋振舉額頭上冒出了細密的汗珠，但他沒有放棄。他不斷地調整呼吸，增強意念力，試圖突破這道障礙。